Duygular

Duygular, her canlı varlığın yaşamının temel taşıdır. Hüzün, sevinç, korku, öfke, merak ve iğrenme gibi temel duygular; diğer duygularla birlikte her gün şekillenir. Duyguların nasıl üretildiğini ve kontrol edildiğini açıklayan makaleleri bu kategoride keşfedin.

Tatillerde Boş Sandalye Sendromu

Duygular Tatillerde Boş Sandalye Sendromu Artık yanınızda olmayanların geride bıraktığı alanlar, en alışılmadık ve acı verici şekillerde hayat buluyor. Sakladığınız fotoğraflarda onların görüntüleri hala yazılıdır....

Anksiyeteyi Yatıştırmak için Kelebek Sarılmasının 5 Anahtarı

Duygular Anksiyeteyi Yatıştırmak için Kelebek Sarılmasının 5 Anahtarı Her şeyin bunaltıcı olduğu ve kaygının göğsünüzde bir düğüm oluşturduğu günler vardır. Bir süredir bu şekilde hissediyorsanız, bu fizyolojik semptomları...

Heyecan Arayan Bir Kişi Olduğunuzun 7 İşareti

Duygular Heyecan Arayan Bir Kişi Olduğunuzun 7 İşareti Paraşütle atlamak, dağlara tırmanmak, dünyanın yaşanmaz yerlerine seyahat etmek, yüksek ve tehlikeli ortamlarda selfie çekmek... Kendinizi bu aktivitelerden herhangi biriyle...

Sevmeye Programlandık mı?

Duygular Sevmeye Programlandık mı?Aşkın aptal gibi davranmamıza neden olduğunu söylüyorlar. Gerçekten de bazen aşık olmamamız gereken kişilere aşık oluruz. Ya da sadece bir an süren aşk ilişkilerimiz olur. Bazen de karşılıksız aşkın acı...

Toplum İçinde Ağlamak Neden Normalleştirilmeli?

Duygular Toplum İçinde Ağlamak Neden Normalleştirilmeli?Hiç toplum içinde, tanıdıklarınız veya tamamen yabancıların önünde ağladınız mı? Eğer öyleyse, muhtemelen hoş bir durum olmadığından, muhtemelen hala son...

Kişilerarası Kimya

Duygular Kişilerarası Kimya Kişilerarası kimya, bir kişiyle ilk kez tanışırken yaşanan, algılanan bir anlık bağlantı anlamına gelir. Carl Jung, iki kişiliğin karşılaşmasının iki kimyasal maddenin teması gibi olduğunu söylediğinde bunu çok iyi açıkladı:...

Mutluluğa Giden On Alışkanlık

Duygular Mutluluğa Giden On Alışkanlık Mutlu olmak, bir şeylere sahip olmaktan ziyade bir tavır meselesidir. Ayrıca, son derece kişisel bir süreç olduğu için herkes mutluluğu...

Ruh Haliniz ve Duygularınız Arasındaki Fark Nedir?

Duygular Ruh Haliniz ve Duygularınız Arasındaki Fark Nedir?Aynı görünüyorlar, ama değiller. Gerçekten de, ruh haliniz ve duygularınız iki benzer ancak farklı fenomenin izini sürüyor. Her boyutu sınırlayan...

Kendinizi Yalnız ve Üzgün Hissettiğinizde Ne Yapabilirsiniz?

Duygular Kendinizi Yalnız ve Üzgün Hissettiğinizde Ne Yapabilirsiniz?Kendinizi yalnız ve üzgün hissettiğinizde ne yapabilirsiniz? Caspar David Friedrich, Heinrich Füssli ve Goya gibi romantik sanatçıların yalnızlıklarını ve melankolilerini...

Duygusal Hayatınıza İyi Bakmanıza Yardımcı Olacak 10 İpucu

Duygular Duygusal Hayatınıza İyi Bakmanıza Yardımcı Olacak 10 İpucu Duygusal stresi çeşitli şekillerde deneyimleyebilirsiniz. Örneğin, üzüntü, kaygı, bağımlılıklar, takıntılar, tekrarlayan davranışlar, can sıkıntısı ve duygusal değişkenlik. Bazen duygusal rahatsızlık...

Beklentisel Yas: Nedir?

Duygular Beklentisel Yas: Nedir?Sevilen birinin ölümü, değişken süreli acı veren duygulara yol açabilir. Sürenin uzunluğu birçok duruma bağlıdır. Örneğin, kaybedilen kişinin önemi, kişinin sahip olduğu destek ağı, günlük pekiştireçlerinin değeri veya sahip olduğu...

Size Sevgi Gösteren ve Sizi Asla Bırakmayanlara Değer Verin

Duygular Size Sevgi Gösteren ve Sizi Asla Bırakmayanlara Değer Verin Bernabé Tierno'nun Aprendiz de Sabio (Bilgenin Çırağı) adlı kitabında dediği gibi kimse sevgi ihtiyacımızı sorgulayamaz. Yiyecek, hava, ışık, su veya...

Ne Düşündüğünüzü Söylemekten Korkuyor musunuz? Değişme Zamanı

Duygular Ne Düşündüğünüzü Söylemekten Korkuyor musunuz? Değişme Zamanı Ne düşündüğünüzü söylemekten korkuyor musunuz? Konuşmaktansa susmayı mı tercih edersiniz? Bu, üstesinden gelemeyeceğiniz bir şeymiş gibi mi hissediyorsunuz? İster inanın...

