Biri size nasıl hissettiğini biliyorum dediğinde, başta bu cümle empati amaçlı bir tür iyi niyet göstergesi olarak görünebilir. Ancak psikolojik açıdan yaklaşırsak, bu cümle her zaman en iyi seçenek değildir. Gerçek şu ki, kimse bir başkasının neler yaşadığını tam olarak anlayamaz.…

1987’de birkaç psikolog, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabına (DSM-III-R) dahil edilebilecek yeni bir kişilik bozuklukları kategorisi olarak kendini engelleyen kişilik bozukluğu (mazoşist kişilik bozukluğu olarak da bilinir) terimini ekleme önerisinde bulundu. Uzun müzakereler sonrasında, grup bozukluğun adını değiştirdi…

Krishnamurti büyük bilgeliğiyle öne çıkmış, tüm dünyada pek çok insana manevi rehberlik etmiştir. İnsanları, hepimizden kaynaklanan fizyolojik bir devrim başlatmaya davet etmiştir. Krishnamurti’nin düşünceleri, kim olduğumuzun merkezine çekiyor bizi. Krishnamurti bizi kendimizi tanıma sürecini yaşamaya cesaretlendirdi. İçimizden bakmayı ve  içimize çektiğimiz her teorik…

İnsanlar, marazi cazibe terimini, gerçekten ne anlama geldiği hakkında düşünmeden kullanırlar. Çoğu zaman, marazi cazibe ile cinsel ilişki arasında bir bağlantı kurulur. Bu nedenle bu yazıda, bazı kimselerde rahatsızlık uyandıran unsurların diğerlerine çekici gelmesi konusuna değindik. Bununla birlikte, insanlar, başka…

Bazı çalışmalar, erkekler ile kadınların beyinlerinde önemli farklılıkların olduğunu iddia ederler. Bu tam olarak, nöro-cinsiyetçilik ile ilgilidir. Buna göre, erkeklerin ve kadınların beyin boyut ve şekilleri farklıdır. Bu çalışamalar, kadınlar ile erkeklerin beyinleri arasındaki varsayılan farklılıklara işaret etmek için kullanılan nöro-mitlere…

Migren ve dopamin, herkesin bilmediği doğrudan bir bağlantıyı paylaşıyor. Bir kişi migrenden muzdarip olduğunda, beyin değişikliklerden geçer. Bu değişikliklerden biri, bu tür bir nörotransmiter olan dopamini etkiler. Bilim adamları, bir kişinin dopamin seviyesini düşürdüğü zaman, aşırı duyarlılıktan muzdarip olduklarını gözlemledi.…

Beyin ve omurilik, beyin zarları ya da meninksler olarak bilinen üç zar tabakası ile çevrilidir. Bu üç zar dura mater (sert zar), araknoid mater (örümceksi zar) ve pia materdir (ince zar). Son ikisi, leptomeninksleri içerir. Dura mater aynı zamanda pakimeninks…

Uzun süredir birçok insan nikotin kullanımının bağımlılığa yol açabileceği gerçeğini görmezden geldi. Ancak, bilim adamları bu maddenin kokain ya da amfetaminler gibi ağır uyuşturuculara benzer bir bağımlılığa yol açabileceğini keşfettiler. Nikotin beyni değiştirebilir. Karmaşık mekanizmaların bir sonucu olarak, beynin ödül…

Histerofili kişi, genellikle erkek olmak üzere, histerik kadınları aşırı derecede çekici bulan kişidir. Diğer karakter özelliklerinin yanı sıra, bu histerik  kadınlar histerofili erkekleri baştan çıkaran iki özelliğe sahiptirler. İlki, çekicilikleri ve baştan çıkarıcı dış görünüşleridir. İkincisi ise güvensiz ve korunmasız…

Cinsel ilişki sırasında başka birini düşünmek normal mi? Hiç cinsel ilişki sırasında başka biri hakkında hayal kurduğunuz oldu mu? Birçok insan bunu cinsel deneyimin heyecanını arttırmak için yapar. Bu cinsel fantezilerle, aslında cinsel ilişki içinde olduğunuz kişinin haricinde başka biri…

Benlik kavramı ve cinsellik arasındaki ilişki, bazı soruların cevabına dayanmaktadır: “Vücudunuzu sever, kendinizi çekici bulur, iyi bir sevgili olduğunuzu düşür ve ilişkilerinizden zevk alır mısınız?” Bu sorulara verdiğimiz yanıtlara bağlı olarak olumlu ya da olumsuz bir benlik kavramına sahip olup…

Tamamen doğal ve insan cinselliğinin sağlıklı bir parçası olmasına rağmen, mastürbasyon hala birçok yerde tabudur. Bu yazıda, kadın mastürbasyonunun birçok faydasını tartışacağız. Erkek mastürbasyonu daha sosyal olarak kabul edilen bir fikir olsa da, kadın mastürbasyonu değildir. Ancak, bu bilgiler nadiren paylaşılsa…

