Sağlıklı alışkanlıklar

Sağlıklı alışkanlıklar, yaşam kalitemize yatırım yapmamıza yardımcı olur. Parmaklarınızın ucundaki beslenme, meditasyon, yoga yardımıyla beden ve zihin egzersizlerine dair en iyi bilgileri sunuyoruz.

Günlük Yaşamınızda Kaskad Etkisi

Kaskad etkisinin kökenleri tıp alanındadır. Genellikle doktor veya hastanın kaygısı tarafından tetiklenen bir tanı veya tedavi olayları zincirini ifade eder. Sonuçta hasta üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Bu durumda ya hasta ya da sağlık çalışanının yersiz korkuları vardır. Bu, doktorun…

Zihninizi Çalıştıracak Dokuz Oyun

Zihninizi çalıştıracak oyunların yaş sınırı yoktur. Çocuklar, yetişkinler ve hatta yaşlılar bile bu bilişsel beceri oyunlarını oynayabilir. Bunlar, beyni canlandırırlar. Bugün birçok yeni teknolojiye erişimimiz var. Bilgisayarlar, cep telefonları ve tabletler, beyninizi uygulamalar aracılığıyla etkinleştirmek için binlerce olanak sunar. Bununla…

İki Kişilik Dokuz Eğlenceli Oyun

İki kişinin birlikte oynamaktan keyif alacağı birçok özgün ve eğlenceli oyun var. İster eşinizle, ister en iyi arkadaşınızla ya da ev arkadaşınızla oynayın, çok eğleneceksiniz. Ancak bu oyunlar cep telefonlarında, bilgisayarlarda veya herhangi bir ekranda oynanmaz. Hatta size yeni teknolojilerden…

Çocuklar Neden Spor Yapmalı?

Çocukların oyun oynayıp eğlendiklerini görmek harika. Onlar için bu dünyadaki tek önemli şeydir. Diğer yandan çocuklar spor da yapmalıdır. Peki, sizce bunun nedeni nedir? Kaslarını ve akciğerlerini güçlendirmelerine yardımcı olduğu için spor yapmak onlar için harika bir seçenektir. Spor yapan…