İlginç makaleler
Çok Fazla Düşünmenin Zararları
Zimbabve’de yaşayan kabilelerin günümüz modern psikolojik sorunlarını çok güzel bir şekilde özetleyen bir ifadesi vardır: Kufungisisa. Bu ifade, günümüz sorunları veya geçmişte yaşadığımız travmatik olaylar hakkında “çok fazla düşünmek” anlamına gelir. Bu bölgede yer alan Shona kabilesi, çok fazla düşünmenin zararları olduğunu…
Mutlu Görünmek Değil, Mutlu Olmak İstiyorum
Mutlu olmak her şeyden önemlidir. Fakat çıkıp aramak mı gerekir? Ya zaten mutluysak? Belki o zaman hayatımız anlamsız olurdu. Yüzümüzde her zaman bir gülümseme olmasa da, bir şekilde olması için kendimizi zorluyoruz. Mutsuzluğun iyi karşılanmadığını fark ettiniz mi? Bilinçaltımızdan, hissettiğimiz olumsuz duygu…
Ölüm, Yaşamış Olmanın Bir Belirtisidir
Toplumuzda ölümden söz etmek bir tabu gibi görülüyor çoğu zaman. Çünkü bu pek çok insanda reddetme, korku ve ızdıraba yol açan bir konu. Fakat ölüm, hayatın özüdür. Er ya da geç hepimizin yüzleşmesi gereken gerçektir ve varlığımızda daima mevcuttur. Ölümü…
Dengeli Düşünme: Dünyayla Uyumlu Bir Bakış Açısı
Dengeli düşünme, çok fazla filtre ve ılımlı çarpıtma olmaksızın dünya üzerinde düşünmenizi sağlar. Ayrıca özgün kalmanıza yardımcı olur ve ön yargı tuzağına düşmenizi engeller. Bu tür bir yaklaşım kabul etmek ve uygulamak, pek çok negatif unsuru ardınızda bırakmanızı sağlayacaktır. Anskiyete…
İlginç makaleler
Japon Çocukların Uysal Olma ve Öfke Nöbeti Geçirmeme Nedenleri
Japon halkının karakteri dünyada birçok kesimlerce beğenilmektedir. Onların, aşırı büyük trajedileri muazzam bir stoacılıkla karşıladıklarını görürüz. Hiçbir durumda kontrolü ve kolektif bilinci kaybetmezler. Ayrıca, başkalarına gösterdikleri büyük saygı ve iş ahlakı ile bilinirler. Sadece Japon yetişkinler değil, çocuklar da Batı…
Kırık Cam Teorisini Duymuş Muydunuz?
Yolda yürürken portakal yediğinizi hayal edin. Soymaya başladınız ve işiniz bittiğinde elinizde bir sürü kabuk kaldığını fark ettiğinizde çöp kutusunun çok uzakta olduğunu gördünüz. Ve gözleriniz yere kaydı… Eğer yerde başka çöpler de görürseniz muhtemelen siz de yere atarsınız ama…
Dalai Lama’ya Göre Enerjimizi Çalan 5 Şey
İnsan enerjiden oluşan bir varlıktır. Bu sayede isteklerimizi yapabilir, varlığımızın ve içselliğimizin her gün gelişmesini sağlayabiliriz. Bunu yapabilmek için, enerjimizi korumak, her gün yenilemek ve doğuştan gelen yeteneklerimizi güçlendirmek oldukça önemlidir. Bu sayede sevdiklerimiz ve insanlık için olabileceğimizin en iyisi…
Güzel İnsanların Gitmesine İzin Vermeyin
Dünyanızı güzelleştiren insanlar, her zaman için sizin yanınızda olacaktır. Yani, sizi rahatlatan, gülümseten, teskin eden ve güçlü hissettiren insanlar… Onlarla olan ilişkiniz sağlam, tutarlı ve sadakat özeline dayalıdır. Güzel insanlar içlerinden geldiği gibi yaşar ve davranır. Ellerinizi sımsıkı sarar, gözlerinizin en…
Psikoloji
Yalan Haberlere Neden İnanıyoruz?
Bugünlerde birçok yalan ya da eksik haberle karşılaşıyoruz, bunu birçoğunuz “yalan haber” ya da asparagas olarak da biliyor olabilir. Yanlış bilgilendirme günümüzde çok yaygın hale geldi ve neyin doğru neyin yanlış olduğunu hiç ayırt edemez hale geldik. Ama insanların yaşadığı sürece…
Uçmaya Gidiyorum, Kanatlarımı Kırpsanız Bile
Bazen insanlar başka yetenekler geliştirmek veya zamanlarını farklı aktiviteler yaparak geçirmek istediklerini düşünürler. Ancak, “uçmaya gidiyorum” veya “bir değişikliğe ihtiyacım var” dedikleri zaman, etraflarındaki insanların kendilerini desteklemediğini keşfedebilirler.
