Sistem psikolojisi grup içi ilişki ve iletişim dinamiklerini merkezine alır. İlişkileri ve bunlardan doğan bileşenleri analiz eder. Bu düşünce okulu,…

Öfke kontrolünü nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız bu beceriyi öğrenmek oldukça işinize yarar. Hayatta bazı insanlar, biri onu incitse ya da haksızlığa…

Düşünsel tevazu çok önemlidir. Ne de olsa, dünyadaki her birey düşündükleri gibi hareket eder, değil mi? Ancak, çoğu insan en az bir kere aklı ve kalbi ile gurur duyan, bunun…

Barış köşesi, herkesin erişebileceği ve duygusal olgunluk konseptini öğrenmek ve geliştirmek için mevcut olan bir alandır. Hem çocuklar hem de…

Kendi efendiniz olmak, tamamen özgür olmanın tek yoludur. Bu bağlamda, kendi efendiniz olmak için duygusal öz düzenleme anahtardır. Hatta, Epiktetos…

Bu yazımız, merkezi sinir sisteminin üst bölgesini oluşturan ansefalonun anatomisi hakkında. Bu organ kafatasının içinde bulunur ve görevleri bilgiyi işlemek…

REM döngüleri, REM olmayan döngüler, delta dalgaları, teta dalgaları, K kompleksleri... uyku döngüleri insan yaşamı için önemli olduğu kadar büyüleyici…

Epigenetik, çevresel ve kalıtsal faktörlerin genomda yarattığı değişiklikleri inceleyen bir disiplin. Bu disiplin sayesinde dünya, bazı yaşamsal deneyimlerin insanın genetik…

Kimse kendilerine bağırılmasından hoşlanmaz. Bu sebepten dolayı, doğru muamele görmek için her türlü hakkınız var. Ancak, bunu diğer insanlardan istemek…

Birini gerçekten anlamak empatinin temel taşıdır. Hakiki saygı, ancak diğer insanla bağ kurmak için çaba sarf edildiğinde ve o kişinin…

Tek taraflı bir ilişki, duygusal bir bağın nasıl olması gerektiğine dair ortaya konulmuş her türlü ilkeyle çelişen bir durum. Bu…

Zaman, dünyadaki en değerli şeylerden biridir. Bu sebepten dolayı, size pozitif bir şey katmayan insanlar ve faydasız ilişkiler için hayatınızda…

Ömrün uzaması beraberinde Alzheimer hastalığı ve buna bağlı hastalıklarda da artış görüldü. Dolayısıyla değerlendirmelerin iyi bir şekilde yapılması önem arz…

Yeme eylemi, farklı açılardan açıklanabilir. Bunların en bilineni genellikle biyolojik olanıdır. Ancak, herkesin öğrenmesi gereken başka açıklamalar da vardır. Bu…

Anksiyolitik ve hipnotik ilaçlar günümüzde reçetelere sıkça yazılan ilaçlar arasında bulunmaktadır. Aslında 2000 yılından itibaren bu ilaçların tüketiminde ciddi oranda…

Bağımlılıklar, çok sayıda ve farklı etkenin bulunması nedeniyle tedavisi oldukça zor olan hastalıklardır. Bu nedenle, bu tür hastalıkların mekanizması ve…

Z jenerasyonu (1997 ile 2005 yılları arasında doğmuş genç nüfus) TikTok'a adeta bağımlı hale geldi. Bu sosyal medya uygulaması hakkında…

Maskeler, insanların sıklıkla içinde olduğu duruma adapte olmak için kullandıkları araçlardır. İlerleyebilmek adına kendilerini baştan yaratmanın bir yoludur aslında. Maskeler…

Aşil (Achilles) efsanesi mutlak olan destansı kahramanın prototipinden bahseder; ölümlü ancak neredeyse mükemmel ve pratik anlamda yaralanamaz bir varlık. Bu…

Teknoloji ilerledikçe her şey bu duruma adapte oluyor ve değişiyor. Suç aktiviteleri de benzer şekilde zamana uyum sağlıyor. Siber suçlar…

William Somerset Maugham'ın romanlarına dayanan Duvak (The Painted Veil) 2006 yılında yayınlanan filmin öncesinde de iki farklı adaptasyonun konusu olmuştur. 1934 yılında…

Bir anlığına bir şeyi düşünün. Herkesin, okulu bitirdiği noktadan emekli olana kadar yaptığı şey nedir? Doğru tahmin ettiniz, çalışmak. Gerçek…

Dünya, baş döndürücü bir hız ile değişmektedir. Bugün onlar olmadan yaşayamadığımız şeyler bundan sadece birkaç hafta sonra yok olmuş ve unutulmuş…

Aşırı çalışmak bugünlerde oldukça yaygınlaştığı için birçok kişinin vaktini işine gereğinden fazla adadığına şahit oluyoruz. Bu kişilerin bunu neredeyse her…

Genelde dünyadaki en stresli işler, tehlike barındıran ve hayatı tehdit eden mesleklerdir. Bazı işler risklidir ve strese yol açar. Ancak…