Bilim ilerlemeyi bırakmıyor ve her gün farklı hastalıklar ve psikolojik durumlar için daha etkili tedaviler geliştiriliyor. Bu bölümde, sağlıklı kalmak ve kaliteli bir yaşam sürmek için en ilginç klinik tedavileri, nörolojik uygulamaları ve ilaçları keşfedeceğiz.

Tedaviler

https://aklinizikesfedin.com/wp-content/uploads/2021/12/Akliniziokesfedin.png

Aklınızı Keşfedin

Psikoloji, filozofi ve sanat ile ilgili konulardaki fikir ve eğlence blogu.

 - Aklınızı Keşfedin

Ana sayfa

Tedaviler - Aklınızı Keşfedin

Tıp uzmanlarıyla yapılan çevrimiçi konsültasyonlar, pandemi nedeniyle son zamanlarda giderek daha popüler hale geldi.

Psikolojik Video Konsültasyonları: Ruh Sağlığında Teletıp

Baş ağrısı birçok şekilde oluşur ve migren gibi bazıları elden ayaktan düşürür. Bu nedenle, onlardan nasıl kurtulacağınızı bilmek isteyebilirsiniz. Bilim, bu durumlarda ne yapılması gerektiği konusunda ne diyor? Beraber inceleyelim.

Bilime Göre Baş Ağrısından Nasıl Kurtulunur?

Bilim, her insanın fiziksel ağrıyı algılama biçiminin kendine özel olduğunu kanıtlamıştır. Bu nedenle, zihni eğitmek acı toleransını arttırmak için etkili bir yoldur.

Fiziksel Ağrı ile Başa Çıkma Stratejileri

Depresyonun antidepresif ilaçlar ve bilişsel terapi ile tedavisi %60 başarı oranına sahiptir. Hastalar bu bozukluğun tedavisi için antienflamatuar ilaçlar gibi diğer terapötik alternatiflere başvurmalıdır.

Depresyon Tedavisinde Antienflamatuar İlaçların Kullanılması

Morfin gibi afyondan türetilen doğal opioidler ve fentanil gibi diğer sentetik opioidler bulunmaktadır. Bu analjezik ilaçların nasıl çalıştığını ve vücut üzerinde ne gibi etkileri olduğunu öğrenin.

Opioid Analjezikler Nasıl Çalışır?

İlk önce simyacılar ve şimdi dünyanın her yerinden araştırmacılar bu büyük hayalin peşinde koşuyorlar: ölümü yenmek. Bilim ve ölüm arasındaki bu savaşı filmlerde gördük. Bu yazımızda ise günümüz gerçekliğine bakacağız.

Yaşlanma Durdurulabilir Mi?

Her an internete bağlı, her zaman müsait ve hep birden fazla şeyle meşgul olmak. Bunlar yüzünden bunalmış ve stresli hissedebilirsiniz. Bazı uzmanların &quot;teknostres&quot; olarak adlandırdığı durum da işte bu. Daha ciddi boyutlara ulaştığında ise bağımlılığa bile dönüşebiliyor.

Teknostres: Yeni Teknolojileri Suistimal Etmek

Ebeveynler çocuklarına cep telefonlarını veya tabletlerini sadece onları eğlendirmek ve kendilerini rahatsız etmemeleri için verdiklerinde, çocuklarının psikolojik sağlığını riske atıyor olabilirler.

Aşırı Ekran Kullanımı Çocuklarda Depresyona Neden Olabilir

OSB&#039;niz olabileceğini hiç düşündünüz mü? Bir akrabanızın veya yakın bir kişinin bu rahatsızlıktan muzdarip olabileceğinden şüpheleniyor musunuz? Aslında, veriler, yüksek işlevli OSB&#039;li kişilerin genellikle teşhis edilmediğini göstermektedir. Bu durumun yetişkinlerde nasıl değerlendirildiğini öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edin.

Yetişkinlerde OSB Nasıl Teşhis Edilir

Her gün olumsuz olaylar yaşanıyor. Onlarla karşılaştığınızda iki seçeneğiniz var. Ya çaresizliğin tuzağına düşmeye izin verebilirsiniz ya da koşulları yeniden düşünüp onlarla yüzleşmeye başlayabilirsiniz.

Olumsuz Durumları Nasıl Yeniden Çerçevelendirirsiniz?

Koşmak modadır. Bu egzersiz, diğerleri gibi, birçok şekilde uygulanabilir. Bugün zihinsel sağlığınızla da ilgilenen türden bahsetmek istiyoruz.

