babel

babel

Yazar hakkında

Son makaleler

Bu 11 İpucuyla Uykusuzlukla Nasıl Mücadele Edeceğinizi Öğrenin

Psikoloji Bu 11 İpucuyla Uykusuzlukla Nasıl Mücadele Edeceğinizi Öğrenin Saat ilerlerken bir geceyi yatakta dönüp durarak geçirdiniz mi? Eğer öyleyse uykusuzlukla mücadele etmenin ne kadar yorucu ve zorlu olduğunu...

Kararsız Olmayı Nasıl Engellersiniz?

Kişisel gelişim Kararsız Olmayı Nasıl Engellersiniz?Kararsız olduğunuzda, bir veya daha fazla seçenekle karşı karşıya kaldığınızda, kendinizi şüphe duygularıyla bloke edilmiş halde bulursunuz. Aslında, kararsızlığın etkisiyle...

Beyindeki Nefret

Beyin Beyindeki Nefret Muhtemelen aşk ve nefret arasında ince bir çizgi olduğunun söylendiğini duymuşsunuzdur. Bu, bir durumdan diğerine geçmenin son derece kolay olduğunu gösterir. Peki, bu doğru mu? Nitekim, aşk ve nefret araştırmalarındaki...

Kişisel Gelişim Kitapları: İyi Bir Kitap Nasıl Seçilir

Edebiyat ve psikoloji Kişisel Gelişim Kitapları: İyi Bir Kitap Nasıl Seçilir Cervantes, "İçinde hiç iyi bir şey olmayacak kadar kötü bir kitap yoktur" iddiasında bulundu. Bu satırlar boyunca, bu, sağlıkla ilgili...

Bir Atomu Parçalamak Önyargıyı Yok Etmekten Daha Kolaydır (Varsayımlar)

Kişisel gelişim Bir Atomu Parçalamak Önyargıyı Yok Etmekten Daha Kolaydır (Varsayımlar)Başka birinin size söylediklerini gerçekten dinlemediğiniz birçok zaman vardır. Ayrıca, onlara bir soru ya da fikir sorduğunuzda, neredeyse bilinçsizce, duymak...

Öz-Merhamet Oluşturmak için Boş Sandalye Tekniği

Terapiler Öz-Merhamet Oluşturmak için Boş Sandalye Tekniği İç diyaloğunuzun yapısı ve içeriği, sizi etkileyen tüm dış olaylardan büyük ölçüde etkilenir. Hayatınızı yürütme biçiminiz ve sizin hakkınızda söyledikleri...

İş Sorumluluklarınızı Verimli Bir Şekilde Yönetmenizi Engelleyen Beş Hata

Meslek İş Sorumluluklarınızı Verimli Bir Şekilde Yönetmenizi Engelleyen Beş Hata İş görevlerinizi yönetmek oldukça zor olabilir. Sonuçta, herkes var olan birçok farklı türde organizasyonel sistem konusunda eşit derecede rahat değildir....

Totaliter Ego ve Bilişsel Önyargıları

Sosyal psikoloji Totaliter Ego ve Bilişsel Önyargıları Popüler kültür, kişisel eğilimler ile çevrenin etkisi arasındaki etkileşimi zaten özümsemiştir. Bununla birlikte, bu fikirden önce keşfedilmesi ilginç olan birçok...

İşten Ayrılma Zamanının Geldiğinin Yedi İşareti

Meslek İşten Ayrılma Zamanının Geldiğinin Yedi İşareti Bir işi bırakma kararının genellikle bir takım sonuçları vardır, bu nedenle bu, üzerinde biraz düşünülmeyi hak eden bir konudur. Bununla...

Partnerinize Sürpriz Yapın, İkiniz de Eğleneceksiniz

Partner Partnerinize Sürpriz Yapın, İkiniz de Eğleneceksiniz İlişkiler her gün üzerinde çalışılmalıdır çünkü her an önemlidir. Bu nedenle, zaman zaman eşinizi şaşırtmak ve birlikte kaliteli zaman geçirmek...

