Amitriptilin bir trisiklik antidepresan ve ağrı kesicidir. İlk keşfi 1960 yılında gerçekleşmiştir ve başka isimleri de olsa da bu ilacı büyük ihtimalle Elavil adı altında görürsünüz. Aynı zamanda etkin ve güvenli oluşu dolayısıyla Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) temel ilaçlar listesinde de…

Bağımlı kişilik bozukluğu için bilişsel terapide, hasta gittikçe özerkleşir ve kendi özerklikliği ve yetenekleri hakkındaki çelişkili düşüncelerini kademeli olarak değiştirir. Bağımlı Kişilik Bozukluğu Nedir? Mental Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabına (DSM-5) göre, bağımlı kişilik bozukluğu olan bir kişi, baskın…

Erkek çocuklarının başına gelen cinsel istismar yakın tarihin en çok örtbas edilmiş korkunçluklarından biridir. Bu kız çocuklarının da başına gelen bir şey olsa da, istatistikler erkek çocuklarına uygulanan cinsel istismarın daha detaylı çalışılması gereken bir konu olduğunu gösteriyor. Birçok insan bunun son…

Hayata dair tüm gerçeklikler anksiyete ya da başka bir deyişle kaygı bozukluğu tarafından esir alındığında, her şey değişir, bozulur ve sönüp gider. Çünkü anksiyete, sürekli olarak bizden faydalanmak isteyen, git dediğimizde bir türlü gitmeyen ve hayatımızdaki her şeyi altüst eden…

Dikkatin farklı türleri olduğunu bilmek ve anlamak, aslında dikkat seviyemizi artırmak kadar önemlidir. Dikkat kavramını genellikle bir konuya odaklanmak olarak tanımlarız. Ayrıca bu kelime günlük hayatımızda, çok daha sık kullanılan ve tam karşıtı olan dikkatsizlik kelimesinin bir parçası olarak karşımıza…

Kranial sinirler genellikle sinir çiftleri olarak adlandırılır. Bunun nedeni beynin her yarım küresinde birer çift halinde bulunmalarıdır. Sinir sisteminin karmaşıklığı şaşırtıcıdır. Çoklu bağlantıları bu sistemi vücudumuzdaki en önemli sistemlerden biri yapar. Bu yazıda, en önemli bileşenlerinden biri olan kranial sinirler…

Önsezi nörobiyolojisi diye bir şey var, ve bunun hakkında son derece ilginç bir şey öğrendik. Çoğu insan aldıkları kararların büyük bir kısmına içlerine doğan şeyler üzerinden ulaşırlar. Bu temelde sizin kimliğiniz ve gördüğünüz, hissettiğiniz ve deneyimlediğiniz her şey ile iletişimde olan bir…

Kas gevşemesi terapisi uyku felci tedavisine yardımcı olur. Bu uyku bozukluğu, bir kas felci durumunu içerir. Siz ilk uykuya daldığınızda veya uyanmanızdan hemen sonra ortaya çıkabilir. REM uykusunu düzenleyen beyin mekanizmalarından birindeki bir problemden dolayı ortaya çıkar. Uyku felci yaşadığınızda uyanık olursunuz…

Duygusal bağımlılık, belirli bir kişiye çok yoğun ve olgunlaşmamış bir bağlanma ile ortaya çıkar. Bu kişi genellikle adeta tapılan ve idealize edilen bir partnerdir. Duygusal olarak bağımlı insanlar, diğer kişi olmadan mutlu olamayacaklarına inanırlar. Ek olarak, birçok bahane duygusal bağımlılığı…

Benzer mi tamamlayıcı mı? Bu, birçok insanın bir partner ararken sorduğu sorudur. Bazıları “zıt kutupların çektiğini” düşünürken, diğerleri farklılıkların neden olabileceği çatışmalardan ne pahasına olursa olsun kaçınmak istiyor. Gerçek şu ki, hem artıları hem de eksileri vardır. Farklı ve dolayısıyla…

Bu yazıda, Leon Festinger’in ünlü teorisinden bahsedeceğiz. Daha kapsamlı olarak, Festinger’in bilişsel çelişki teorisini duygusal anlamda bağımlı ilişkilere uyarlayacağız. Çünkü bilişsel çelişki iyi bir şekilde ele alınmadığı zaman kişinin zarar görmesine neden oluyor.  Bilişsel çelişki veya kopukluk, klasik bir psikoloji…

Birçok kişi için ihanet, affedilmesi mümkün olmayan, içinde çok büyük yaralar açan ve ardında derin izler bırakan bir davranıştır. Bu konunun günümüzde artık bir tabu haline dönüştüğünü de söylemek mümkündür. Bir aldatma sonrası konuşacak hiçbir şey kalmaz çünkü aslında her…

Neden acıyı hissedebildiğinizi hiç merak ettiniz mi? Ya da bir şeyin sıcak ya da soğuk olduğunu nasıl anladığınızı? İnsanlar hayatta kalma için bu denli önemli olan bu beceriyi nasıl kazanır? Bu yazıda sadece acı ve sıcaklık hissetmemizi sağlamakla kalmaz aynı…