Farkındalıklı Koşu: Farkındalıklı Egzersizin Faydaları

İlginç makaleler

Yararları ve Riskleriyle Şok Terapisi

Sizi Kaybetmek İstemeyen Ama Sizi Sevmeyi Bilmeyen İnsanlar

Vincent Van Gogh ve Sanatta Sineztezinin Önemi

Lucrecia de León&#039;un hikayesi, tarihi geçmiş ile okült arasında gidip geliyor. Önsezi rüyaları, kralın sarayıyla olan ilişkisine katkıda bulundu ve paradoksal bir şekilde onun trajik sonunu da getirdi. Lucrecia de León&#039;a tam olarak ne olduğunu soruyoruz?

Lucrecia de León: Engizisyon Tarafından Mahkum Edilen Bir Masum

Sagliga bir Adim

Ben anneyim

Benim Hayvanlarim

Fit People

Decor Tips

Birçoğu bunu bir kurtuluş olarak görüyor. Bununla birlikte, 50 yaşın üzerindeki kişilerde boşanmalar her zaman çok olumlu değildir. Aslında, bu patlayan olgunun arkasında gizli ekonomik anlaşmazlıklar ve büyük duygusal zorluklar yatmaktadır.

Yaşlılarda Boşanmadan Sonra Hayata Yeniden Başlamak

En küçük erkek evladın pozisyonu her zaman en rahat olan değildir. Bu nasıl bir aileden geldiklerine bağlıdır. Çoğu durumda, annelerinin isteklerinin taşıyıcısıdırlar.

En Küçük Erkek Evlat Olmanın Artıları ve Eksileri

Aldatma derin bir yara açar. Bunu aşmak mümkün mü?

Aldatma: Güvene İhanet

Anne babanızın yaşlandığını kabul etmek sizin için karmaşık bir kabullenme süreci olabilir. Şimdi onları kurtarması, sorunlarını çözmesi ve hepsinden önemlisi onlarla ilgilenmesi gereken sizsiniz.

Ebeveynlerinizin Yaşlanmasıyla Nasıl Başa Çıkılır?

Michelangelo etkisi, partnerinizin üzerinizdeki olumlu etkisini tanımlar. Hatta bazen sizden olumlu beklentileri sizi daha iyi bir insan olmaya teşvik eder.

Michelangelo Etkisi: Çiftler Birbirlerini Nasıl Şekillendiriyor

Denize yakın olduğunuzda hiç yoğun bir huzur hissettiniz mi? Nitekim, okyanusa ya da denize yakın olmanın birçok faydası vardır ve bunlardan bazıları genellikle göz ardı edilir. Onlar hakkında bilgi edinmek ister misiniz?

Deniz Kenarında Olmanın Altı Psikolojik Faydası

Şampiyonlar eğlenceli bir film ama net ve güçlü bir mesajı var. Kaynaştırma. Ancak bize verdiği tek ders bu değil. Aslında, bugün dünyada hızla solmakta olan insanlığa neşeli bir dönüş.

Şampiyonlar: İnsanlık Üzerine Bir Ders

Ergenlik döneminde sivilcelerden muzdarip olmak benlik saygısının oluşumunu etkiler ve büyük duygusal rahatsızlığa neden olur. Ana sonuçlar hakkında konuşuyoruz.

Ergenlikte Aknenin Psikolojik Etkisi

Hedeflerinize ulaşacağınızdan emin misiniz yoksa kendi yeteneklerinizden şüphe mi duyuyorsunuz? Yapmaya karar verdiğiniz her şeyi yapabilecek kapasitede misiniz yoksa tam tersine o kadar kolay olmayacağını mı düşünüyorsunuz? Fark, algılanan öz yeterlilik seviyenizde yatmaktadır. Bu yazıda size bunu anlatıyoruz.

Albert Bandura'nın Öz Yeterlik Teorisi

Moon Knight&#039;da Marvel, dissosiyatif kişilik bozukluğunun (DPD) alanlarını araştırıyor. Yumuşak huylu hediyelik eşya satıcısı Steven Grant, çocukluk travmasından kaynaklanan bir dizi alter egoyu gizler.

Moon Knight ve Disosiyatif Kimlik Bozukluğu (DID)

İş yerinde daha proaktif olmaya yönelik bu ipuçları, hem çalışma saatlerinde hem de kişisel zamanınızda hedeflerinize ulaşmanıza, becerilerinizi geliştirmenize ve genel olarak daha iyi performans göstermenize yardımcı olacaktır.

İş Yerinde Daha Proaktif Olmak İçin Beş İpucu

Kendinizle buluşmak, nasıl çalıştığınızı ve elde ettiğiniz sonuçları analiz etmenize yardımcı olur. Kendinizi değerlendirmek ve işinizde olumlu değişiklikler yapmak için mükemmel bir alandır.

