Logo image
Logo image

Özsaygı

Özsaygı günlük egzersiz yaptığınız bir kas gibidir. Nasıl güçlendirileceğini, hangi faktörlerin zayıflatabileceğini ve bu gerekli psikolojik dokuyu ele almanıza yardımcı olacak stratejileri öğrenin.