Robert Caldini ve İkna Sanatının 6 Prensibi
Robert Cialdini, Arizona Üniversitesinde (ABD) tanınmış bir psikolog ve araştırmacıdır. 1984 yılında ilk kitabı olan Etki: İkna Psikolojisi’ni yayınladıktan sonra uluslararası ün kazandı. Robert Cialdini, üç yıl boyunca gizlilik ve aldatmaya dayanarak bu kitap üzerinde çalıştı. Araba galerilerine, telefon pazarlama…
Gregory Bateson’ın Çözümsüz Çelişki Teorisi
Çözümsüz Çelişki Teorisi, antropolog Gregory Bateson ve Kaliforniya Palo Alto’daki araştırma ekibi (1956) tarafından geliştirilmiştir. Sistematik bir bakış açısı ile çerçevelenir ve biriyle iletişim kurduğunuz zaman çakışan mesajlar aldığınız tüm durumlardan bahseder. Şizofreninin psikolojik kökenlerini açıklamaya çalışmak için bu teoriyi…
Duygular
Birdenbire Sen Geldin: Aşık Olmak Üzerine Bir Hikaye
Her zaman onu okulun koridorlarından yürürken görürüm. Onun güzelliğini izleyebilmek için ona yakın oturmaya çalışırdım. Yüzü huzur ve dinginlik yayardı. Saçları uzun, dalgalı ve koyu renkti. Fiziksel olarak mükemmeldi. Her zaman arzuladığım türden bir kızdı. Bazen, bakışırdık ve bazen birbirimizi…
Stres Müzakere Etmenizi Nasıl Etkileyebilir?
Birilerine kararlar alması için baskı yapmak ve istediğimiz gibi seçimler yapmaya zorlamak, iş dünyasında yaygın olarak kullanılan müzakere stratejilerinden biridir. Hedef karşıdaki kişinin kafasını karıştırmaktır. Onun dikkatini önemli unsurlardan çekerek, karşımızdaki kişiye ne istiyorsak yaptırabiliriz. Ama bütünüyle her şeyi yönetme…
Kendi Bedeninizde Yaşamayı Öğrenin
Beynimizi iç organlarımızın çoğuna bağlayan vagus sinirindeki liflerin % 80’i merkeze bağlıdır. Başka bir deyişle, bu lifler vücudumuzun dış kısmı boyunca beynimize kadar uzanır. Bu, etkinleştirme sistemimizi nefes ve hareket yoluyla eğitebileceğimiz ve doğrudan kontrol edebileceğimiz anlamına gelir. Bedeni bu…
Öfke: Eski Bir Tanıdık
Öfke, bizi birkaç saniye içinde dönüştürebilen eski bir arkadaştır. Dolayısıyla, onunla başa çıkmak o kadar kolay değil. Bazı insanlar hissettiği anda bu duyguyu ifade eder. Başkaları ise bu duyguyu bastırır ya da hoş sözlerle kamufle eder. Aynı şekilde, bunu daha…
İlginç Bilgiler
Tekinsiz Vadi Kavramını Duydunuz Mu?
“Bilgisayarlar dünyayı ele geçirdiğinde kontrolü yitirebiliriz. Hayatta kalmamız onların ellerinde.” Yapay zekanın babası Marvin Minksy’nin sarf ettiği bu sözler hakkında ne düşünüyorsunuz? Sizi endişelendiriyor mu? Eğer yanıtınız evetse, bu konuda endişeleniyorsanız ve tekinsiz vadi kavramına göre, psikolojik olarak da endişelenmeniz…
Jeopolitik Bilimi: Dünya Nasıl Dönüyor?
Barların birkaç farklı fonksiyonu vardır. Bunlardan biri dünyamızı daha iyi bir yer haline getirmektir. Yalnızca bir kahve ya da biranın sorunlarınızı çözdüğü olmadı mı? Bazen insanlar, barlarda devletin sunduğu çözümlerden daha iyi çözümler sunarlar. Gayrı resmi çözümlerimiz gerçek çözümlerden daha…
Sándor Ferenczi, Psikanalizin Babası
Sándor Ferenczi tarihte psikanalizin “yaramaz çocuğu” olarak bilinir. Bu bilim insanı 7 Temmuz 1873’te Macaristan’da dünyaya geldi. Gerçek ismi Alexander Frankel idi. Babası 1880 yılında Ferenczi soyadını aldı ve Alexander Frankel, Alexander isminin kısa hali olan “Sándor” ismini kullanmaya başladı.
