Psikoloji

Yalan Haberlere Neden İnanıyoruz?

Bugünlerde birçok yalan ya da eksik haberle karşılaşıyoruz, bunu birçoğunuz “yalan haber” ya da asparagas olarak da biliyor olabilir. Yanlış bilgilendirme günümüzde çok yaygın hale geldi ve neyin doğru neyin yanlış olduğunu hiç ayırt edemez hale geldik. Ama insanların yaşadığı sürece…

Uçmaya Gidiyorum, Kanatlarımı Kırpsanız Bile

Bazen insanlar başka yetenekler geliştirmek veya zamanlarını farklı aktiviteler yaparak geçirmek istediklerini düşünürler. Ancak, “uçmaya gidiyorum” veya “bir değişikliğe ihtiyacım var” dedikleri zaman, etraflarındaki insanların kendilerini desteklemediğini keşfedebilirler.

Robert Caldini ve İkna Sanatının 6 Prensibi

Robert Cialdini, Arizona Üniversitesinde (ABD) tanınmış bir psikolog ve araştırmacıdır. 1984 yılında ilk kitabı olan Etki: İkna Psikolojisi’ni yayınladıktan sonra uluslararası ün kazandı. Robert Cialdini, üç yıl boyunca gizlilik ve aldatmaya dayanarak bu kitap üzerinde çalıştı. Araba galerilerine, telefon pazarlama…

Gregory Bateson’ın Çözümsüz Çelişki Teorisi

Çözümsüz Çelişki Teorisi, antropolog Gregory Bateson ve Kaliforniya Palo Alto’daki araştırma ekibi (1956) tarafından geliştirilmiştir. Sistematik bir bakış açısı ile çerçevelenir ve biriyle iletişim kurduğunuz zaman çakışan mesajlar aldığınız tüm durumlardan bahseder. Şizofreninin psikolojik kökenlerini açıklamaya çalışmak için bu teoriyi…

Riske İlgi Duymak

Risk almaktan hoşlanan bazı insanlar var. Sağlıklarını, fiziksel iyiliklerini, hatta mali kaynaklarını, düzenlerini vb. riske atan insanlardan bahsediyoruz. Riske ilgi duymak ayrıca uygun koruma olmadan cinsel ilişkiye girmek gibi şeyleri de içerir. Diğerleri arasında, elbette, çok hızlı araba sürme, sarhoş…

Motivasyonel Görüşme: İnsanların Değişmesine Yardımcı Olmak

Çarpıcı bir ilerleme kaydetmek için motivasyonel görüşme amacıyla kısa sürelerde birkaç metot denenmiştir. Birkaç faktör sayesinde başarılı olmuştur. Sabırla insanlar arası ilişkileri kolaylaştırmıştır. Verimliliği bilimsel olarak kanıtlanmıştır ve işbirliğiyle geliştirilmiştir. Günümüzde motivasyonel görüşmeye birçok alanda başvurulmaktadır. Danışanlar, hastalar, öğrenciler, vasiler,…

Doğal Seçilim Nedir?

Hepimiz Darwin’in Evrim Teorisi hakkında bir çalışmada bulunmuş ya da en azından bunu duymuşuzdur. Ama aslında evrimin ne anlama geldiğini biliyor muyuz? Eğer insanlara evrimle ilgili sorular sorarsak çoğunlukla alacağımız cevaplar arasında “Bu, insanların maymunlardan geldiğini söyleyen teori değil mi?”, “İyi olan…

Zaman Çizelgesi Tekniğiyle Kendinizi Daha İyi Tanıyın

Psikoloji, tedavi süreçlerinde birçok farklı teknik ve araç kullanır. Zaman çizelgesi tekniği de bunlardan biridir. Kendini tanıma ve kendini anlama yetisini kazanmada kullanılır. Bu tekniğin hümanistik ve sistemik bir bakış açısı olmasına rağmen, her tür psikolog onu kullanır, çünkü hastaları…

Okullarda Silahlı Saldırı: Bu Katillerin Aklında Ne Var?

Okullarda silahlı saldırı üzücü olaylardan biridir, hatta nasıl meydana geldiği üzerinde düşünürsek daha da kötü nitelendirebiliriz. Bu tür davranışların arkasında sadece %5 oranında zihinsel bozukluklar bulunur. Geri kalan sebepler tetikleyici faktörlere işaret eder; fiziksel veya psikolojik şiddet, aileden uzaklaşmak, okulda…

Günlük Yaşamda Bilinçaltı Tezahürleri

Psikanalizin babası olan Sigmund Freud, döneminin diğer bilim adamlarının dikkatini çekmeyen fenomenleri fark etti. Bunlardan biri: Günlük yaşamda bilinçaltı tezahürleri. Gözlemlerini betimlemek için Günlük Yaşamın Psikopatolojisi kitabını yazdı.

