Bilim ilerlemeyi bırakmıyor ve her gün farklı hastalıklar ve psikolojik durumlar için daha etkili tedaviler geliştiriliyor. Bu bölümde, sağlıklı kalmak ve kaliteli bir yaşam sürmek için en ilginç klinik tedavileri, nörolojik uygulamaları ve ilaçları keşfedeceğiz.

Tedaviler

https://aklinizikesfedin.com/wp-content/uploads/2021/12/Akliniziokesfedin.png

Aklınızı Keşfedin

Psikoloji, filozofi ve sanat ile ilgili konulardaki fikir ve eğlence blogu.

 - Aklınızı Keşfedin

Ana sayfa

Tedaviler - Aklınızı Keşfedin

Tıp uzmanlarıyla yapılan çevrimiçi konsültasyonlar, pandemi nedeniyle son zamanlarda giderek daha popüler hale geldi.

Psikolojik Video Konsültasyonları: Ruh Sağlığında Teletıp

Baş ağrısı birçok şekilde oluşur ve migren gibi bazıları elden ayaktan düşürür. Bu nedenle, onlardan nasıl kurtulacağınızı bilmek isteyebilirsiniz. Bilim, bu durumlarda ne yapılması gerektiği konusunda ne diyor? Beraber inceleyelim.

Bilime Göre Baş Ağrısından Nasıl Kurtulunur?

Bilim, her insanın fiziksel ağrıyı algılama biçiminin kendine özel olduğunu kanıtlamıştır. Bu nedenle, zihni eğitmek acı toleransını arttırmak için etkili bir yoldur.

Fiziksel Ağrı ile Başa Çıkma Stratejileri

Depresyonun antidepresif ilaçlar ve bilişsel terapi ile tedavisi %60 başarı oranına sahiptir. Hastalar bu bozukluğun tedavisi için antienflamatuar ilaçlar gibi diğer terapötik alternatiflere başvurmalıdır.

Depresyon Tedavisinde Antienflamatuar İlaçların Kullanılması

Morfin gibi afyondan türetilen doğal opioidler ve fentanil gibi diğer sentetik opioidler bulunmaktadır. Bu analjezik ilaçların nasıl çalıştığını ve vücut üzerinde ne gibi etkileri olduğunu öğrenin.

Opioid Analjezikler Nasıl Çalışır?

İlk önce simyacılar ve şimdi dünyanın her yerinden araştırmacılar bu büyük hayalin peşinde koşuyorlar: ölümü yenmek. Bilim ve ölüm arasındaki bu savaşı filmlerde gördük. Bu yazımızda ise günümüz gerçekliğine bakacağız.

Yaşlanma Durdurulabilir Mi?

Her an internete bağlı, her zaman müsait ve hep birden fazla şeyle meşgul olmak. Bunlar yüzünden bunalmış ve stresli hissedebilirsiniz. Bazı uzmanların &quot;teknostres&quot; olarak adlandırdığı durum da işte bu. Daha ciddi boyutlara ulaştığında ise bağımlılığa bile dönüşebiliyor.

Teknostres: Yeni Teknolojileri Suistimal Etmek

Her şeyi reddeden ve hayatı zorlaştıran, engelleyici bir partnerle yaşamak çok yorucu. Genel olarak, bu davranış pasif agresif profillerde gerçekten yaygındır. Hadi bir bakalım.

Engelleyici Partnerler: İşbirliği Yapmayan Sevdikleriniz

Hiperaktif veya dikkat sorunları olan bir çocuk içinde, genellikle yüksek entelektüel kapasiteye sahip birini gizler. Ancak, onların gerçek ihtiyaçlarından çok sorunlu davranışlarına dikkat etme eğilimindeyiz.

Daha Da Ayrıcalıklı: DEHB ve Üstün Zekalılık

Fonksiyonel davranış değerlendirme, bir hastanın problemli davranışını bilişleri ve duygularıyla birleştiren etkileşimli bir modeldir. Davranışlarının hem tetikleyicilerini hem de sonuçlarını hesaba katar.

Fonksiyonel Davranış Değerlendirmesi

Amaçlarınızın post-itleri ve istediklerinizin fotoğrafları da dahil olmak üzere fikirlerinizle bir kolaj yapmak, hedeflere ulaşmak için ideal bir stratejidir. Gerçekten de, zihniniz kendisini motive etmek için genellikle görseli kullanır. Bu nedenle, vizyon panoları gerçekten yararlı ve ilgi çekici bir kaynaktır.

