Hormonlar

Klinefelter sendromu adı çok duyulmamış olsa da yaygındır. Hakkında fazla bir şey söylenmemesine rağmen, bu kromozomal bozukluk her yıl doğan…

Stres hormonları her canlının yaşamında oldukça belirleyici bir rol oynar. Tehlikeden kaçmak, çevrenin taleplerine yanıt vermek, bir sorunu çözmek için harekete geçmek ya da basitçe bir sınav için zihinsel bütün kaynaklarımızı “uyandırmak”. Tüm bu önemli süreçlerde bu küçük ama güçlü moleküller…

Uyku hormonları dinlenmemizi ve hatta hayatta kalmamızı yöneten ve kontrol eden hormonlardır. Bazen gece boyu dinlenmenin ve bu metabolik sürecin bir…

Mutluluk hormonları hayatımızın itici gücüdür. Bu hormonlar bizi insanlarla ilişki kurmaya iter ve etrafımızdakilerin arkadaşlığından keyif almamızı sağlarlar. Bizi sürekli bir şeyler öğrenmeye ve bulunduğumuz her keşiften mutluluk duymaya teşvik ederler. Bu iyilik pıtırcıkları ağrıyı dindiren, empati hissini artıran ve hatta…

Hipokretinler olarak da bilinen oreksinlerin rolü bilim adamları tarafından iyi bilinir. Oreksinleri 1998 yılında keşfettiler. Bu iki nöropeptit hormonu çoğu…

Meditasyon ve meditasyonun faydaları hakkında çok fazla literatür vardır. Meditasyon bir zamanlar Doğu’dan gelen bir yenilik olarak algılanmış olsa da…

Yılda iki haftasonu, kuzey yarımkürenin büyük bir kısmı, gündüz saatlerinden daha iyi yararlanmak için saat değişimi uygulamaktadır. Bu aslında eski bir fikirdir. İlk defa 1784 yılında Benjamin Franklin tarafından mum ve kandil tüketimini azaltmak amacıyla önerilmiştir. Buna rağmen, saat değişimi…

Geçmişten beri Japon kültürü diğer kültürleri etkilemiştir. Bazı Japon öğretileri günümüzde sınırlarımızı geçiyor. En yaratıcı olanlarından birisi ise ikigai. Bu fikir nispeten yeni, ama çok popüler hale geliyor.

Hayatınızda, iç huzurunuzun olmadığı ve her şeyi bir yük gibi hissettiğiniz bazı zor zamanlar yaşamış olabilirsiniz. Ne hissettiğinizi ya da…

Mizahın faydaları nelerdir, hiç merak ettiniz mi? İyi bir ruh hali içindeyken, şüpheler ve endişeler zihinlerimizi terk ederler ve böylece…

Cinselliğin birçok boyutu vardır. Bunlardan biri de cinsiyet değiştirmedir, yani translıktır. Trans bir bireyin biyolojik bir kimliği vardır ama bu kimlik, cinsiyeti ile uymaz. Kendilerine yakın gördükleri cinsiyetin özelliklerini almak isterler. Örneğin, trans bir erkek çocuğu, erkek gibi hisseden bir…

Omurilik sıvısı (CSF) insan vücudundaki en temel sıvılardan biridir. Bu sıvının temel fonksiyonu beyin dokusunu ve omurgayı korumaktır. Merkezi sinir sistemi, kafatası…

Hans Eysenck 20. yüzyılın en fazla tartışmaya yol açan ve en üretken psikologları arasındaydı. 1977’de öldüğü zaman, psikoloji makalelerinde en çok…

Kendinizi daha iyi hissetmek ve daha sağlıklı olmak için ne tür aktivitelerde bulunuyorsunuz? Cevabınız egzersiz yapmak ise o zaman doğru…

Nöronların yalnızca çocuklukta oluştuğuna dair yaygın efsaneler vardır. Fakat bu doğru değildir. Nörojenez yeni hücre oluşumu anlamına gelmektedir. Bu oluşum, nöroplastisitenin ve…

Marihuana tüketimi tartışmalı bir konudur. Marihuananın faydaları ve yan etkileri hakkında birçok çalışma vardır. Kanabisi yasallaştıran ülke sayısı ise giderek…

Folik asit beyniniz için olağanüstü faydaları olan bir besin maddesidir. Aynı zamanda B9 vitamini olarak da bilinen folik asit anti depresanların etkisini artırır. Aynı şekilde, hücre detoksifikasyonu ve sinir taşıyıcıların üretilmesi için de hayati olduğunu biliyoruz. Sadece bununla kalmaz, aynı…

Daha yeni doğduk ve şimdiden öfkeyle doluyuz. Ve korku. Ve acı. Doğumumuzun koşullarına bakılmaksızın, içimizde zaten varolan bu duyguyla doğarız.…

Charité Universitätsmedizin Berlin (Almanya) Hastanesinden ve Cincinnati Üniversitesinden (ABD) bir nörolog ekibi, yılın en büyük nörolojik keşiflerinden birini yaptı. Beyin,…

Akıllı ve zeki insanlar günlük yaşamlarında daha derin düşünceli, titiz, şüpheci ve güvensiz olma eğiliminde olur. Ne var ki en…