İlişkiler, insan davranışının temelidir. Daha sağlıklı ve daha mutlu bağlantılar oluşturmanın yollarını bizimle keşfedin. Eşiniz veya ailenizle ilgili yaşadığınız zorlukları etkili bir şekilde ele almayı öğrenin. Sosyal psikoloji, aile psikolojisi veya çift terapisine dayalı yaklaşımlar ile sunulan tüm veriler sayesinde varolan yaşam kalitenizi iyileştirin.
Budizm inancında sevginin dört hali, Zen ustası Thich Nhat Hanh tarafından True Love: A Practice for Awakening the Heart adlı kısa kitapta açıklanmıştır. Bu kitapta, yazar sadece romantik sevgiden değil her türlü sevgi dolu ilişkiden bahseder ve buna kendinize duyduğunuz…
Çocuklar, anne ve babaları ile ilişkilerini koparmak için her zaman geçerli bir sebebe sahip olmayabilirler. Hiçbir insanın kusursuz olduğunu söylemek elbette mümkün değildir. Elbette çocuklarının onlara karşı duyduğu sevgiyi hak etmeyen anne ve babalar da bulunmaktadır. Ancak herhangi bir mantıklı…
Arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızın birden bire sosyal medya hesaplarınıza erişimi mümkün olsaydı acaba ne olurdu? Akıllı telefonlarımızda neler saklıyoruz? Kusursuz Yabancılar (2017), bu konuların işlendiği, yönetmenliği Álex de la Iglesia tarafından üstlenilen İspanyol yapımı bir film. Bu versiyon aslen 2016 yılında…
Artık devir değişti, tabii annelik anlayışı da değişti. Bir bakıma daha iyi oldu fakat bu değişiklikler, kadınların gözünü korkutan bazı efsanelerle birlikte geldi. Hatta anne olmak isteyen bazı kadınlar bundan vazgeçti çünkü anne olmanın karmaşıklığı gözlerinde büyüdü. İşin iyi yanı,…
Geçen Aralık ayında Netflix bize üzerine konuşabileceğimiz çok şey veren bir dizi yayınladı: Sen. Dizi, ilk önce Lifetime kanalında yayınlandı. Ancak, Lifetime, düşük kitle derecelendirmeleri nedeniyle kısa bir süre sonra diziyi iptal etti. Ancak, yaratıcıları pes etmedi ve seriyi Netflix’e…
Sizi daha ilk tanıştığınız andan itibaren rahatsız hissettiren bazı insanlar vardır. Bazen, bunun nedeni size karşı olan davranışları ya da bakışları, başkalarına hitap etme şekilleri ya da özel alanınızı istila etmeleridir. Bazen, sadece konuşma biçimleri rahatsız olmanız için yeterlidir. Sanki…
Yeni teknolojilerin herkes açısından ulaşılabilir olması sayesinde, hayatı daha kolay bir hale getirmenin yolları var, ama bunun doğurduğu yeni sorunlar da mevcut. Bu sorunlardan biri çevrim içi sadakatsizlik. Pek çok insan, bunun aldatma mı yoksa önemli sonuçları olmayan bir oyun…
Aile, organize bir sistemdir ve toplumun çekirdeğidir. Bir başka deyişle, kuralları, değerleri ve belli davranış özellikleri olan bir topluluktur. Aile içinde hiyerarşik bir düzen, ve bu düzenin içinde de roller bulunur. Aile içindeki roller son derece önemlidir ve bu rollerin…
Cinsel ilişki sırasında başka birini düşünmek normal mi? Hiç cinsel ilişki sırasında başka biri hakkında hayal kurduğunuz oldu mu? Birçok insan bunu cinsel deneyimin heyecanını arttırmak için yapar. Bu cinsel fantezilerle, aslında cinsel ilişki içinde olduğunuz kişinin haricinde başka biri…
Benlik kavramı ve cinsellik arasındaki ilişki, bazı soruların cevabına dayanmaktadır: “Vücudunuzu sever, kendinizi çekici bulur, iyi bir sevgili olduğunuzu düşür ve ilişkilerinizden zevk alır mısınız?” Bu sorulara verdiğimiz yanıtlara bağlı olarak olumlu ya da olumsuz bir benlik kavramına sahip olup…
