Sağlıklı alışkanlıklarUyumakta Sorun Yaşıyorsanız Beş Faydalı İpucu
Uyku, sağlığın korunması için gerekli bir fizyolojik işlevdir. Buna rağmen çoğumuz ya uyuyamadığımız, uykumuz bölündüğü için ya da vaktinden önce&h...
Yazar hakkında
Madrid Complutense Üniversitesi'nden (2015) klinik psikoloji alanı yönünde psikoloji mezunu. Elena Sanz Martín, Klinik ve Sağlık Psikolojisi alanında yüksek lisans derecesine (2018) ve Yüksek Psikolojik Araştırmalar Enstitüsü'nden (ISEP) Bilişsel-Davranışçı Psikoterapi (2018) alanında yüksek lisans derecesi sahiptir . Madrid'deki Spiral Enstitüsü Vakfı'nda Aile Terapisi ve Kadınlarda Bağımlılıklara Yaklaşma konularında tamamlayıcı eğitim almıştır. Üniversite numarası P- 02328
Mesleğine büyük bir tutkuyla 2018 yılından bu yana Valladolid'de serbest psikolog olarak çalışmakta ve insanları daha iyi bir yaşam kalitesi elde etmek için psikolojinin sağladığı bilgi ve kaynaklara yaklaştırmak için eğitimlerine devam etmektedir. Özellikle yetişkinlerde bireysel veya gruplar halinde psikoterapötik müdahaleye odaklanır.
Son makaleler
DostlukKalıcı Dostlukların Özellikleri
Arkadaşlık, tadını çıkarabileceğiniz en faydalı bağlardan biridir. Gerçekten de herkes duygusal yakınlık kurabilecekleri benzer düşünen insanlar bu...
PartnerPartnerinizle Kaliteli Zaman Geçirmenin İpuçları
İlişkinizin gelişmesini istiyorsanız, onu geliştirmeli ve günlük olarak onunla ilgilenmelisiniz. Partnerinizin tanındığını, ilgilenildiğini ve sevi...
Refahİyimserliğin Maliyetleri ve Kötümserliğin Faydaları
Sorunlarınızı çözmek için olumlu bir tutumun anahtar olduğunu kaç kez duydunuz? Son zamanlarda, iyimser olmanın herkes için bir düstur olduğu,&hell...
Klinik psikolojiFark Edilmeyen Beş Bağımlılık
Kendinizi bir bağımlı olarak tanımlamamanız için iyi bir olasılık var. Ne de olsa, bağımlılığın belirli maddelerin bağımlı tüketimine atıfta bulund...
Kişisel gelişimGirişimcilerin Yedi Özelliği
Girişimciler dünyayı hareket ettirir, vizyonları ve bakış açıları sayesinde toplum olarak ilerlememize yardımcı olurlar. Başkalarının sadece hayal ...
PartnerPartnerinizin Potansiyeline Aşık Olmayın
Ne yazık ki, aşk ve ilişkiler kendini aldatma, mazeret ve çarpık inançlar için verimli zeminlerdir. En yaygın olanlardan biri ,partnerinizin&hellip...
Kişisel gelişimDişil Enerjinizi Reddettiğinizin Altı İşareti
Dişil enerji, tıpkı eril enerji gibi hepimizin içinde yaşar. Bu bir cinsiyet sorunu değil. Her iki enerji de, hepimizin sahip…
İlginç bilgilerDeniz Kenarında Olmanın Altı Psikolojik Faydası
Deniz kenarında yaşayacak kadar şanslıysanız veya yaz aylarını genellikle kıyılarda geçiriyorsanız, okyanusa ya da denize yaklaştıkça ruh halinizin...
İlginç bilgilerErgenlikte Aknenin Psikolojik Etkisi
Halihazırda bir yetişkinseniz, muhtemelen bazı komplekslerinizin ergenlik döneminde ulaştığı büyüklüğü hatırlayacaksınız. Her küçük kusur, kendiniz...
Kişilik psikolojisiSevilen İnsanlar: Onları Böyle Yapan Nedir?
Zevkler ve renkler tartışılmaz derler. Gerçekten de, bazılarımıza harika, zeki ve komik görünen biri, başkalarında herhangi bir ilgi uyandırmayabil...
PartnerPartneriniz Neden Size Sevgi Göstermiyor?
Bir ilişkinin başarılı olması için sadece ortakların birbirini sevmesi değil, aynı zamanda bu sevgiyi birbirlerine iletmeleri gerekir. Ya da en&hel...
PsikolojiYaz Aylarının Ruh Halinize Hem Olumlu Hem de Olumsuz Etkileri Olabilir
Hepimizin daha çok sevdiği bir mevsim ve bir hava durumu vardır. Bazıları soğuk ve yağmurlu kışa bayılır. Öte yandan, diğerleri…