Jean-Martin Charcot: Alışılmışın Dışında Bir Bilim İnsanı
Jean-Martin Charcot ünlü bir nörolog ve doktordu. 1825 yılında Paris’te dünyaya geldi ve psikolojide de tıpta da çığır açan çalışmalara imza attı. Meşhur Guillauma Duchenne de Boulogne’in öğrencisiydi. De Boulogne ve Jean-Martin Charcot nörolojinin babaları sayılmaktadırlar. Jean-Martin Charcot aynı zamanda psikanalizin de…
Kitaplar
Psikanaliz Üzerine En İyi 8 Kitap
Psikanaliz etkileyici bir bilim dalıdır: teorileri ve hipotezleri oldukça büyüleyicidir. Bu doğru olsa da, özellikle belli yazarlar tarafından psikanaliz üzerine yazılmış bazı kitaplar, bu konuya aşina olmayanlar için ilk başta biraz karmaşık gelebilir.
Anksiyeteyi Aşmak İçin Yardımcı Olacak 7 Kitap
Dürüst olalım. Günlük olarak, çoğumuz sürekli daha hızlı yaşamak isteyen bir zihinle başa çıkmak zorundayız. Korkularımız, sorunlarımız ve güvensizliklerimizle de uğraşmak zorundayız. Bu durumlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenmenin en iyi yollarından biri, anksiyeteyi aşmak için yardımcı olabilecek kitaplardır.
Çavdar Tarlasındaki Çocuklar: Lanetli bir Kitap
Çavdar Tarlasındaki Çocuklar (The Catcher In The Rye), yirminci yüzyılın en iyi bilinen Amerikan romanlarından biridir. Yazar J.D. Salinger, bu romanda ergenliğin özünü yakalamayı başarmıştır. İlk bakışta sert bir üslubu olmasına rağmen, halk bu kitaba hayran kalmıştır. Zamanla ergenliği en…
En Ünlü 7 Leo Tolstoy Sözü
Leo Tolstoy tarafından söylenen sözleri okumak her zaman harikadır. Onun sözlerini okumak geçmişe dair belirli bir yaşam tarzının fotoğrafını çekmemizi sağlar. Ayrıca, Rus edebiyatının en ünlü roman yazarlarından birini tanımamıza imkan sağlar. Leo Tolstoy ilginç biriydi. Kendi ideolojisi olan bir anarşistti ve…
Sinema
Sons of Anarchy ve Şiddet Kültürü
Sons of Anarchy, Samcro motor çetesinin öyküsünü anlatan bir Amerikan televizyon dizisidir. Çete, Kuzey California’da ele geçirdikleri küçük bir kent olan Charming’de yaşamaktadır. Yasa dışı aktivitelerini sürdürmelerinin karşılığında, oradaki insanları korumayı ve huzuru sağlamayı teklif ederler. Bölgedekilerin diğer motor çeteleri…
Annem Hakkında Her Şey: Unutulmuş Gruplar
Bugünlerde kadınlar için daha fazla görünürlük hakkında çok fazla konu gündemde. Artık, daha fazla sayıda insan trans görünürlüğünden, içinde yaşadığımız çok kültürlü toplumdan, ve ırk ve cinsiyet kavramlarının bulanıklaşmaya başladığı ve etiketlerin tamamen ortadan kalktığı bir dünyadan bahsediyor. Bu yeni…
Thelma ve Louise, Erkekler Dünyasında Feminist Bir Çığlık
Thelma ve Louise, geçen yıllara rağmen, hafızalarımıza kazınmış unutulmaz ve ölümsüz sahnelerle dolu filmlerden biri. Neden Thelma ve Louise’i bu kadar çok seviyoruz? Biraz durup daha ticari filmleri, daha “Hollywood” tarzı filmleri , özellikle de geçen yüzyılın filmlerini düşünelim…
İçimdeki Deniz: Hayat Bir Zorunluluk Haline Geldiğinde
İçimdeki Deniz 2004 yılında En İyi Yabancı Film Ödülünü kazanmış, Alejandro Amenábar tarafından yönetilmiş ve Javier Bardem’in başrolde oynadığı bir İspanyol filmidir. Elleri ve ayakları felç olmuş ve hayatını sona erdirmeye karar vermiş olan Ramón Sampedro’nun gerçek hayat hikayesine dayanır.…