Psikoloji

<p>Psikoloji, var olan en heyecan verici bilimlerden biridir. Davranışlarımızın nedenini, kişiliğin ve zihnin gizemlerini çözmek, zekanın arkasında hangi süreçlerin olduğunu anlamak, ilişkilerimizi nasıl iyileştireceğimizi ve hatta nasıl geliştireceğimizi anlamak, size sunduğumuz bu zenginleştirici disiplini ortaya koyan boyutlardır.</p>

Klinik psikolojiSomatik veya Sensorimotor OKB nedir?

Somatik veya sensorimotor OKB, kişinin bedensel duyumlara daha fazla dikkat etmesine ve vücudunda olan her şeye kulak vermesine neden olur.…

Klinik psikolojiVücudunuzdan Nefret Ediyor Gibi Hissederseniz Ne Yapmalısınız?

Hayatınızın bir noktasında, muhtemelen kendinize vücudunuzdan nefret ettiğinizi söylemişsinizdir. Onu her gün sevmek ya da kusurlarını ve hatlarını...

Klinik psikolojiHiçbir Şey Yapmak İstemiyormuş Gibi Hissetmekle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Moraliniz düşük olduğunda ve bedeniniz ile zihniniz uyum içinde olmadığında, canınız hiçbir şey yapmak istemeyebilir. Her şey size ağırlık verir,&h...

Klinik psikolojiDurumsal Depresyon ve Klinik Depresyon Arasındaki Farklar

Durumsal depresyon ve klinik depresyon birbirine benziyor ama aynı değiller. Her ikisi de yüksek duygusal ıstırap, umutsuzluk duyguları ve uyku&hel...

PsikolojiÜniversitede Yalnızlığı Yönetmek İçin Sekiz İpucu

Üniversitede yalnız hissetmek, birçok öğrencinin karşılaştığı bir zorluktur. Hatta bu geçiş bazen evdeki rahatlık ve samimiyeti geride bırakmayı, b...

Klinik psikolojiGüvensiz Bağlanma ve Çocuk İstismarı Arasındaki Bağlantı

Erken çocukluk döneminde bir çocuk şiddetle ilişki kurmayı öğrenirse, yetişkinlikte şiddete başvurması muhtemeldir. Şiddet, bazı yetişkinlerin başk...

Kişilik psikolojisiMyers & Briggs: Psikolojiyi Değiştiren İki Ev Hanımı

Myers & Briggs dediğimizde, muhtemelen kimden bahsettiğimizi bilmiyor olabilirsiniz. Öte yandan, MBTI'dan bahsetseydik, muhtemelen bunun en ünl...

TerapilerAcıyı Yönetmek İçin Sarkaç Tekniği

Her gün kendinizi sürekli olarak "Güçlü olmalıyım" veya "Bunu halletmeliyim" derken bulabilirsiniz. Bunun nedeni, sürekli olarak en derin psikoloji...

Klinik psikolojiNevrotizm ve Hipokondri Arasındaki Bağlantı

"Sürekli kötü hissediyorum". "Endişelenmeden duramıyorum". "Biri bana olumsuz bir şey söylediğinde, bu beni gerçekten etkiliyor". Bu ifadeler, nevr...

Klinik psikolojiPeritravmatik Risk Faktörleri

Neden aynı travmatik olay karşısında bazı insanlar travma sonrası stres bozukluğu geliştirirken diğerleri geliştirmiyor? Bu sorunun cevabı, travma ...

Klinik psikolojiDağınık Bağlanma

Düzensiz bağlanma kişilerarası bağlanmanın bir şeklidir. Birçok araştırmacının ilgisini çekmiştir. Aslında, yetişkinlik döneminde birçok sonucu var...

TeorilerKaşık Teorisi: Kronik Hastalığı Olanlar İçin Yararlı Bir Araç

Kaşık teorisi, bireyin günlük aktivitelerini ve görevlerini yerine getirmesi gereken zihinsel veya fiziksel enerji miktarını tanımlamak için kullan...

Eğitim ve gelişim psikolojisiGençlerin Sosyal Baskıyla Başa Çıkmalarına Nasıl Yardım Edilir?

Sosyal baskı yönetimi, özellikle ergenlikte oldukça zor olabilir. Bu durum, grupta içmeye başlayan ilk arkadaş yüzünden ya da dış görünüşe…

Kişilik psikolojisiDuygusal Zekada Vicdanlılık: Başarının Anahtarı

Titiz, özverili, verimli, temkinli... Bu özelliklere sahip birini tarif ettiğimizde aklımıza nasıl bir görüntü geliyor? En küçük ayrıntılardan şika...

Klinik psikolojiFark Edilmeyen Beş Bağımlılık

Kendinizi bir bağımlı olarak tanımlamamanız için iyi bir olasılık var. Ne de olsa, bağımlılığın belirli maddelerin bağımlı tüketimine atıfta bulund...

Klinik psikolojiDaha Da Ayrıcalıklı: DEHB ve Üstün Zekalılık

DEHB ve üstün zekalılık, özdeşleşmeden kaçarak el ele gidebilir. Aslına bakarsanız bu o kadar yaygın ki insanlar çoğu zaman teşhis…

TerapilerFonksiyonel Davranış Değerlendirmesi

Fonksiyonel davranış değerlendirme (FBA), belirli sorunlu davranışların işlevini bulmaya çalışan bir süreçtir. Nedenin aksine davranışın amacını ar...

Kişilik psikolojisiYarışan Akıl: Hızlı Konuşan Biri Olmanın Zorlukları

Her birimizin belirli bir iletişim şekli vardır. Ancak, hızlı konuşan biriyseniz, muhtemelen mesajlarınızı her zaman etkili bir şekilde iletemezsin...

TerapilerPsikodrama, Senaryoları Yeniden Yaşama Sanatı

Psikodrama, senaryoları yeniden yaşamak ve "şimdi ve burada" olmakla ilgilidir. Bu, insanoğlunun potansiyelini geliştirerek kendini gerçekleştirmes...

Klinik psikolojiKronik Anksiyete: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavileri

Kronik anksiyete dünya çapında binlerce insanı etkiliyor. Sürekli bir süre boyunca aşırı endişe, uyku bozuklukları, göğüste sürekli baskı, korkular...

TerapilerÖz-Merhamet Oluşturmak için Boş Sandalye Tekniği

İç diyaloğunuzun yapısı ve içeriği, sizi etkileyen tüm dış olaylardan büyük ölçüde etkilenir. Hayatınızı yürütme biçiminiz ve sizin hakkınızda söyl...