2012’den beri, Amerika Birleşik Devletlerinde bir uyuşturucu epidemisi patlamıştır. ABD, şu anda dünya genelindeki en yüksek sayıdaki opioid kullanıcısına sahiptir. Hastalık Kontrol Merkezinin (Center for Disease Control – CDC) bir raporuna göre, 2017 yılında ortalama 72.000 insan aşırı dozda opioid aldığı…

Pregabalin ile tedavinin nöropatik ağrının kontrolünde ve hastanın yaşam kalitesini artırmada etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu makalede, etkilerini ayrıntılı olarak açıklıyoruz. Lyrica olarak da pazarlanan pregabalin, diyabetik nöropati veya postpatik nevralji gibi bozuklukların neden olduğu bozukluklarda nöropatik ağrının tedavisinde kullanılan bir…

Nitrik oksit, şaşırtıcı fonksiyonlara sahip bir nörotransmiterdir. Örneğin, hafızamıza yardımcı olur, uykumuzun kalitesini düzenler ve cinsel ilişkilerimizi bile destekleyebilir. Bu yazıda nasıl çalıştığını detaylı olarak inceleyeceğiz. Milyonlarca madde vücudumuzda sürekli dolaşım halindedir. Bunlardan bazıları, diğer şeylerin yanı sıra davranışımızı düzenleyen…

Edgar Allan Poe, dünyanın en büyük edebi dehalarından biridir. Bazen eserlerini gölgede bırakan farklı hayatı hakkında pek çok efsane ortalıkta döner dolaşır. Poe, sonsuz yaratıcılık bahşedilmiş, harika bir hikaye anlatıcısıydı. Gizem ve korku edebiyatı dünyası, Edgar Allan Poe’dan sonra tamamen…

Haruki Murakami, özel edebi stiliyle dünyayı büyülemeyi başarmış bir Japon yazardır. Kitaplarında, yalnızlık, korku, kalp kırıklığı karışımı gibi basit konuları geniş bir sembolizm ve muhteşem hayali görünüşler ile sürreel bir şekilde birleştirmiştir. Murakami en çok satan yazar ünvanını almıştır ve…

Kendi kendini cezalandırmak birçok insan için son derece gerçek bir şeydir. “Dobby efektinin” bu kadar popüler hale gelme sebebi de budur. Eğer Harry Potter serisini biliyorsanız Dobby ismi size tanıdık gelecektir. Dobby efendilerinin beklentilerini gerçekleştiremediği her seferinde kendisine zarar vermesi ile…

Bu yazıda çocuklar için kısa efsaneler paylaşıyoruz. Bize çocuklarımızla yaşamlarının merkezinde olması gereken değerler hakkında konuşmak için harika bir fırsat verirler. Efsaneler genellikle çocuklarımıza değerler öğretmek için kullanabileceğimiz harika bir bilgi kaynağıdır. Çocuklar için kısa efsaneler hayal kurmalarına yardımcı olacak…

İş dünyasında, çalışma ortamını ve içinde rol oynayan tüm farklı faktörleri A’dan Z’ye tanımak önemlidir. Bu nedenle, hem çalışma ekiplerinin yeteneklerinin hem de ortaya çıkabilecek olası sorunların farkında olmak çok önemlidir. Bu ve diğer konular iş psikolojisi ile ele alınmaktadır.…

Sahte serbest çalışma, bir şirketin, herhangi bir fayda sağlamadan tam zamanlı bir pozisyonda çalışmak için bağımsız bir çalışan tutmasıdır. Bu bazı işletmelerin kullandığı yasadışı bir maliyet düşürme stratejisidir. Ekonomik krizden bu yana sahte serbest çalışma artıyor. Bu, işletmelerin tam zamanlı…

İş ekibi, genellikle ulaşmak istediklerini elde etmek için net ve açık hedefler izler. Normalde lider kişi bu hedefleri belirler ve ekip bu yapıları takip eder. Bu hedeflere ulaşmayı, ekibin oluşturduğu iş birliği düzeyi ve gruptaki kişilerin iş birliğine bağlılıkları belirleyecektir.…

İşkolik olmak, yani çalışmaya bağımlı hale gelmek, bugünün hızlı, stresli dünyasında pek çok insanın karşı karşıya geldiği bir problemdir. Bu iş takıntılı kültürde işkolik olmanın iyi bir şey olduğuna inanmak çok basittir. Sonuçta işkolikler bol miktarda iş bitirmektedir! Öte yandan…

Grup mülakatları şimdilerde sıkça karşılaştığımız bir konsept, bu yüzden de iyi hazırlık yapmanız gerekiyor. Eğer iyi hazırlanırsanız potansiyelinizi ortaya koyabilecek ve diğerlerinin arasından sıyrılabileceksiniz, böylece grup mülakatında başarı sizin olacak. İş aramak yorucu ve stresli bir süreç. İş mülakatları da…