Psikoloji

Psikoloji, var olan en heyecan verici bilimlerden biridir. Davranışlarımızın nedenini, kişiliğin ve zihnin gizemlerini çözmek, zekanın arkasında hangi süreçlerin olduğunu anlamak, ilişkilerimizi nasıl iyileştireceğimizi ve hatta nasıl geliştireceğimizi anlamak, size sunduğumuz bu zenginleştirici disiplini ortaya koyan boyutlardır.

Bilişsel ve Duygusal Empati Testi

I. Fernández Pinto, B. López-Pérez ve F. José García Abad tarafından yapılan bilişsel ve duygusal empati testi tam ve uygulaması kolay bir araçtır. 2008’de yayınlanmasından bu yana, empatinin boyutunu incelemek için oldukça geçerli ve güvenilir bir kaynaktır. Bu enstrümanın en…

Tematik Değerlendirme Testi Hakkında Her Şey

Kişiliği analiz etmek psikolojideki en büyüleyici ve karmaşık zorluklardan biridir. Bu amacı gerçekleştirmek için psikologlar ve araştırmacılar, hepsi farklı okullardan ilham alan farklı değerlendirme araçları oluşturdular. Bu yazıda, çok ilginç avantajları olan tematik değerlendirme testi hakkında konuşacağız. Bu test, bireyin…

Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir

Yıllar içinde psikoloji, insan davranışını anlamak ve yönlendirmek için çok çeşitli yaklaşımlar türetmiştir. Her yaklaşımın kendi teorik temeli ve pratik uygulaması vardır. Otuz yıldan daha uzun zamandır, bilişsel davranışçı terapi için en etkili psikoterapik metotlardan biri olduğu ispatlanmış bir gerçektir.…

Şizofreni: Olumlu ve Olumsuz Belirtileri

Şizofreni, olumlu ve olumsuz belirtileri nedeniyle en yıkıcı ruhsal hastalıklardan biridir. Dünyada, yaklaşık olarak 20 milyon insan bu hastalığa maruz kalmaktadır. Bir hastaya şizofreni teşhisi koymak için DSM5’e göre, her biri en az bir ay görülecek, iki ya da daha fazla karakteristik belirtinin bulunması…

Yeni Teknolojiler Çağında Bağlantıyı Kesmenin Zorluğu

Telefonlarımız veya bilgisayarlarımızın yanındayken teknoloji ile bağlantıyı kesmek gerçekten mümkün müdür? Teknolojik aletlerimizi uçak moduna alarak yeni teknolojilere maruz kalmaya ara verebilir miyiz? Kendimizi bize ihtiyacı olan biri için 7/24 ulaşılabilir kılmak sağlıklı mıdır? Günümüzde çevremizde olan her şeyde olduğu…

Klüver – Bucy Sendromu: Korkunun Kaybı

Klüver – Bucy sendromu sinir sistemindeki bir değişikliğin bir bireyin yaşama şeklini nasıl değiştirebileceğinin en uçtaki örneklerinden biridir. Beyninizde korku ve reddetme duygularından sorumlu olan bir kısım olduğunu hayal edin. Şimdi de bu bölgenin hasarlandığını ve artık hiçbir şeyden korkmadığınızı…

Erich Fromm’a Göre Habis Narsisizm

Erich Fromm habis narsisizm kavramını 1964 yılında tanımlamıştır. O, bunu bireyin tumturaklı, antisosyal ve düşmanca davranışları ile karakterize edildiği bir durum olarak tanımlamıştır. Bu insanlar içinde oldukları tüm durumları insanlıktan çıkmış hale getirirler. Empati eksiklikleri ve Makyavelcilikleri insanlara zarar verebilir. Günümüzde…

Kurban Psikolojisi Hakkında Neler Biliyorsunuz?

Herkes hayatının bir noktasında, özellikle travma veya büyük bir acı sonrası kurban rolüne bürünmüştür. Böyle bir durumda kendimizi hassas, korunmasız ve ilgiye muhtaç hissederiz. Mağduriyet kültürü veya kurban psikolojisi, başlarda kişinin kendini daha rahat ve desteklenmiş hissetmesini amaçlar. Etrafımızdaki insanların…

Bütüncül Psikoterapi Şizofreni Hastalarına Nasıl Uygulanır?

Günümüzde şizofreni hastalarına uygulanan birden çok tedavi yöntemi var. Bu tedavi yöntemleri son yıllarda iyice çeşitlendi. Fakat bütüncül psikoterapi denilen bir yöntemin son zamanlarda oldukça etkili olduğu söyleniyor. Peki bütüncül psikoterapi nedir? Bu bahsettiğimiz farklı tedavi yöntemleri, psikiyatrinin modern anlamda…

Depresyon Kalıtsal Olabilir Mi?

Depresyon dünya genelinde en sık görülen duygudurum bozukluğudur. Aynı zamanda psikoloji ve psikiyatr kliniklerinde en sık tedavi edilen problemlerden de biridir. Her yaştan insanı etkileyebilir. Bununla birlikte belirtileri depresyonun hangi aşamada olduğuyla bağlantılıdır. Araştırmacılar depresyonun nedenlerini araştırmak için oldukça zaman…

Açık Bellek Nedir?