Hedeflerinize Ulaşmanıza Yardımcı Olacak Vizyon Panoları Nasıl Yapılır?

İlginç makaleler

Yaşlı Adam Ve Turna Kuşunun Dokunaklı Hikayesi

Ergenizm: Milyonlarca Genci Etkileyen "Hastalık"

Olması Gerekenden Biraz Daha Uzun Süren Durumlar Vardır

Psikolojik Şiddetin Vücudumuzda Bıraktığı 3 İşaret

Step to Health

Exploring your Mind

You are mom

My Animals

Fit People

Decor Tips

Partnerinizden en iyisini beklemek ve potansiyelini görmek iyidir, ancak mevcut acıya katlanma pahasına değil. Neden değişmesini beklediğinizi ve bunun sizi nasıl etkileyebileceğini öğrenin.

Partnerinizin Potansiyeline Aşık Olmayın

Zamanla, gerçek aşkın bedeninizle değil, ruhunuzla yapıldığını anlarsınız. Vücudunuzun ötesine geçen ve iki zihni birleştiren gerçek bir tutku. Duygularınızı, kesinliklerinizi ve hislerinizi birleştirir. 

Gerçek Aşk Dış Görünüşten Daha Fazlasıdır

Partnerinizi şaşırtacak fikirler arıyorsanız, işte en popüler ve orijinal olanlardan bir seçki.

Partnerinize Sürpriz Yapın, İkiniz de Eğleneceksiniz

Birçoğu bunu bir kurtuluş olarak görüyor. Bununla birlikte, 50 yaşın üzerindeki kişilerde boşanmalar her zaman çok olumlu değildir. Aslında, bu patlayan olgunun arkasında gizli ekonomik anlaşmazlıklar ve büyük duygusal zorluklar yatmaktadır.

Yaşlılarda Boşanmadan Sonra Hayata Yeniden Başlamak

Sürekli talepkar bir ortam gerilimi iletir. Bu gereksinimlere cevap vermeniz gerekiyor, kendinizi soyutlamak kolay değil. &#039;Gevşeme modunu&#039; nasıl etkinleştireceğinizi biliyor musunuz?

Gevşeme Modunuzu Nasıl Etkinleştireceğinizi Biliyor musunuz?

Sevinçlerin kısa ömürlü olması, yaşam olaylarının hızlı gelişiminden çok, psikolojik deneyimin geçiciliği ile ilgilidir. Bu yazıda size sevincin bu kadar az sürmesinin gerçek nedenini anlatıyoruz.

Memnuniyetsizlik Neden Hiç Bitmez (Hedonik Uyum)

&quot;Her şeye sahibim ama mutlu değilim ve hiçbir şey beni tatmin etmiyor.&quot; Bu duygu genellikle çocukluktan kaynaklanır. Ayrıca uygun şekilde ele alınmazsa gelişmeyi engeller.

"Her Şeyim Var Ama Hala Mutsuzum"; Çocukluktan Gelen Suçluluk Duyguları

Amacı ruh sağlığı hakkında bilgi vermek olan kitapların doldurduğu bir edebiyat pazarıyla karşı karşıyayken, soru şu ki, iyi bir kişisel gelişim kitabını nasıl bulursunuz? Size bazı ipuçları veriyoruz.

Kişisel Gelişim Kitapları: İyi Bir Kitap Nasıl Seçilir

Tüm aileyi bir kase patlamış mısırla bir araya getirerek birlikte film izlemek kadar büyülü çok az olay vardır.

Ailece Birlikte İzlenecek Yedi Film

Çalışmak için yaşamak hem bedeninize hem de zihninize zarar verir. Bu yazıda, sonuçlarından ve ayrıca bundan kaçınmanıza yardımcı olabilecek farklı önleme ve başa çıkma stratejilerinden bahsediyoruz.

İşkoliklikten muzdarip misiniz?

Ortalama olarak, daha iyi beceri ve yeteneklere sahip insanlar, imposter sendromundan muzdarip olma eğilimindedir. Kendilerini sahtekar olarak algılarlar ve bir noktada göründükleri kadar istisnai olmadıklarının ortaya çıkmasından korkarlar.

Sahtekarlık Sendromu: Nedir ve Sonuçları Nelerdir?

