Julia Marquez Arrico

Esrar veya kenevir bitkisinin Cannabis sativa türünden elde edilen uyuşturucunun tüketimi son on yılda daha da popüler hale geldi. En…

Bipolar bozukluğun en yaygın semptomu, kişinin ruh halindeki aniden gelişen ve bir süre devam eden büyük değişimlerdir. Bipolar kişinin ruh…

Gece yeme sendromu, bir yeme bozukluğu ya da bir uyku bozukluğu olarak sınıflandırılabilir. Hangi kategoriye girdiği, aşırı yeme gerçekleşirken kiş...

Uyumakta güçlük çektiğimizde, ortaya hemen insomnia şüphesi çıkar. Uykusuzluğun farklı türleri olduğunu biliyor muydunuz? Aslında, her biri farklı ...

Herkes kendi içinde, içsel diyalog olarak adlandırılan ve derinlerden gelen bir sese sahiptir. Bu ses, her hareketimizi değerlendirmemizi, sorgulam...

Birçok çift, mutlu olmadıkları ya da ilişkilerinde tatmin olmadıkları sebebi ile bir uzmana gitmeyi tercih eder. Yine de, bazen çiftleri…

Çoğu insan ilişkilerin rahatsızlıkla eş anlamlı olduğunu düşünür. Bunun sebebi, ilişkilerin onların nezdinde sürekli fedakarlık gerektiren, içinde ...

Bazıları konu duygularını ve düşüncelerini ifade etmeye gelince dürtüsel davranmaya meyillidirler. Belki de tek düşündükleri nasıl bir yol izleyece...

Değişmek ve aynı kalmak mümkün mü? Kaç kez birileri bize "asla değişmeyin"dedi? Bu bağlamda, değişim negatif ya da zayıf bir…

Günümüzde bir partner bulmak veya romantik bir ilişkiye başlamak için en yaygın yollardan birisi, farklı uygulamalar veya web siteleri kullanarak&h...

Muhakkak, duyguları ve hisleri birbirleriyle karıştırdığınız olmuştur. Bazen ikisini de aynı anda deneyimleriz ve ayrımlarına varmak her zaman kola...

Psikoloji, tedavi süreçlerinde birçok farklı teknik ve araç kullanır. Zaman çizelgesi tekniği de bunlardan biridir. Kendini tanıma ve kendini anlam...

Psikolojik terapi, çeşitli problemleri, rahatsızlıkları ve kişisel zorlukları belirlemeye yardımcı olur. Psikoterapi alanında (psikoloji pratiğinde...

Engellenme çocukluk çağımızdan beri yaşamak zorunda kaldığımız en kötü duygulardan biridir. En erken yaşlarda karşılaşmış olsak bile, engellenme du...

Biri sizi üzdüğünde büyük ihtimalle kendinize "Onu neden affetmeliyim ki?" diye sormuşsunuzdur. Hatta muhtemelen affetmenin kolay bir iş olmadığını...

Birine aşık olmak büyük bir adım atmak ve mahreminizi birisiyle paylaşmanız demektir. Bu nedenle bazı insanlar aşkta güvensizlik yaşarlar. Çünkü&he...

Ayrılık, bir kişinin yaşayabileceği en stresli durumlardan biridir. Partneriniz olmadan yeni bir yaşam tarzına uyum sağlamayı içerir. Bu nedenle, a...

Hipokondri (hastalık hastalığı) ya da Hastalık Kaygısı Bozukluğu (DSM-5 de adlandırıldığı gibi) psikoterapi hastaları içinde konsültasyon için en y...

Hepimiz işimizi ilgilendiren taleplerle günlük olarak uğraşmak zorunda kalırız. Ama bu talepler kişisel becerilerimizden daha ağır olduğunda, işle ...

Yıl sonuna az kaldı, bu da Yılbaşı partileri, aile partileri ve arkadaşlarla bir araya gelmek anlamına gelir. Ailenizle birlikteyken hiçbir…

İnsanlarla konuşmak sizi yorduğu için partilere gidemeyeceğinizi mi hissediyorsunuz? Sosyalleşmenin zaman kaybı olduğunu mu düşünüyorsunuz? Başkala...