Bellek ile ilgili teoriler belleği iki kategoriye ayırır: öğrenme yeteneği ile ilgili olan örtülü bellek (yöntemsel/işlemsel bellek), ve açık bellek. Örtülü bellek araba sürmek, bisiklet sürmek, veya bilgisayarınızda rutin şeyler yapmak gibi işlemlerin saklandığı yerdir. Diğer yandan, açık bellek (ya…

KKT Kavramları ve Klinik Stratejiler

Kabul ve kararlılık terapisi (KKT) “üçüncü kuşak terapiler” denen bir kategoriye dahildir. Bu terapiler ruh sağlığının bazı belirli yönlerine daha fazla önem verdikleri için geleneksel psikolojik tedavilerden ayrılmaktadır. KKT’de kabul, farkındalık, bilişsel deaktivasyon, diyalektik, değerler, ruhanilik, ve ilişkiler önemlidir. Bugün KKT…

Mantıksız Düşünce Olumsuz Düşünce Değildir

Mantıksız düşünceler ve bunların çözüme ulaştırılmaları hakkındaki Sokratik tartışmalar, psikoloji alanında yapılan tartışmaların çoğunda açık bir hedef olarak yer alıyor. Sosyal kaygı bozukluklarından kişilerarası ilişkilerde şiddete, hatta travma sonrası strese kadar. Ön görüşmenin hemen sonrasında uygulamaya konulabilen ve terapinin sonuna…

Antonio Gramsci: Yedi Unutulmaz Alıntı

Antonio Gramsci tarafından yazılan sözlerin çoğunun kendine has bir cazibesi vardır.  Neredeyse hepsi politika, felsefe ve şiirin mükemmel bir karışımını temsil eder. Sözleri onun karakterinin iyi bir temsilidir: çok yönlü ve tutkulu bir entelektüel. Antonio Gramsci eserlerinin çoğunu hapishanede yazdı.…

Terapide Direnme Hakkında Ne Yapmalı?

Terapide direnme danışanın terapötik değişimi geciktirebilecek veya önleyebilecek tutumları, davranışları veya bilişsel şartlanmaları demektir. Genel olarak değerlendirmenin ilk aşamalarında direnme görülür çünkü bu dönemler danışanın terapiyi sorgulamaya başlayabileceği dönemlerdir. Bunun yanında, danışan içten bir şekilde konuşmayı veya terapistin sorularını kibarca yanıtlamayı…

Yeme Bozuklukları ve Aile Dinamiği

Yeme bozuklukları, gıda ve dolayısıyla yemeye bağlı davranış bozuklukları veya değişikliklerdir. Bunlar uzun vadede devam eder ve kişinin fiziksel sağlığında bir bozulmaya ayrıca psikolojik, sosyal ve aile dinamiklerinde de bozulmaya sebep olurlar. Bu bozukluklar kadın nüfustaki tekrarlanma sıklığı nedeniyle çok…

Axel Honneth’in Tanınma Teorisi

Axel Honneth’in tanınma teorisi, insanların tanınma mücadelesinden gelmektedir. Önceki devirlerde, insanlar milletlerinin tanınması için, ya da büyük insan gruplarının hakları için savaşmışlardır. Günümüzde, sürekli değişen bir toplumun içinde, insanlar hala tanınmaya çalışmaktadırlar. Bu teoriyi anlamak, şu an içinde bulunduğumuz bağlamı…

Karalama: Çocukların Gizli Dili

Çocuklar bizi hep yaratıcılıklarıyla şaşırtırlar. Henüz içselleştirdikleri standart bir iletişim yolları olmadığı için sosyal etkileşimler esnasında oldukça yaratıcı yollar bulabilirler. İşte bunlardan biri karalama yaparak kurdukları iletişimdir. Burada karalama derken belirli ve somut bir anlamı olan çizimlerden bahsediyoruz. Yani karalamalar,…

Atipik Depresyon Nedir?

İsmine rağmen, atipik depresyon aslında oldukça yaygındır. Klinik depresyona benzer fakat bu rahatsızlığa sahip olan kişiler yaygın olmayan semptomlara sahiptirler. Örneğin, kişi, çevresine karşı pozitif hissedip, iştahı açık olurken, kollarında ve bacaklarında ağırlık hissedebilir. Psikologlar bu klinik terimi ilk defa…

Bilişsel Stimülasyon İçin Temel Egzersizler

Bilişsel stimülasyon, beyin için oldukça faydalı bir tekniktir; beynimizi şekillendirmemize yardımcı olabilir. Son yıllarda insan beyniyle ilgili öğrendiklerimiz oldukça değerli. Yeni başlayanlar için şunu söyleyebiliriz, beyin elastik bir yapıdadır ve yapısını değiştirmek aslında mümkündür. Aynı zamanda şunu da biliyoruz; nörodejeneratif…