İş yerindeki görevlerinizi nasıl yönetiyorsunuz? Planlama sisteminizden memnun musunuz? Bu yazıda, bu alanda en sık yapılan hatalardan bahsedeceğiz.

İş Sorumluluklarınızı Verimli Bir Şekilde Yönetmenizi Engelleyen Beş Hata

Hiç işinizden ayrılmayı düşündünüz mü? Bunu yapmanın akıllıca olup olmadığına nasıl karar vereceğinizi biliyor musunuz? Bu yazımızda size anlatacağız.

İşten Ayrılma Zamanının Geldiğinin Yedi İşareti

İş yerinde daha proaktif olmaya yönelik bu ipuçları, hem çalışma saatlerinde hem de kişisel zamanınızda hedeflerinize ulaşmanıza, becerilerinizi geliştirmenize ve genel olarak daha iyi performans göstermenize yardımcı olacaktır.

İş Yerinde Daha Proaktif Olmak İçin Beş İpucu

Cüzdanınızı, anahtarlarınızı veya cep telefonunuzu hiç kaybettiniz mi? Başınıza böyle bir şey geldiğinde, mesele kolayca çözülebilse bile günlerce düşünmeden edemiyorsunuz. Bunun neden olduğunu açıklıyoruz.

Kayıptan Kaçınma: Beyniniz İçin En Kötü Kabus

Nefret tam olarak nedir? Beynin hangi bölümleri buna dahil? Nefret ve aşk arasında sinirsel bir ilişki var mı? Bu makalede öğrenin.

Beyindeki Nefret

Evrenin kozmolojik ağı ve beynin sinir ağı çok benzer. İkisi de bize hayat veren ve aynı zamanda benzer özellikleri paylaşan iki varlıktır. Ayrıca ikisi de henüz tam olarak çözemediğimiz gizemler.

Beyin ve Evren Birçok Ortak Özelliği Paylaşıyor

Aynı görünüyorlar ve aslında onları karıştırıyoruz. Ancak REM uykusu ve derin uyku farklı evrelerde ortaya çıkar ve bunlardan biri sağlığımız için diğerinden daha önemlidir.

REM Uykusu ve Derin Uyku Arasındaki Farklar

Öznel yaşımız her zaman kronolojik yaşımızla örtüşmez. Görünüşe göre, bu fark yaşlandıkça artıyor. Aslında, bir kişi yaşlılığa ne kadar yakınsa, bulunduğu yaş ile kendini algıladığı yaş arasındaki mesafe o kadar fazladır.

Araştırmalar Nevrotik İnsanların Daha Yaşlı Hissettiklerini Önerdi

Bazı insanlar yaşadıkları gibi, son derece hızlı bir şekilde iletişim kurarlar. Bununla birlikte, bu konuşma tarzının arkasında genellikle kaygı, kontrol eksikliği veya düşünce netliği bulunur.

Yarışan Akıl: Hızlı Konuşan Biri Olmanın Zorlukları

Psikodrama, Jacob Levy Moreno tarafından yaratılan, yeniden yaşanan sahnelerden oluşan bir psikoterapi şeklidir.

Psikodrama, Senaryoları Yeniden Yaşama Sanatı

Hepimiz güçlü olmak, kırılganlığımızı gizlemek ve kendimize her şeyin yolunda olduğunu söylemek için çaba harcarız. Bununla birlikte, kronik anksiyeteye yol açana kadar endişemizi sıklıkla daha da yoğunlaştırırız.

Kronik Anksiyete: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavileri

Georg Wilhelm Friedrich Hegel, felsefe alanında önemli bir figürdü. Bugün, onun sözlerinden beşine bir göz atacağız.

Filozoftan Beş Söz, Georg Wilhelm Friedrich Hegel

Bir girişimci, tutkulu oldukları eylem planlarını uygulamaya cesaret eder. Girişimci bir tutuma sahip olanlar bir dizi özelliği paylaşırlar. Burada onlardan bahsediyoruz.

Girişimcilerin Yedi Özelliği

Güvensizlik oldukça yaygın bir duygudur. Bununla birlikte, aynı zamanda büyük bir rahatsızlık kaynağıdır ve kişisel gelişimi engeller. Ne olduğuna ve nasıl üstesinden gelineceğine bir göz atalım.

Güvensizliğin Üstesinden Gelmek

Hepimiz bazen belirli kararlar vermeden önce kendimizi engellenmiş hissederiz. Ancak, bazı insanlar sürekli olarak bu tür bir sorun yaşarlar. Burada, bunun olmasını önlemek için bazı önerilerde bulunuyoruz.