Yılda iki haftasonu, kuzey yarımkürenin büyük bir kısmı, gündüz saatlerinden daha iyi yararlanmak için saat değişimi uygulamaktadır. Bu aslında eski bir fikirdir. İlk defa 1784 yılında Benjamin Franklin tarafından mum ve kandil tüketimini azaltmak amacıyla önerilmiştir. Buna rağmen, saat değişimi…

Beslenme gerçekten kafa karıştırıcıdır. Şu an itibariyle, pek çok teori, yanlış bilgi ve nasıl yemek yememiz gerektiğine dair farklı bakış açıları vardır. Bu nedenle de kilo vermek ya da daha sağlıklı beslenmeye başlamak için ne yapmamız gerektiğine gelince kendimizi kaybolmuş…

Tiroit bezi ve gebelik doğrudan birbiriyle ilişkilidir ve birçok kişi bundan haberdar değildir. Gebelik esnasında kadının tiroit bezi tiroksin üretimini %30 ile 50 oranında arttırır. İlk üç aylık dönemde onun dengede tutulması ve iyi çalışması anne karnındaki bebeğin beyin ve…

Drankoreksiya, günümüzde mevcut olan çok ciddi bir yeme bozukluğudur. Drankoreksiyadan muzdarip bireyler, kilo vermek amacıyla, yiyeceklerin bize sunduğu kalorileri alkollü içeceklerde bulunan kaloriyle değiştirmeyi tercih eder. İdeal miktarda yiyecek tüketmemek, uzun vadede ciddi yan etkilere neden olabilecek anemik bir sürece…

Geçmişten beri Japon kültürü diğer kültürleri etkilemiştir. Bazı Japon öğretileri günümüzde sınırlarımızı geçiyor. En yaratıcı olanlarından birisi ise ikigai. Bu fikir nispeten yeni, ama çok popüler hale geliyor.

Noel’in zamansız hikayesi, bu bayramın kökenini aldığı Kuzey yarımkürede yaşanan kış mevsimine dair genel duygularla bağlantılıdır. Kış her şeyi beyaza bürür ve karlarla kaplar. Çok uzun zaman önce, bu mevsim insanların ısınabilmek için bir ateş başında birlikte oturmasına neden olurdu.…

Filozof, eylemci, gazeteci, politikacı, yazar… Jean-Paul Sartre, varoluşçu ve hümanist Marksizm’in önde gelen temsilcilerinden biriydi. Eserleri aslında çağdaşlarının inançlarını yansıtır. Fikirleri ve arkasında bıraktıkları psikolojiyi etkilemiştir. Husserl ve Heidegger gibi büyük Alman düşünürlerinin etkilendiği Sartre, Nobel ödülünü kazandı ve kabul…

Imre Kertész, ünlü bir Macardı. Aslında, Nobel Ödülünü alan tek Macardır. Ancak, ülkesi yeteneğini tanımadı ve desteklemedi. Aslında, Macaristan talihsizliğini edebi bir şahesere dönüştüren bu etkileyici yazar için ağır bir yük oldu. Imre Kertész, Nazi Soykırımı hakkındaki en önemli edebi…

Japonlar için disiplin esastır ve daha küçük yaştayken çocuklara aşılanması gerekir. Bu disiplin ve dürüstlük anlayışları sayesinde Japonlar yaşamlarında hep düzenli olmayı başarıyorlar. Genellikle, Batılılar Japonların kusursuz davranışlarından etkilenirler. Ancak dikkatimizi çeken şey, üretken oldukları kadar sağlam da olan teknolojik…

Günlerimizin çoğunu işte geçiririz. Bu nedenle, önceliğimiz çalıştığımız yerde mutlu olmayı sağlayabilmek olmalıdır. Eğer iş yerinde mutlu olamazsak, bu mutsuzluk ve memnuniyetsizlik hayatımızın diğer alanlarını etkilemeye başlayabilir. Her ne kadar karmaşık görünse de, iş yerinde mutlu olmak bazı alışkanlıkları edindiğimiz…

Gruplara ve takımlara liderlik etmek kolay değildir. Ne kadar liderlik becerisine sahip olursanız olun, bazı temel unsurları görmezden gelirseniz hata yapabilirsiniz. Bu nedenle, bugün gruplara ve takımlara liderlik etmenize yardımcı olacak beş ipucuna göz atacağız. İnanılanın aksine, liderlik becerisine sahip…

Birçok durumda, gerçek şu ki; bir çalışanın terfiyi hak etmesi, buna hazır olduğu veya bunun kendisi veya şirketi yararına bir seçenek olduğu anlamına gelmez. İşte bu Peter prensibi ve onun konusudur. Bu teoriye göre, terfiler ilerlemeye engel olabilir. Bazen çalışanın…

Bir liderin ne olduğunu nasıl tanımlayabiliriz? Bir şirkette sorumlu olan biri mi, yoksa iş yerindeki bir grup insanın adına kararlar alan biri midir? Bir lider olmak için bir insanın sahip olması gereken bir takım özellikler var mıdır? İş ve organizasyon…