Psikologlar insanların davranışlarını incelemek için çalışırlar. İnsanların düşüncelerini ve duygularını yorumlayarak sorunlarını anlamalarına yardımcı olurlar. Hastalarının onlara anlattıkları şeyin anlamını ve önemini dinlerler.
Fransız psikanalist Jacques Lacan, bilinçdışının bir dil yapısına sahip olduğu fikrini öne sürer. Bilinçaltı; arzularınızı, korkularınızı ve duygularınızı sakladığınız yerdir. Öyleyse, bazı okullara göre, psikologlar hastalarına bilinçsiz ve bilinçli hale getirmek için kaynak sağlayanlardır. Bunu daha ayrıntılı bir şekilde inceleyelim…
“Kabul edene kadar hiçbir şeyi değiştiremeyiz.”
– Carl Jung
Psikologlar, hastalarının düşüncelerini ve duygularını yorumlamalarını sağlayan belirli niteliklere sahiptir. Ayrıca hastanın anlaması için kolay bir dilde de sunabilirler. İşte bu özel yeteneklerden bazıları:
Hareketler, ifadeler, ses tonu ve duruşunuz da hayatınızda neler olduğu hakkında bilgi verebilir . Farkında olmadığımız duygularımız hakkında değerli bilgiler sağlayabilirler. Farkında olmadığımız için bu duyguları sözlü olarak ifade etmeyiz.
Ayrıca düşünceler ve duygular bazen kelimelere sığmaz. Bu yüzden bunları deşifre etmek için psikologların hastalarını çok dikkatli bir şekilde gözlemlemesi gerekir. Örneğin, bir sorun hakkında konuştuklarında yüz ifadelerini izlerler. Ayrıca hastalarının nasıl oturup nereye baktıklarını gözlemleyebilirler.
Ses tonu bizi ele veren başka bir. Örneğin, belirli konular hakkında konuşurken hastanın ses tonu değişir mi? Onlar duraklar mı? Sessiz kal? Nefes darlığı var mı? Konuşma hızlanıyor mu yoksa yavaşlıyor mu? Ne kadar gürültülü konuşuyorlar?
Yeni listelediğimiz konular, psikologun bütün resmi anlamasına yardımcı olduğu için önemlidir. Psikologlara hastanın fikirlerine, gerçekliğin temsiline ve duygularına ipuçları verirler.
İşte psikologların uygulamalarında en sık kullandıkları tekniklerin bir listesi:
Psikologlar genellikle bir tür ayna görevi görür. Hastanın ifadelerini yansıtır, böylece hasta bunları sonradan yorumlayabilir. Ayrıca hastanın konuşma ve fikirlerini düzenlemelerine yardımcı olabilirler. Bunu, hastanın özgürce konuşmasına izin vererek, bir tür koltuk değneği veya destek gibi davranarak, sürecin sürekliliğini kaybetmemesi için yaparlar.
Hepimizin hayatlarında zorluklarla dolu bir dönem olmuştur, oluyordur ya da olacaktır. Bir ayrılık yaşayabilir ya da uzun süredir çalıştığımız işimizi kaybedebiliriz. Yaşamımızı büyük ölçüde kısıtlayan bir kaza da geçirebiliriz. Tüm bunlar şimdiye kadar yanıtını bildiğinize inandığınız fakat her şeyi en…
Her insanın aklı inanılmaz derecede karmaşık bir yapıya sahiptir. Bu bağlamda, aklı anlamak üzere yapılan her çalışmanın bir anlamda yetersiz kaldığını söylemek de yanlış olmayacaktır. O nedenle, örneğin depresyonun belirtileri konusunu açtığınızda, bunların sıradan bir biçimde liste haline getirilemeyeceğinin hemen…
Psikoloji makalelerinin çoğu, depresyon ve anksiyete gibi iyi bilinen zihinsel bozukluklara odaklansa da, bunlara eşdeğer veya daha fazla sıkıntı verebilecek çeşitli psikolojik sorunlar vardır. En merak edilenlerinden biri de sempatik gebelik olarak da bilinenidir: babalık sendromu. Bu sendrom, yakın zamanda…
Karar verme deneyimlerin, duyguların ve arzuların devreye girdiği kompleks bir süreçtir. İşte bu yüzden bilim, bir insanın uzun yıllar için karar verdiğinde hangi mekanizmaların devreye girdiğini incelemektedir. Hick yasası bu süreci zaman aralıklarına göre açıklamaktadır. Hick yasası, William Edmund Hick…
Tıpkı psikolojide yaygın olarak alıştığımız birçok teori ve terim olduğu gibi, büyük ölçüde veya daha az oranda hepimizin bildiği ya da bizim için tamamen bilinmeyen olan başkaları da vardır. İyi ve nitelikli bir psikologa terapiye gittiğimizde genellikle daha önce duymadığımız…
Ne zaman konuşmamız, ne zaman sessiz kalmamız gerektiğini bilmek kolay değil. Konuşmak ya da susmak için doğru anı tanıyabilmenin bir sanat olduğunu söyleyebilirsiniz. “Söz gümüşse sükut altındır” sözünün ne kadar doğru olduğunu hepimiz biliriz. Çok fazla konuşmak bizi olumsuz sonuçlara…