Günlük Hayattaki Üzüntü, İstenmeyen Eşlikçiniz

Duygular Günlük Hayattaki Üzüntü, İstenmeyen Eşlikçiniz Günlük hayattaki üzüntü, hayatınızın tuvalini gri tonlarında boyar. Muhtemelen bunu biraz daha iyi kabul edebilmiş olmayı dilersiniz. Sevmeseniz de, bu...

Son Derece Hassas İnsanların Yedi Güçlü Yönü

Duygular Son Derece Hassas İnsanların Yedi Güçlü Yönü Son derece hassas olan insanlar çok özel kişiliklere sahiptir. Günümüzde bu psikolojik özelliği tanımlamamıza ve anlamamıza yardımcı olacak araştırma ve...

Hayal kırıklığı ve Depresyon, Benzer Ama Farklı

Duygular Hayal kırıklığı ve Depresyon, Benzer Ama Farklı Hayal kırıklığı ve depresyon genellikle son derece benzer görünmektedir. Aslında , her iki durumda da acı, ilgisizlik, yorgunluk, hayal kırıklığı...

Kendinizi Affetmenin Önemi

Duygular Kendinizi Affetmenin Önemi Bağışlama, belirli bir kişiye veya duruma karşı öfke, küskünlük veya intikam arzusu duygularını geride bırakmak için bilinçli ve gönüllü bir karar olarak tanımlanabilir. Bu nedenle, affetmenin başkalarını nasıl yargıladığınızla ilgili...

Anksiyetenin Ana Nedenleri

Duygular Anksiyetenin Ana Nedenleri Anksiyetenin ana nedenleri her insanda farklıdır. Gerçekten de, her bireyin gerçekliği benzersizdir ve her zaman onlara özel belirli tetikleyiciler vardır. Örneğin, bazıları kaygıya belirli bir biyolojik yatkınlık gösterebilir. Diğerleri, kabul...

Gülmek Neden Bu Kadar Bulaşıcıdır? Bilimin Cevabı Var

Duygular Gülmek Neden Bu Kadar Bulaşıcıdır? Bilimin Cevabı Var Aramızda hiç gülme krizine girmemiş olan var mı? Bir toplantıda, metroda veya bir sınıftasınızdır ve aniden biri kahkahayı patlatır. Kısa...

Başkalarını Mutlu Etmek İçin Sizi Mutlu Eden Şeylerden Vazgeçmeyin

Duygular Başkalarını Mutlu Etmek İçin Sizi Mutlu Eden Şeylerden Vazgeçmeyin Bazen hayat sizi mutlu eden bazı şeylerden vazgeçmeye zorlar. Bunu yaparsınız çünkü genellikle eylemlerinizin belirli telafi edici yönleri vardır ve...

Olumsuz Düşünme Zinciri Nasıl Kırılır?

Duygular Olumsuz Düşünme Zinciri Nasıl Kırılır?Kaygı, öfke, depresyon gibi abartılı ve sağlıksız duygular yaşadığınızda, bunun nedeni kendinizle gerçekçi olmayan ve olumsuz bir diyalog sürdürüyor olmanızdır....

Karar Verme Korkusu Nasıl Aşılır?

Duygular Karar Verme Korkusu Nasıl Aşılır?Karar vermeyi ne kadar kolay buluyorsunuz? Amaçsızca düşünmek için ne kadar zaman harcıyorsunuz? Aslında, karar verme korkusu, özellikle bunu yapmak...

Empatik Rezonans, Derinden Duygusal Bağlantı

Duygular Empatik Rezonans, Derinden Duygusal Bağlantı Rezonans, müzik evreninde çok yaygın bir olgudur. Diyorlar ki, iki diyapazonu birini diğerinin önüne koyarsanız ve birini titretirseniz, diğeri kendiliğinden...

Mutluluk Kalıtsal mıdır? Bilimin Bazı Cevapları Var

Duygular Mutluluk Kalıtsal mıdır? Bilimin Bazı Cevapları Var Bazı insanlar doğuştan mutluluğa yatkınlık gösterirler. Gerçekten de, neşeli, canlı ve gülen çocuklar genellikle iyimser, enerjik ve dayanıklı yetişkinler olarak...

Günlük Yaşamınızda Duygusal Esenliğe Ulaşma Yolları

Duygular Günlük Yaşamınızda Duygusal Esenliğe Ulaşma Yolları Duygusal esenliğe ulaşma ve onu sürdürme, yaşam kalitesi ile eş anlamlıdır. Diğer şeylerin yanı sıra kaygı, stres ve ıstırabın etkilerini...

İyi Bir Hayat Sahibi Olmak Ne Demektir?

Duygular İyi Bir Hayat Sahibi Olmak Ne Demektir?İyi bir hayat nedir? Mutlu olmak mı demektir? Hedeflerinizin çoğuna veya tümüne ulaşmayı içerir mi? Ya da sadece hayatta olduğunuz...

Kırgınlığı Yönetmek İçin Sekiz İpucu

Duygular Kırgınlığı Yönetmek İçin Sekiz İpucu Merriam-Webster sözlüğü, kırgınlığı “yanlış, hakaret veya saldırı olarak kabul edilen bir şeye karşı duyulan öfkeli hoşnutsuzluk veya sürekli kötü niyet...

Aşkın Tükenişi ve Yürek Parçalayıcı Süreci

Duygular Aşkın Tükenişi ve Yürek Parçalayıcı Süreci Aşkın tükenişi, sevdiğimiz kişinin sandığımız kişi olmadığını fark etmekten kaynaklanan o korkutucu vertigoyu ifade eder. Alfred Hitchcock, Vertigo (1958) adlı...