Yaşlılıkta Cinsel Yaşam İle İlgili Efsaneler

· Nisan 20, 2019

Birçok insan yaşlılıkta cinsel yaşam konusunu tabu gibi görüyor. Utanç, korku veya basitçe cehaletten dolayı toplumda bu konudan bahsedilmiyor. Sonsuz gençliği yüceltiyor, cinselliği onunla ilişkilendirip sadece gençler için olduğunu düşünüyoruz.

Yaşlanmak, aniden seks yapmaya ilginizi kaybetmek anlamına gelmez. Normalde, eğer insanlar sağlıklıysa, yaşamları boyunca cinsel olarak aktif kalırlar. Bu nedenle, sağlıklı olmanın cinsellikten zevk almanın anahtarı olduğunu yineleyelim.

Yaşlılıkta cinsel yaşam ile ilgili birçok klişe, önyargı ve marjinalleştirme söz konusudur. Bu, yaşlı insanların bunun hakkında konuşmayı ve sonunda seks yapmayı tamamen bırakmasına neden olur.

İleri yaşlarda cinselliğin tadını sağlıklı bir şekilde çıkarmak için vücudun zaman içinde nasıl değiştiğini bilmek önemlidir. Bu şekilde nasıl etkileneceğimizi bileceğiz. Bu değişikliklerin anlaşılması, fiziksel çevikliğin kaybının esenliğimizi sınırlamadığı bir bakış açısı oluşturmak anlamına gelir.

Bu anlamda, yaşla ilişkili fiziksel değişikliklerin farkında olmak ve cinsel zevk konusunu çevreleyen efsanelerle yüzleşmek için esastır. Bu mitler cinselliğin reddedilmesine yol açar.
yaşlılıkta cinsel yaşam

Yaşlılıkta cinsel yaşam

Uzmanlar cinsellikte en önemli organın beyin olduğu konusunda hemfikirdir. Herhangi bir korku veya güvensizlik, yakınlaşmanın önündeki en büyük engel olabilir. Erkeklerde ana korku genellikle iktidarsızlık, ereksiyon olmaması veya bunu sürdürememektir. Bu arada, kadınların korkuları, kendilerini yeterince seksi ya da çekici hissetmemek gibi fiziksel görünümleriyle ilgili şeylerdir. Yaşın olumsuz değişikliklere neden olduğu doğru, ancak işte tam da bu yüzden bu değişimleri kabul etmemiz önemlidir.

En yeni gerontoloji çalışmaları, cinsellik hakkındaki yanlış inançlarımızı değiştirmenin önemine işaret ediyor. İşte yaşlılıkta cinsellik hakkındaki en yaygın beş efsane.

Erkeklerin kadınlardan daha fazla cinsel ihtiyaçları var

Yaşlılıkta cinsel yaşama dair en yaygın efsanelerden biri, erkeklerin kadınlardan daha fazla cinsel ihtiyaçlara sahip olduğu inancıyla ilgilidir. Hem erkek hem de kadınların, yaşlarına bakılmaksızın cinsel ihtiyaçları var.

Yaşlanma ve cinsiyet, aşırı patolojik durumlar dışında, uyumlu birer arkadaştır. Bu gençlikteki ile aynı cinselliği yaşamaya çalışmakla ilgili değil. Bunun yerine, çaba göstermek, çiftin sevgi ilişkisini geliştirmek ve bundan zevk alabilmekle ilgilidir.

Cinsellik gençler içindir

İnsanların yaşlandıkça cinselliğe olan ilgisini kaybettiği doğru değildir. Cinsel aktivite genellikle stabil ve tatmin edici kalır. Fiziksel ve zihinsel sağlık gibi faktörler zamanla cinsel kapasiteyi etkileyebilir, ancak neredeyse hiçbir zaman bunu belirlemez.

Yaşlı yetişkinler için cinsel aktivite zararlıdır

Gerçek şu ki yaşlılıkta cinsel yaşam oldukça farklı: cinsel aktivite her iki tarafın da daha iyi hissetmesine yardımcı oluyor. Çiftin zihinsel ve fiziksel sağlıkları için harika. Kendine değer verme ve mutluluk hissini, benlik saygısını ve çiftin birbirleriyle duygusal bağlarını arttırır.

Cinsel zevkin mutlu hissetmek, acıyı ortadan kaldırmak, uykusuzluğu ve depresyonu düzenlemek gibi faydalar vardır. Yaşlı insanlar bu sayede, daha iyi kişilerarası ilişkilerin yanı sıra, daha aktif bir bağışıklık sisteminin keyfini çıkarabilir.

Yaşlıların partnere ihtiyacı yoktur

Aşkın yaşı yoktur, ancak yıllar içinde değişmesi normaldir. Gençlikte, daha tutkulu olabilir, zamanla daha olgun ve sakin olabilir. Yaşlı insanlar arkadaşlık gibi başka şeylere öncelik verebilir. Çift, güven ve arzu duygularını güçlendiren bu dostluğu paylaşarak duygusal bir bağ kurar.

mutlu yaşlı çift

Cinsel dürtüler yaşla birlikte kaybolur

Yaşlanma, arzunun ölümüne veya cinsel aktivitenin sona ermesine yol açmaz. Bedenin değiştiği ve cinsel tepkilerin yavaşlama eğiliminde olduğu doğrudur. Ancak doğru uyaran üretilirse, zevk aynı kalacaktır.

Seks her yaşta mükemmeldir ve iyi bir cinsel yaşam öz saygı ve zevk sağlar. Bunu akılda tutarak, çoğu durumda, bu kadar iyi bir esenlik kaynağından vazgeçmek için hiçbir sebep yoktur. Ne yazık ki, bu hala toplumumuzda tabu bir konudur.

“Rahat bir yaşlılık, iyi geçirilmiş bir gençliğin ödülüdür.”

– Maurice Chevalier