Michelangelo Etkisi: Çiftler Birbirlerini Nasıl Şekillendiriyor

Yazan ve doğrulayan psikolog Valeria Sabater

Son Güncelleme: 21 Aralık, 2022

Michelangelo etkisi, bir çiftin birbirini olumlu pekiştirmeye dayalı olarak ‘şekillendirdiği’ dinamikleri tanımlar. Örneğin, partnerinizin iyimser ve kendinden emin olduğunu biliyorsanız, umutsuzluğa düşmesine izin vermezsiniz. En iyi versiyonlarının gün yüzüne çıkması için onlara sürekli destek ve güçlendirme sunarsınız(“onları şekillendirirsiniz”).

Bu yaklaşım duygusal ilişkiler alanında büyük önem taşımaktadır. Bu bir egzersiz, kelimelerin keski, duygusal okşamaların çekiç gibi davrandığı günlük bir zanaat. Bu süreç sayesinde, ikiniz arasında ideal benliğinizi şekillendirebilirsiniz. Aslında, sağlıklı ve zenginleştirici bir ilişki yaratmak için birbirinizi karşılıklı niteliklerinizle zenginleştiriyorsunuz.

Dünyadaki herkes gibi, çevrenizdeki insanlardan etkileniyorsunuz. Ancak, genellikle sizin üzerinizde en büyük etkiye sahip olan ortaklarınızdır. Bu nedenle, onların sürekli hayranlığı, teşviki ve desteği ile her şeye sahip olabilirsiniz.

Sağlıklı bir ilişki, içinde insan olarak geliştiğiniz bir ilişkidir. Ayrıca, temel değerlerinize ve kimliğinize karşı çıkmak zorunda kalmadan her zaman kendiniz olabilirsiniz.

Michelangelo etkisi

Hiç şüphesiz Pygmalion etkisini duymuşsunuzdur. Bir kişinin diğerinin davranışını etkileme gücüyle ilgilidir. Bunun bir örneği, bir öğretmenin klasik imajı ve bir öğrenciden beklentileridir. Öğrencinin potansiyeli olduğunu düşünürlerse, çocuk kesinlikle elinden gelenin en iyisini yapacaktır. Öte yandan, öğrencinin değersiz olduğuna inanırlarsa, çocuk o imaja uyacaktır. Bu nedenle, kendini gerçekleştiren bir kehanet haline gelir.

Michelangelo etkisi ile Pygmalion etkisi arasındaki fark nedir? Anlamak için önce bu ünlü Rönesans heykeltıraşının amaçlarından birini ele alalım. Onun için heykel yapma süreci “ideal benliği” şekillendirmek anlamına geliyordu. Bu anlamda Michelangelo etkisi, iki kişinin birbirinden en iyi şekilde yararlanmak için birbirini modellediği süreci tanımlar.

Karşılıklı algılanan araçsallık

‘Karşılıklı algılanan araçsallık’ terimi, böyle bir duygusal süreci tanımlamak için soğuk ve duygusuz bir terim gibi görünebilir. Aslında, partnerinizi kendi iyiliğiniz için bir “araç” olarak görmek oldukça bencilce geliyor. Bununla birlikte, Michelangelo etkisi, pozitif araçsallığın ilginç bir bileşenini içerir.

Pittsburgh Üniversitesi’nden araştırmacılar Edward Orehek ve Amanda Forest, 2016 yılında yaptıkları bir çalışmada karşılıklı algılanan araçsallık terimini ortaya attılar. Bu, bir partnerin diğerinin hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmanın anahtarı olduğu sistematik bir bakış açısıdır. Gerçekte, birbirinizin sürekli desteği sayesinde birbirinizden en iyi şekilde yararlanmayı başardığınız günlük bir etkileşim.

Bir mermer parçası olsaydınız, gerçek aşk sizin en iyi halinizi, ‘ideal benliğinizi’ şekillendiren ve dolayısıyla sizi gerçek mutluluğa götüren keski olurdu. Bu, kendinizin en iyi versiyonunu elde ettiğiniz anlamına gelir. Siz ve eşiniz arasındaki günlük çalışma sayesinde hedeflerinize de ulaşırsınız. Aslında, onlara her şeyi vermeye çalışıyorsunuz ve onlar da sizin için aynısını yapıyorlar.

Michelangelo etkisi, zenginleştirici bir etkileşim türüdür. Bu, ilişkiniz aracılığıyla “ideal benliğinize” ulaşabileceğiniz anlamına gelir. Gerçekten de, sürekli destek, duygusal doğrulama ve kişisel hedeflerinize ulaşmanız için teşvik edilmek ve desteklenmek oldukça olumludur.

Michelangelo etkisi ve hayati hedeflere ulaşma

Başarı mekanizmalarına ve hedeflere ulaşmaya bireysel bir bakış açısıyla bakmak normaldir. Örneğin, “Çaba gösteriyorum, yapmayı planlıyorum ve başarıyorum” diyebilirsiniz. Bununla birlikte, Michelangelo etkisinin aynı zamanda varoluşsal hedeflerinizin çoğuna ulaşmayı nasıl desteklediğini keşfetmek ilginçtir.

Bu bağlamda, Dr. Wilhelm Hofmann, davranışları düzenlemede ve hedeflere doğru çalışmada yakın ilişkilerin ne kadar kritik olduğunu doğrulayan bir araştırma yaptı. Bu şekilde, partnerinizle istikrarlı ve tatmin edici bir ilişkinin tadını çıkardığınızda, hedeflerinize doğru çalışırken daha motive ve kendinden emin hissedersiniz.

Aynı şekilde, Michelangelo etkisi, istediğiniz şey için günlük olarak çalışmanıza izin veren gelişen kişisel gelişimi teşvik eder. Aslında, partneriniz size kim olduğunuzu ve ne kadar değerli olduğunuzu günlük olarak hatırlatır. Ayrıca, kendinizi kötü hissettiğinizde, devam edebilmeniz için sizi ayağa kaldıran değerli duygusal takviye sunan kişidir.

Londra Üniversitesi psikoloğu Madoka Kumashiro, Michealangelo etkisini şu şekilde tanımlar:

Bir taş bloğunu etkili bir şekilde yontmak için, heykeltıraşın yalnızca blokta uyuyan ideal formu anlaması değil, aynı zamanda bloğun kendisini anlaması gerektiğini – blokta hangi olasılıkların var olduğunu ve hangi kusurların üstesinden gelinmesi gerektiğini öneriyoruz.

Sonuç olarak, Michelangelo etkisi bize temelde hiçbir şeyin saygı ve hayranlığa dayalı ilişkiler kadar güçlü olmadığını hatırlatır. Gerçekten de, birini olduğu gibi sevdiğinizde, onu değiştirmek istemezsiniz. Sadece onlara her zaman en iyi benliğinizi sunabileceğinizi umabilirsiniz.