Kendinizle Buluşmalar: Kişisel Verimliliğinizi Geliştirmenin Bir Yolu

İş etiği, işlerin değerler ve davranışlarla tanımlandığı ve saygı, bir arada yaşama, adalet duygusu, profesyonellik ve alçakgönüllülük tarafından yönlendirildiği inancını içerir.

İş Etiği: İşyerinde Adalet ve Eşitlik

Beyin göçü, şirketleri en çok ilgilendiren olgulardan biridir. Ancak, bundan kaçınmak için hangi adımlar atılabilir?

Beyin Göçünden Kaçınmak: Beş Anahtarı

Hiçbir yere ilerleyemediğinizi mi hissediyorsunuz? Yüksek çabalarınıza rağmen işiniz her zaman yanlış gidiyor gibi mi görünüyor? Eğer öyleyse, iş yerinde ilgisizlikten muzdarip olabilirsiniz.

İş Yerinde Kayıtsızlıkla Nasıl Başa Çıkılır?

Aynı görünüyorlar ve aslında onları karıştırıyoruz. Ancak REM uykusu ve derin uyku farklı evrelerde ortaya çıkar ve bunlardan biri sağlığımız için diğerinden daha önemlidir.

REM Uykusu ve Derin Uyku Arasındaki Farklar

Öznel yaşımız her zaman kronolojik yaşımızla örtüşmez. Görünüşe göre, bu fark yaşlandıkça artıyor. Aslında, bir kişi yaşlılığa ne kadar yakınsa, bulunduğu yaş ile kendini algıladığı yaş arasındaki mesafe o kadar fazladır.

Araştırmalar Nevrotik İnsanların Daha Yaşlı Hissettiklerini Önerdi

Gözlem, bilimsel yöntemin ana unsurlarından biridir. Çalışma nesnesi hakkında değerli bilgilerin edinilmesini sağlar. Bu sürece dayanan yönteme bir göz atıyoruz: gözlemsel yöntem.

Gözlemsel Yöntem

Biyofotonlar hücrelerin ışık yaymasına neden olur. Bazıları için biyokimyasal süreçlerin sonucu olan ilginç bir fenomendir.

Biyofotonlar: Düşüncenin Etkisi

Fiziksel egzersizin iyi fiziksel, zihinsel ve bilişsel sağlığın eksenlerinden biri olduğuna dair artan kanıtlar var. Ayrıca, yakın tarihli bir çalışma, yeni nöronların oluşumu üzerindeki etkisi hakkında ilginç veriler sağlıyor.

Bilim, Fiziksel Egzersizin Yeni Nöronlar Üretmeye Yardımcı Olduğunu İddia Ediyor

Psikiyatri uzun süredir devam eden bir krizden geçtiğinden, postpsikiyatri bu zamanlarda ilginç bir kavramdır. Gerçekten de, zihinsel ve duygusal sorunları tedavi etmeye yönelik yalnızca farmakolojik yaklaşımın hem kapsamı hem de başarıları açısından son derece sınırlı olduğu kanıtlanmıştır.

Postpsikiyatri: Psikiyatri Alanında Yeni Bir Yön

Karşılaştırmalar yaygındır, ancak çoğu zaman nahoştur. Ancak bu makalede, arzu edilen duyguları üretebilecekleri zamanlar olduğunu göreceksiniz.

Sosyal Karşılaştırmanın Duygusal Sonuçları Üzerine Bir Deney

Uykuya dalmadan hemen önce veya uyanmak üzereyken, beyinlerinde bir şeylerin patladığı hissini ani olarak deneyimleyen insanlar vardır. Aslında, patlayan kafa sendromu, düşündüğünüzden daha yaygın bir parasomni türüdür.

Patlayan Kafa Sendromu: Bir Uyku Bozukluğu

Narsist psikopat, kendisine adını veren iki kişilik bozukluğundan doğan bir figürdür. Burada, onları tanımlamak için bilmeniz gerekenleri anlatıyoruz.

Narsistik Psikopatlar Nasıl Belirlenir

Çevrenizin uyum sağlamanız veya değişmeniz için size baskı yaptığını düşünüyorsanız, sizi benzersiz kılan şeyin farkına varmanın ve değer vermenin zamanı gelmiş olabilir. Herkes bir şeyde iyidir. Güçlü yönlerinizin nerede yattığını biliyor musunuz?

Kendinizi Başkalarıyla Kıyaslamayı Bırakın, Siz Eşsizsiniz

Güvensizlik bir kişilik özelliği haline geldiğinde, kişi rahatsızlık ve ıstırap yaşar. İşte onların üstesinden gelmelerine nasıl yardım edeceğiniz.