Basit bir dille ifade etmek gerekirse, performans kaygısı temel olarak cinsel meselelerde ne kadar iyi olduğunuz hakkında fazla endişe duyduğunuzda ortaya çıkar. Performans kaygısı, diğer kaygı türlerinde olduğu gibi belirli bir bağlamdaki beklentileriniz nedeniyle ortaya çıkar. Örneğin, okulda sözlü sınava…
Tamamen doğal ve insan cinselliğinin sağlıklı bir parçası olmasına rağmen, mastürbasyon hala birçok yerde tabudur. Bu yazıda, kadın mastürbasyonunun birçok faydasını tartışacağız. Erkek mastürbasyonu daha sosyal olarak kabul edilen bir fikir olsa da, kadın mastürbasyonu değildir. Ancak, bu bilgiler nadiren paylaşılsa…
Huzur evi, her fırsatta ziyarete gittiğim, kendi içimde karmaşık duygular hissettiğim bir yer. Bir yandan, yaşlı insanların bakıldığı bu harika merkezlerin bulunmasından dolayı yoğun bir sevinç hissederim. Bu merkezlerde çalışan kişiler, hayranlık uyandırıyorlar. Diğer yandan ise, yardım edemiyor ama üzgün…
İnsan cinselliği, binlerce yıl boyunca teknolojik gelişmelerden etkilenmemişti. Ancak günümüzde teknoloji ön plana çıkmaya başlıyor ve artık cinsiyet ve teknoloji birbiriyle yakından ilişkili. Bu, teknolojinin kendisinin varlığından kaynaklanıyor, aynı zamanda cinselliği anlama ve deneyimleme biçimimizin değişmesinin de etkisi büyük. Bunu…
Aşk, binlerce sohbet, kitap ve film içerisinde yinelenen bir konudur. Sanat, sayısız varyantlarıyla birlikte, aşkı köşe bucak araştırır. Aşkın duygusal yönü hakkında konuşmayı seviyoruz, ancak fiziksel yönü hakkında konuşmayı pek sevmiyoruz. Herhangi bir ilişkide cinsel iletişim çok önemliyse eğer, o zaman neden…
Depresyon, cinsellik ve cinsel ilişki de dahil olmak üzere, bir insanın hayatının her yönünü etkiler. Birçok insanın öyle olduğuna inanmasına rağmen, depresyon ve üzgün olma aynı şeyler değildir. Depresyon, bazı psikopatoloji kitaplarında anlatılanların da ötesine geçer. Gerçekte, depresyonlu bir birey,…
Yemek yaparsınız. Oturup hayat arkadaşınızla yemek yersiniz. Televizyon izlerken birlikte bir şeyler atıştırır, son durumlar hakkında sohbet edersiniz. Daha sonra, biraz su içersiniz. Birbirinize bakıp gülümsersiniz. Daha sonra, size kendi ailesiyle ilgili bir hikaye anlatır. Yemeğinizi sessizce yerken dikkatlice dinlersiniz.…
Günümüzde, sözde cinsel özgürlük var ve tabular yok. Niçin “sözde” diyoruz, çünkü bir düşününce gerçek değildir. En azından yakınlaşmaktan hoşlanmayan önemli bir grup insan için. Bazıları da cinsel kaygı nedeniyle yakınlaşmaktan hoşlanmazlar. Cinsel kaygı ile ilgili konuştuğumuzda, ortak bir arka…
Çoğu insanın hayatındaki en önemli parçalardan biri cinselliktir. Buna rağmen birçoğumuz, cinsel boyutta vücudumuzun ne tür fonksiyonlara sahip olduğunu bilmeyiz. Bu nedenle, cinsel olarak tepki verme sürecini ve bu sürecin en önemli özelliklerini bilmek çok önemlidir. İnsanların cinsel tepki verme…
Biyolojik olarak çocuk sahibi olamayan insanlar için evlat edinme muhteşem bir şeydir. Farklı bir yolla anne veya baba olmayı sağlayan bir olaydır. Ancak, evlat edinmek büyük bir karardır. Evlat edinme süreci öncesi konuşmaya ve analiz etmeye değer bir dizi engel…