Sorun sizi bekleyen gerçek bir tehlike olmamasındadır belki de. Belki de durumun gerektirdiğinden daha fazla korku yaratıyor olabilirsiniz. Bazen zihniniz en kötü düşmanınızdır çünkü oldukça gerçek görünen hayali tehlike yaratmaktadır. Korku bedeninizi sardığında vücudunuz sizi kaçmaya hazırlayan bir koruyucu devreyi…

Felsefeden miras aldığımız, mantık ve duygular ile baş ederken duyguların mantığı değiştirebileceğini düşünmek gibi eski bir alışkanlığımız vardır. Duyguların hedonistik, aşkınsal ve mantık dışı olduğuna inanırız. Bu inanç bizi duyguların hiçbir amaca hizmet etmediği inancına götürür. Fakat bu ciddi bir…

Oyun oynamak çocuk gelişiminin bütünleyici bir parçasıdır. Çocukların koşması, zıplaması, dans etmesi, hareket etmesi ve bir şeylere girişmesi gerekir. Bununla birlikte, bazen gevşeyip sakinlemeleri de gerekir. Bu makalede çocukların hem fiziksel hem de ruhsal sağlığına faydalı gevşeme egzersizleri paylaşacağız. Eğer…

Virginia Satir’in birçok ilginç sözü vardır. Onun sözleri değişime, sevgiye ve ilişkilere değinir. Kendisi ve başkalarıyla bağlantı kurmanın önemi üzerine derinlemesine düşünmek isteyen herkes için sevgi ve sıcaklık dolu hediyelerdir. Virginia Satir, bir sosyal hizmet görevlisi, bir psikoterapist ve aynı zamanda bir…

Eğer değişim korkusu yaşıyorsanız, bu durum size çokça zorluk yaratabilir. Bununla birlikte, bu konuda yalnız değilsiniz. Değişim korkusu, düşündüğünüzden daha yaygındır ve bir sebepten dolayı oluşur; bazı durumlarda yararlı olabilir, ancak bazılarında ise sizi felç edebilir. Gelin bu konuya biraz…

Duygusal bağın belirtilerini anlamak kimi zaman oldukça zor olabilir. Çünkü insanların birbirleri ile olan ilişkilerinde kafalarının karışmasına neden olan, önemli değişiklikler gösteren ya da onları besleyen birçok değişken bulunmaktadır. Bu kavramlara ek olarak bu yazımızda, duygusal bağı uzun süre devam…

Duyguların kafa karışıklığı yaratması oldukça yaygındır. Belirli durumlarda neler hissettiğinizi bilmiyor olmanız, bir sorununuz olduğu ya da bir şeylerin yanlış olması anlamına gelmez. Bu durum insanların düşündüğünden çok daha yaygındır; kendinizi kötü hissetmeyin. Ancak, bu durumu düzeltmek için bir şeyler yapabilirsiniz.…

İnsanlar genelde hangi nedenlerden dolayı pişman olurlar? Bu soruyu yanıtlayabilmek için yapılmış çeşitli çalışmalar bulunmaktadır.  Bu çalışmalardan biri de oldukça bilinen ve meşhur olmuş bir çalışmadır. Bu çalışma, gerek çaresi olmayan bir hastalık, gerekse ilerlemiş yaşları nedeniyle ölümü bekleyen insanlar üzerinde…

Özellikle ofiste takım liderliği son derece istenen bir yetenektir. Rakiplerini yenmek isteyen her şirketin liderlik pozisyonlarına yeterliliğe sahip insanları yerleştirmek istemesi mantıklıdır. Birkaç yıl geriye gidersek (çok da geçmişe gitmemize gerek yoktur), kafamızdaki “patron” imajı katı ve talepkar bir insandı.…

Hareketsiz yaşam stili tehlikeli bir 21. yüzyıl trendidir. Hareketsiz insanlar çok az egzersiz yapan veya hiç egzersiz yapmayan ve dolayısıyla birçok farklı sağlık sorunu riskini artıran insanlardır. Uzmanlar hareketsiz bir yaşam stiliyle obezite ve şeker hastalığı gibi kardiyovasküler hastalıklar arasında…

Bu Çin masalı, uzak bir köyde yaşayan ve komşuları tarafından oldukça saygı duyulan iyi bir adamı konu almaktadır. Çiftçilikle uğraşan bu adam, sevgi dolu ve mükemmel gelenekleri olan bir ailede büyümüş ve eğitim almıştır. Son derece saygı duyulan bu bilge…

Birisi sizi incittiğinde, verilen ilk tepki öfkedir. Bunu size yapan kişiyi affetmek istemezsiniz. Alındınız, hayal kırıklığına uğradınız ve bazen acı çekiyorsunuz. Bununla birlikte, oldukça doğal ve yaygın olan bu reaksiyonun bir de dezavantajı var; çünkü tamamen affetmek, birisi sizi incittiğinde iç huzuru…

Joker ve Harley Quinn arasındaki ilişki, animasyon ve çizgi romanlarda bilinen en iyi ilişkilerden biridir. Onlar Batman filminde iki zıt karakteri canlandırırlar ve o kadar karizmatiklerdir ki izleyenleri kendilerine aşık ederler. İkisi de, Batman dünyasındaki temel karakterlerdendir ve varlıkları kurgusal Gotham…

1999 yılında Sam Mendes yönetmenliğinde çekilen Amerikan Güzeli, dönemin toplumunu hicivli bir şekilde eleştiren Amerikan filmidir. Fakat sonrasında bir klasik haline geldi. Hatta o kadar ki, çizdiği toplumsal portreyi herhangi bir Batılı topluma mükemmel bir şekilde uygulayabiliriz. İsim seçimine dikkat…

Zoraki Kral, 2010 yılında çekilmiş bir İngiliz filmi. Colin Firth’ün başrolünde oynadığı filmin yönetmenliğini Tom Hooper yapmış. Filmin başrollerinde, VI George rolüyle En İyi Aktör dalında Oscar ödülünü kazanan Firth’ün yanı sıra Geoffrey Rush ve Helena Bonham Carter yer alıyor.…

Hangi filmi izlesek diye düşünürken, genellikle filme baskın olan cinsiyete göre karar vermeyiz. Film seçimlerimizde daha belirleyici olan sıklıkla türdür. Anaakım ticari filmlerin dışında; büyüyüp, empati kurabileceğimiz ve gerçekten hoşlanacağımız kadın karakterleri bulup çıkardık. İncelemeniz için filmlerdeki benzersiz -bazıları şok…