Girişimciler dünyayı hareket ettirir, vizyonları ve bakış açıları sayesinde toplum olarak ilerlememize yardımcı olurlar. Başkalarının sadece hayal ...
Yazar hakkında
Madrid Complutense Üniversitesi'nden (2015) klinik psikoloji alanı yönünde psikoloji mezunu. Elena Sanz Martín, Klinik ve Sağlık Psikolojisi alanında yüksek lisans derecesine (2018) ve Yüksek Psikolojik Araştırmalar Enstitüsü'nden (ISEP) Bilişsel-Davranışçı Psikoterapi (2018) alanında yüksek lisans derecesi sahiptir . Madrid'deki Spiral Enstitüsü Vakfı'nda Aile Terapisi ve Kadınlarda Bağımlılıklara Yaklaşma konularında tamamlayıcı eğitim almıştır. Üniversite numarası P- 02328
Mesleğine büyük bir tutkuyla 2018 yılından bu yana Valladolid'de serbest psikolog olarak çalışmakta ve insanları daha iyi bir yaşam kalitesi elde etmek için psikolojinin sağladığı bilgi ve kaynaklara yaklaştırmak için eğitimlerine devam etmektedir. Özellikle yetişkinlerde bireysel veya gruplar halinde psikoterapötik müdahaleye odaklanır.
Son makaleler
Ne yazık ki, aşk ve ilişkiler kendini aldatma, mazeret ve çarpık inançlar için verimli zeminlerdir. En yaygın olanlardan biri ,partnerinizin&hellip...
Dişil enerji, tıpkı eril enerji gibi hepimizin içinde yaşar. Bu bir cinsiyet sorunu değil. Her iki enerji de, hepimizin sahip…
Stres, iş baskısı ve diğer çeşitli yükümlülüklerle geçen bir yılın ardından, dinlenmek için yazın gelmesini dört gözle bekliyoruz. Bununla birlikte...
Halihazırda bir yetişkinseniz, muhtemelen bazı komplekslerinizin ergenlik döneminde ulaştığı büyüklüğü hatırlayacaksınız. Her küçük kusur, kendiniz...
Zevkler ve renkler tartışılmaz derler. Gerçekten de, bazılarımıza harika, zeki ve komik görünen biri, başkalarında herhangi bir ilgi uyandırmayabil...
Bir ilişkinin başarılı olması için sadece ortakların birbirini sevmesi değil, aynı zamanda bu sevgiyi birbirlerine iletmeleri gerekir. Ya da en&hel...
Bir noktada, muhtemelen size birden ona kadar bir ölçekte ne kadar mutlu olduğunuz sorulmuştur. Kural olarak, cevabınız oldukça değişken olacak&hel...
Stres, günlük yaşamınızın giderek artan bir parçası. Zihniniz yapmanız gereken birçok şeyle doluyken bir aktiviteden diğerine koşuyorsunuz. Aslında...
Dünyada hem mutluluk hem de başarı için muazzam potansiyele sahip milyonlarca insan var. Ancak onlar da her zaman başaramazlar. Şüphesiz,…
Stoacı düşünürlerin öğretilerinin ve genel olarak yaşam felsefelerinin bugünkü gerçekliğimizden çok uzak olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak, Stoacı d...
Fedakarlık veya başkalarına yardım etmek, insan olmanın en büyük armağanlarından biridir. Ahlaki çabayı ima eden bir davranıştır. Ancak günümüzde, ...
Kendini gerçekleştiren kehanet, sosyal psikolojideki en ilginç fenomenlerden biridir. Aslında, beklentilerinizin gerçeklik üzerindeki gücü, son der...
Revize Edilmiş Makaleler
Stres, günlük yaşamınızın giderek artan bir parçası. Zihniniz yapmanız gereken birçok şeyle doluyken bir aktiviteden diğerine koşuyorsunuz. Aslında...
Dünyada hem mutluluk hem de başarı için muazzam potansiyele sahip milyonlarca insan var. Ancak onlar da her zaman başaramazlar. Şüphesiz,…
Stoacı düşünürlerin öğretilerinin ve genel olarak yaşam felsefelerinin bugünkü gerçekliğimizden çok uzak olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak, Stoacı d...
Fedakarlık veya başkalarına yardım etmek, insan olmanın en büyük armağanlarından biridir. Ahlaki çabayı ima eden bir davranıştır. Ancak günümüzde, ...
İç huzur sahibi olmak, bugünlerde ütopik bir istek gibi görünüyor. Gerçekten de, bu kadar çok iş, aile ve kişisel sorumlulukla…
En iyi bilinen kişilik sınıflandırma araçlarından biri olduğu için muhtemelen enneagram kişilik tiplerini duymuşsunuzdur. Oryantal fikirlere dayanı...
Kullanımlar ve doyumlar teorisi, insanların belirli ihtiyaçlarını karşılamak için belirli medya kanallarını neden ve nasıl aktif olarak aradıkların...
Normallik ve anormallik en belirsiz kavramlardan ikisidir. Ancak, günlük hayatımızda çok fazla kullanılırlar. Örneğin, hepimiz kendimizi "Neden nor...
Daha mutlu olmak için kendimize sormamız gereken sorulardan bahsettiğimizde, hayatımızdaki en önemli noktalarla bizi karşı karşıya getiren soruları...
Kimse kendilerine bağırılmasından hoşlanmaz. Bu sebepten dolayı, doğru muamele görmek için her türlü hakkınız var. Ancak, bunu diğer insanlardan is...
Mitlerde adı geçen bir karakter olan mucit, mimar ve heykeltıraş Daidalos'un ve Girit Kralı Minos için yaptığı o meşhur labirentin…
Bu güzel hikaye, Japonya'dan 16. yüzyıldan efsanevi kılıç ustası olan Tsukahara Bokuden hakkındadır. Dövüş sanatları yapan ve yeteneği ile ün kazan...
Son kitabı It’s Not So Terrible'da (Hiçbir Şey O Kadar Kötü Değil) Rafael Santandreu bizlere kişisel dönüşüm ve kendi kendimizi terapiye…