Değişim Direncinin Üstesinden Gelmek İçin 5 Tüyo

İstesek de istemesek de yaşam dinamiktir. Hiçbir şey statik kalmaz. Bu nedenle, bugün ile yarın aynı olmayabilir. Yine de, değişim direncinin üstesinden gelmek birçok insan için ürkütücü bir görev olabilir. Aslında, bazı insanlar değişimi önlemek için gerçekten çok uğraşır.

Yeme Bozuklukları Üzerinde Anne Babanın Rolü

Çocuklarınızı yemeye zorlamak, cezalandırmak, onlara kızmak… kesinlikle onları anlamamak demektir. Birçok anne baba çocuklarının yeme bozuklukları karşısında ne yapacaklarını bilmemektedir. Bir çoğu aslında olan şeyin imkansız olduğuna inanarak inkar yoluna gitmektedir. Yeme bozukluklarında anne babanın rolü çok önemlidir.

Allport’un Kişilik Özellikleri Teorisi

Gordon Allport (1897-1967) psikoloji alanında saygıdeğer ve tesirli bir Amerikalı bilim insanıydı. Allport sağlığa ve eğitime önem veren, çalışan bir aileden geliyordu. Bu Allport’un insan davranışlarına, dürtülerine ve kişiliğine büyük ilgi duymasını sağlamış ve onu kişilik özellikleri teorisi üzerinde çalışmaya…

İstatistik Psikolojide Neden Faydalıdır?

İstatistik genellikle psikoloji kariyerine başlayanların dikkatini çeker. Sayıların geçmişte kaldığına inanırlar, ama bu endişe verici konu aniden karşılarına çıkar. Bilim insanları istatistiği neden kullanırlar? Psikologlar ve psikoloji ile ilgilenen insanlar için neden faydalıdır?

Narsist İnsanları Tanımak İçin 9 İşaret

Megalomani olarak da bilinen narsisistik kişilik bozukluğu, abartılı bir öz saygı ve empati eksikliği ile karakterize edilen patolojik bir durumdur. Narsistler kendilerinin etraflarındakilere kıyasla her açıdan daha iyi olduğuna inanırlar.

Uchronia: Geçmişi Değiştirme İhtimali

“1933’te ABD Başkanı Roosevelt’e suikast düzenlendi ve ülke bu Büyük Depresyondan kurtulamadı. Birleşik Devletler dış dünyadan kendini soyutlama politikası izledi ve İkinci Dünya Savaşı’na karışmadı. Birleşik Devletlerin karışmamasından dolayı, Nazi Almanya’sı ve Japonya mücadeleyi kazandılar ve dünyayı ikiye böldüler.” Tarihi…

Dirençli Kişilik: Günaydın Dünya, Hâlâ Buradayım!

Büyük başarısızlıklar veya çok acı verici ve duygusal olayların üstesinden gelme yeteneğine sahip insanlar var. Çok dirençli bir kişilikleri olduğunu söyleyebiliriz. Dirençli kişilik geliştirmek için olumlu bir tutuma sahip olmanız ve asla denemeyi bırakmamanız gerekir.

Merhamet Yorgunluğu Mu Yaşıyorsunuz?

Merhamet kişisel ilişkilerimiz için faydalı bir niteliktir. Kendimizi başka birinin yerine koymanın yanı sıra, duygularını algılamamızı ve anlamamızı da sağlar. Bununla birlikte, çok fazla merhamet, psikolog Charles Figley’in merhamet yorgunluğu olarak tanımladığı bir durumdan muzdarip olmanıza neden olabilir.

Bir Terapi Aracı Olarak Yemek Pişirme

Yemek pişirme sanatı, tekniği ve bilgiyi birleştiren etkinliklerden biridir. Hem kültürü, hem de sevgiyi bir tek işin içinde toplayan alanlardan biridir. Aslında biz etrafımızdaki tabiatı yeriz. Biz onu zamanla elde edilmiş gelenek ve bilgilere göre hazırlarız ve diğer insanlarla olan…

Freud Neden Psikolojide Devrim Yarattı?

Freud psikolojinin temellerini yerinden sarstı ve bunu farklı düşünce ekollerini şekillendirerek yaptı. Çoğu psikiyatrist hala bu düşünce ekollerini uygulamaktadır. Bu açıdan, Freud insanları ve zihinlerimizi algılama konusunda devrim yarattı.