Duygular

Duygular, her canlı varlığın yaşamının temel taşıdır. Hüzün, sevinç, korku, öfke, merak ve iğrenme gibi temel duygular; diğer duygularla birlikte her gün şekillenir. Duyguların nasıl üretildiğini ve kontrol edildiğini açıklayan makaleleri bu kategoride keşfedin.

Karar Verme Korkusu Nasıl Aşılır?

Karar vermeyi ne kadar kolay buluyorsunuz? Amaçsızca düşünmek için ne kadar zaman harcıyorsunuz? Aslında, karar verme korkusu, özellikle bunu yapmak için çok fazla zaman harcarsanız, dolu dolu yaşamanın önünde büyük bir engel haline gelebilir. Bu nedenle, hayatınızdan memnun hissetmek istiyorsanız,…

Duygusal Bir Sünger Misiniz?

Gerginlik, endişe, üzüntü, hayal kırıklığı… Bazen, size ait olmayan tüm bu ağır duyguları eve getirirsiniz. Kendinizi başkalarının sorunlarıyla dolu bir sırt çantası taşırken bulabilirsiniz. Bu psikolojik olarak yorucu olabilir. Aşırı derecede empatik iseniz, bu her gün başınıza gelebilir. Hatta duygusal…

Açıklama Biçimleri ve Duygular

Dünyayı gerçekte olduğu gibi değil de kendinize uyan şekliyle gördüğünüzü hiç düşündünüz mü? Bu tür düşüncelerin iyi bir temeli var. Çünkü olaylara uyguladığımız filtreler kişiden kişiye değişir. Ayrıca olaylara uyguladığınız açıklamalar veya sebepler duygularınızı belirler. Bu yüzden açıklama biçimleri çok…

Üzüntü Neden Daha Uzun Sürer?

Üzüntü neden insanı diğer duygulardan daha uzun süre etkisi altına alır? Pek çoğumuz mutlaka bu durumun farkına varmışızdır. Üzüntü duygusu ortaya çıktığında zihnimize adeta çok kötü bir yol arkadaşı gibi çöker. Bu duygu tıpkı solgun bir tül gibi üstümüze çöktüğünde…

Düş Kurmak ve Zeka

Gözlerimizi kapatıp düş kurmak, istediğimiz her yere gitmemizi, istediğimiz dileği tutmamızı ve her türlü korkumuzla yüzleşmemizi sağlar. Peki bu tür yolculukların amacı nedir? Bilimsel çalışmalar, bu basit ve keyifli egzersizin zeka kapasitesini yükselttiğini ve aynı zamanda belirli oranda keyif verdiğini…

Mutlu Olmak İçin 5 Soru

Daha mutlu olmak için kendimize sormamız gereken sorulardan bahsettiğimizde, hayatımızdaki en önemli noktalarla bizi karşı karşıya getiren soruları işaret ederiz. Bu sahneyi oluşturan ve gerçekten huzur içinde olmamızı ve kendi gerçekliğimize ulaşmamızı sağlayan gerçeklik mutluluğun ta kendisinden türemiştir. Sorun, bize…