Kararsız Olmayı Nasıl Engellersiniz?

İlaç, hamilelik söz konusu olduğunda her zaman hassas bir konudur. Çünkü hamilelik, anne tarafından alınan ilaçların da fetüsü etkileyebileceği istisnai bir durumdur.

Gebelikte Antidepresanlar: Farklı Ülkeler, Farklı Görüşler

Çevre sağlığı hem toplu hem de bireysel ölçekte önemli bir konudur.

Çevre Sağlığının Önemi

Migrenden muzdarip belirli bir kişilik yapısı var mı? Başka bir deyişle, bu hastalık ile belirli karakter özellikleri arasında bir ilişki var mı? Bir göz atıyoruz.

Kişilik ve Migren: Aralarında Bir Bağlantı Var mı?

Migren sadece bir baş ağrısı değildir. Bu, her zaman yeterli bir teşhis veya spesifik bir müdahale almayan, engelleyici bir nörolojik hastalıktır.

Migren Teşhisi: Engelleyici Bir Nörolojik Bozukluk

Biz kimiz

İletişim

Kullanım hüküm ve koşulları

Gi̇zli̇li̇k poli̇ti̇kasi

Çerez (cookie) yasası

Psikoloji, var olan en heyecan verici bilimlerden biridir. Davranışlarımızın nedenini, kişiliğin ve zihnin gizemlerini çözmek, zekanın arkasında hangi süreçlerin olduğunu anlamak, ilişkilerimizi nasıl iyileştireceğimizi ve hatta nasıl geliştireceğimizi anlamak, size sunduğumuz bu zenginleştirici disiplini ortaya koyan boyutlardır.

Psikoloji

Nörobilim, davranışlarımız hakkında her gün yeni ve büyüleyici cevaplar veriyor. Bu bölümde beynin nörobiyolojik ve biyokimyasal temellerini inceleyeceğiz. Böylece duyguların ve davranışların belirli patolojilerin yanı sıra nasıl düzenlendiğini anlayacaksınız. İlaç ve nöropsikiyatri alanındaki en yeni keşif ve araştırmaları sizin için basit ve heyecan verici bir şekilde ortaya koyduk.

Nörobilim

İlişkiler, insan davranışının temelidir. Daha sağlıklı ve daha mutlu bağlantılar oluşturmanın yollarını bizimle keşfedin. Eşiniz veya ailenizle ilgili yaşadığınız zorlukları etkili bir şekilde ele almayı öğrenin. Sosyal psikoloji, aile psikolojisi veya çift terapisine dayalı yaklaşımlar ile sunulan tüm veriler sayesinde varolan yaşam kalitenizi iyileştirin.

İlişkiler

Yaşam kalitesinin kazanılması, refahına yatırım yapmayı öğrenmekle başlar. Kimliğinizi ve potansiyelinizi bir insan olarak derinleştirmek için sizi keşfetmeye çağırıyoruz. Özsaygınızı güçlendirmeye ve mutluluk yardımıyla sorunları alt etmek için zihin ve beden arasındaki dengeyi bulmaya davet ediyoruz. Çünkü refah; en iyi ifadelerdeki, her gün biraz daha büyümemizi isteyen teoriler ve yaklaşımlardaki duygulara dikkat çekmek ve ilham bulmaktır.

Refah

Sağlık

Bu bölümde, psikolojik konularda en son gelişmeler hakkındaki kültürü keşfedin. Edebi, makaleler ve felsefi temalarla buluşun ve öykülerin yansımaları keşfedin. Çünkü zihni canlandırmak için, mükemmel biçimlerdeki kültürlerden daha iyi bir yol yoktur: sinema, müzik, kitaplar …

Kültür

İş, profesyonel ve kişisel olarak büyümemizi sağlayan bir olgudur. Bu bölümde liderliğinizi nasıl geliştireceğinizi, en yüksek hedeflere ulaşmak için rekabet gücünüzü ve yeteneklerinizi nasıl geliştireceğinizi keşfetmenizi sağlıyoruz. Bir iş görüşmesinin nasıl üstesinden gelineceğini, örgütsel psikolojinin ne olduğunu, tüketicinin psikolojisini veya iş düzeyinde nasıl koçluk yapılacağını keşfedin.