Sorumluluk Sahibi Kişilerin 13 Özelliği

Kişilik psikolojisi Sorumluluk Sahibi Kişilerin 13 Özelliği Sorumluluk, bir toplumda en çok takdir edilen değerlerden biridir. Bazıları bunun yetişkinlikte otomatik olarak kazanılan bir değer olduğunu düşünüyor. Ancak,...

Yetişkinlerde OSB Nasıl Teşhis Edilir

Klinik psikoloji Yetişkinlerde OSB Nasıl Teşhis Edilir Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB), zorlukları sosyal etkileşim, iletişim, kalıplaşmış davranışların varlığı (katı ve tekrarlayıcı), değişime direnç ve sınırlı ilgi alanlarına...

Farkındalıklı Koşu: Farkındalıklı Egzersizin Faydaları

Kişisel gelişim Farkındalıklı Koşu: Farkındalıklı Egzersizin Faydaları Mindfulness’ın sessizlik ve dinginlik içinde, rahatlatıcı ve sakin bir ortamda gerçekleştirdiğiniz bir uygulama olduğunu düşünebilirsiniz. Dikkati bu şekilde anlarsanız, egzersiz...

Güvensiz Bir Kişiye Nasıl Yardım Edilir

Kişisel gelişim Güvensiz Bir Kişiye Nasıl Yardım Edilir Hepimiz hayatımızın bir noktasında kendimizi güvensiz hissettik. Özellikle zorlu durumlarla karşı karşıya kaldığımızda. Bununla birlikte, bazı insanlarda güvensizlik, kişiliklerinin bir...

En Küçük Erkek Evlat Olmanın Artıları ve Eksileri

Aile En Küçük Erkek Evlat Olmanın Artıları ve Eksileri En küçük erkek evlat olmakla ilgili bir dizi klişe var. Genellikle şımartılmış ve önce bir şey yapıp sonra düşünmeye eğilimli...

Aldatma: Güvene İhanet

Ayrılık ve Boşanma Aldatma: Güvene İhanet Boşluk, çaresizlik, öfke, hayal kırıklığı, acı ve ıstırap. Bunlar, eşinizin sadakatsiz olduğunu keşfettiğinizde aldatma karşısında deneyimleme eğiliminde olduğunuz karışık duygulardır . Duygularınızın yoğunluğu genellikle birlikte olduğunuz zamanla ve size ne...

Psikolojik Video Konsültasyonları: Ruh Sağlığında Teletıp

Tedaviler Psikolojik Video Konsültasyonları: Ruh Sağlığında Teletıp Son salgında, geleneksel istişarelere erişim ciddi şekilde kısıtlandı. Bu nedenle teletıp daha da yaygınlaştı. Bu sağlık hizmetleri alanına psikolojik video...

Çevre Sağlığının Önemi

Sağlık Çevre Sağlığının Önemi Günümüz dünyasında iklim değişikliği, küresel ölçekte sağlık üzerinde kalıcı bir etkiye sahiptir. Bu nedenle çevre sağlığı, bireysel düzeyde refahı belirlediği için toplumun geleceği için önemli kararlar alırken belirleyici bir konudur. Aaron...

Postpsikiyatri: Psikiyatri Alanında Yeni Bir Yön

Terapiler Postpsikiyatri: Psikiyatri Alanında Yeni Bir Yön Postpsikiyatri, psikiyatri alanında yeni bir yöndür. Ruh sağlığına daha geleneksel yöntemlerden farklı bir şekilde yaklaşmayı amaçlar. Postmodern toplum ve bireylerin...

Sosyal Karşılaştırmanın Duygusal Sonuçları Üzerine Bir Deney

Sosyal psikoloji Sosyal Karşılaştırmanın Duygusal Sonuçları Üzerine Bir Deney Başlıkta bahsedilen deney 1990 yılında Bram.P. Buunk ve meslektaşları tarafından yapılır. Sonuçları, kendimizi başkalarıyla karşılaştırmanın sonuçlarından bahseder. Nitekim, bu sosyal...

Besleyici İnsanların Yedi Özelliği

Bugün Psikoloji Besleyici İnsanların Yedi Özelliği Toksik insanlar ve onlardan nasıl kaçınılacağı hakkında çok fazla bilgi var. Bunlar, hayatınız üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olan ve...