Şimdilerde, otizm spektrumundaki çocukların da yetişkinlerin de deneyebilecekleri pek çok tedavi vardır. Bazıları güçlü bir bilimsel temele sahiptir ve sonuçlar verir, diğerleri ise o kadar başarılı değildir ya da sadece çok özel bir profile uyan insanlarda işe yarayabilir. Diğer yandan,…

Çocuklar gelişmekte olan insanlardır. Yetişkinler, eğitmenler ve ebeveynler olarak onlara emniyetli ve mutlu bir şekilde büyüyebilecekleri güvenli ve duyarlı bir dünya…

Mutluluk, insanların en çok istediği şeydir. Ancak, belirsizliği dolayısıyla bunu etkili bir şekilde değerlendirmek için somut bir tanım, ve tasarım araçları oluşturmak zordur. Yine de, Öznel Mutluluk Ölçeği (Subjective Happiness Scale – SHS) bu hedefe basit bir süreç ile ulaşmaktadır. Psikoloji…

Öğrencilerimizi değerlendirmek ve notlandırmak söz konusu olduğunda yanlış bir şeyler yapıyoruz. Eğer dönemin sonunda öğretmenlerin elinde zihinsel çöküş noktasında, yorgun,…

Bilimsel araştırmalarda hayvan testleri uzun bir geçmişe sahiptir, ve bilimsel araştırmalarda yaygın bir uygulama olmaya hala devam etmektedir. Yaklaşık 115 milyon hayvan her yıl bu sebepler için kullanılmaktadır. Ancak, birçok insan buna karşıdır. Antik çağlarda dahi hayvan testleri yaygındı. Milattan önce üçüncü…

Nahoş bir anıyı ya da travmatik bir deneyimi silmeye kim çalışmamıştır ki! Ancak, beyniniz için, unutmak hatırlamaya kıyasla daha karmaşıktır.…

Kokainin beyindeki etkileri yıkıcıdır. Dünyada en çok kullanılan ikinci uyuşturucudur ve 80’lerden beri bir sağlık sorunudur. Koka yaprağı bitkisinden elde edilen madde, onu kullananlarda öfori, enerji ve zihinsel uyanıklık duygularına yol açar. Ayrıca iştahlarını ve uyku ihtiyaçlarını azaltır. Bu kısa…

Kitap okurken beyniniz uyaranlar ile dolu olur, çünkü bu aktivite beyninize hem kısa hem de uzun vadede bir sürü yarar sağlar. Örneğin stresi azaltır, uyku kalitenizi arttırır, hafızanızı ve kelime dağarcığınızı geliştirir ve hatta zekanızı bile arttırır. Ancak, çok az insan…

İlişkiler hakkında bir deyiş vardır: “Tencere yuvarlanmış kapağını bulmuş”. Bu deyiş etrafınızda olmasını istediğiniz insanlara dair seçimlerinizin genellikle bilinç dışı kalıpları izlediğine atıfta bulunur. Bunlar genellikle kişinin ve ebeveynlerinin duygusal ilişkilerinden, özellikle de çocukluk dönemindekilerden, üretilir. Bundan dolayı, ebeveynler ve çocukları…

İletişim tecrübeleriniz, genellikle istediğiniz kadar akıcı bir biçimde gerçekleşmez. Yanlış anlamalar ve çatışmalar yaygın olarak meydana gelen iletişim problemleri ve…

Teorik olarak her birimiz, bir ilişkide saygı kavramının ne denli önemli ve gerekli olduğunu biliriz. Ancak iş kendi yaşadığımız ilişkilere gelince nedense son derece zarar verici davranışları önemsemez ve görmezden geliriz. Belki eşimize ya da partnerimize karşı hissettiğimiz bağlılık nedeniyle…

Kıskançlık ve pasif-agresiflik genellikle beraber hareket ederler. Psikolojik açıdan bakıldığında, bu duygular oldukça karmaşık ve potansiyel olarak bir ilişki için…

Erkek menopozu yani andropoz diye bir şey gerçekten de var mı? Önemli sayıda orta yaşlı erkek kendilerinde kilo alma, yorgunluk,…

Huntington hastalığı ilk defa 1872’de George Huntington tarafından tanımlanmıştır, ve kalıtsal kore (chorea) olarak adlandırılmıştır. Terim, Yunanca’daki “dans” kelimesinden, choreia‘dan gelmektedir. Bu,…

Epilepsi, merkezi sinir sistemini etkileyen nörolojik bir hastalıktır. Anormal beyin aktivitesi nöbetleri, olağandışı davranışları veya hisleri ve bazen de bilinç kaybını tetikler. Bununla birlikte, bu belirtiler doktorların epileptik nöbet dediği şeyin de göstergeleridir. Bir kişinin bir nöbetten hemen önce yaşadığı…

İnsanoğlu on yıllar boyunca türlü hastalıkların ya da rahatsızlıkların duygularımız ve hissettiklerimiz ile ilgili olup olmadığını merak edip durmuştur. Bu…

Roma mitolojisinde Bacchus olarak da bilinen Dionysos efsanesi her zaman parti yapmaya hazır olan hayat dolu, neşeli bir yarı tanrıdan…

Karanlık madde insan beyninin en müthiş yapılarından biridir. Boyutuna göre değerlendirirseniz önemsiz gibi görünse de vücudunuz için olmazsa olmazdır.  Bu…

Ishikawa diyagramı, balık kılçığı diyagramı olarak da bilinir ve şirketlerin kalite yönetim süreçlerinde kullanılan önemli bir çözüm yöntemidir. Bu yöntem…

Günlük hayatta örtmece kullanımı mevcuttur. Örneğin, işten çıkarmalar gerçekleştiğinde, “iş gücündeki stratejik kesintiler” hakkında bir şeyler duyarsınız. Eğer yakıt fiyatlarında bir zam gerçekleştiyse hükumet “yakıt fiyatlarında bir ayarlama” yapıldığını söyler. Bunlar, sosyal gerçekleri gizleyen bazı terimlerin dünyayı istila ediyor olduğuna dair…

Çalışmak, bir gelir kaynağı ve çaba ve değer için parasal ödemeyi temsil etmesinin yanında, sosyal ilişkileri de teşvik eder. Sadece bununla…

İşyerinde mükemmeliyetçilik genellikle bir erdem olarak kabul edilir. Aslında, birçok insan iş görüşmeleri sırasında bu yeteneğinden gururla bahseder. Bununla birlikte,…

Goleman ve Boyatzis liderlik tarzı testinin somut bir amacı var: belli lider tiplerinin duygularımız üzerindeki etkisini değerlendirmek. Bu iki uzman,…

Kendimize en uygun meslek kariyerinin ne olması gerektiği sorusu her birimiz için gerçek anlamda zor ve sıkıntı veren bir konudur. Çocuklar, çok erken yaşlardan itibaren “büyüdüklerinde” ne olmak istediklerini düşünmeye başlarlar. Okul hayatı bittiğinde ise artık gerçek anlamda karar verme…

Bu yazımızda iş yerinizde kaçınmanız gereken dört negatif tutuma bakıyor olacağız, bu tutumlar performansınızı ve iş yerinizdeki takım ruhunu direkt olarak etkileyecektir.…