Güvensiz Bir Kişiye Nasıl Yardım Edilir

Bir değişikliğe mi ihtiyacınız var? Bir çıkmaza girdiğinizi ve kendinize odaklanmanın ve gerçekten ihtiyacınız olanı kendinize vermenin zamanının geldiğini mi düşünüyorsunuz? Bu temel anahtarlar, bu yolculukta size rehberlik edebilir.

Bir Değişikliğe İhtiyacınız Olduğunu Hissettiğinizde Nereden Başlamalı

Çevre sağlığı hem toplu hem de bireysel ölçekte önemli bir konudur.

Çevre Sağlığının Önemi

Migrenden muzdarip belirli bir kişilik yapısı var mı? Başka bir deyişle, bu hastalık ile belirli karakter özellikleri arasında bir ilişki var mı? Bir göz atıyoruz.

Kişilik ve Migren: Aralarında Bir Bağlantı Var mı?

Migren sadece bir baş ağrısı değildir. Bu, her zaman yeterli bir teşhis veya spesifik bir müdahale almayan, engelleyici bir nörolojik hastalıktır.

Migren Teşhisi: Engelleyici Bir Nörolojik Bozukluk

Düşük, toplum veya birçok profesyonel tarafından konuşulmama eğilimindedir. Bugün bu fenomen hakkında konuşacağız. Ayrıca, psikolojik etkilerinin neden genellikle hafife alındığını inceleyeceğiz.

Düşük Yapmanın Çiftler Üzerindeki Psikolojik Etkisi

Biz kimiz

Kullanım hüküm ve koşulları

Gi̇zli̇li̇k poli̇ti̇kasi

Çerez (cookie) yasası

Psikoloji, var olan en heyecan verici bilimlerden biridir. Davranışlarımızın nedenini, kişiliğin ve zihnin gizemlerini çözmek, zekanın arkasında hangi süreçlerin olduğunu anlamak, ilişkilerimizi nasıl iyileştireceğimizi ve hatta nasıl geliştireceğimizi anlamak, size sunduğumuz bu zenginleştirici disiplini ortaya koyan boyutlardır.

Psikoloji

Nörobilim, davranışlarımız hakkında her gün yeni ve büyüleyici cevaplar veriyor. Bu bölümde beynin nörobiyolojik ve biyokimyasal temellerini inceleyeceğiz. Böylece duyguların ve davranışların belirli patolojilerin yanı sıra nasıl düzenlendiğini anlayacaksınız. İlaç ve nöropsikiyatri alanındaki en yeni keşif ve araştırmaları sizin için basit ve heyecan verici bir şekilde ortaya koyduk.

Nörobilim

İlişkiler, insan davranışının temelidir. Daha sağlıklı ve daha mutlu bağlantılar oluşturmanın yollarını bizimle keşfedin. Eşiniz veya ailenizle ilgili yaşadığınız zorlukları etkili bir şekilde ele almayı öğrenin. Sosyal psikoloji, aile psikolojisi veya çift terapisine dayalı yaklaşımlar ile sunulan tüm veriler sayesinde varolan yaşam kalitenizi iyileştirin.

İlişkiler

Yaşam kalitesinin kazanılması, refahına yatırım yapmayı öğrenmekle başlar. Kimliğinizi ve potansiyelinizi bir insan olarak derinleştirmek için sizi keşfetmeye çağırıyoruz. Özsaygınızı güçlendirmeye ve mutluluk yardımıyla sorunları alt etmek için zihin ve beden arasındaki dengeyi bulmaya davet ediyoruz. Çünkü refah; en iyi ifadelerdeki, her gün biraz daha büyümemizi isteyen teoriler ve yaklaşımlardaki duygulara dikkat çekmek ve ilham bulmaktır.

Refah

Sağlık

Bu bölümde, psikolojik konularda en son gelişmeler hakkındaki kültürü keşfedin. Edebi, makaleler ve felsefi temalarla buluşun ve öykülerin yansımaları keşfedin. Çünkü zihni canlandırmak için, mükemmel biçimlerdeki kültürlerden daha iyi bir yol yoktur: sinema, müzik, kitaplar …

Kültür

İş, profesyonel ve kişisel olarak büyümemizi sağlayan bir olgudur. Bu bölümde liderliğinizi nasıl geliştireceğinizi, en yüksek hedeflere ulaşmak için rekabet gücünüzü ve yeteneklerinizi nasıl geliştireceğinizi keşfetmenizi sağlıyoruz. Bir iş görüşmesinin nasıl üstesinden gelineceğini, örgütsel psikolojinin ne olduğunu, tüketicinin psikolojisini veya iş düzeyinde nasıl koçluk yapılacağını keşfedin.