Kendi Yuvam Benim: Kendimi Dinliyorum ve Yeniliyorum

03 Nisan, 2018

Kendi yuvam benim. Bu yüzden camı hava için, kirli ve toksik rüzgarların dışarı çıkmasına izin vermek ve umut ve hayallerin kokusunu taşıyan esintiyi almak için açıyorum.

Ben kendime evim. Sığınağım. Bu yüzden bazen başkaları için uygun değilim, çünkü kendi içimde arayıştayım. Kendimi dinlemeliyim, kendime bakmalıyım ve kendimi iyileştirmeliyim…

İç dünyamız gerçekten bir ev olsaydı, evlerimizin çoğu ne yazık ki düzensiz olurdu. Bazıları da renkli renkli fayanslara, büyük bacalara, sofistike kapılara ve ihtişamlı perdelerle, görkemli pencerelere sahip güzel bir cepheye sahip olacaktı.

“Evler yaşamak için inşa edilir, öylece izlemek için değil.”

– Francis Bacon

Ancak, eğer bu görkemli konaklara girersek, harap duvarlar, zayıf sütunlar ve yalnız koridorlar görebiliriz. Kedere ve karanlık köşelere sahip boş odalara güneş ışığı hiç ulaşmamış olabilir.

Gerçekte, eğer her birimiz gerçekten bir ev olsaydık, onunla ilgilenmek zorunda kalırdık. Bol ışık alan, basık odaları olmayan rahat bir ev isterdik.

Biz kendi evimiziz, itiraf edelim. Biz kendi sığınağımızız, güzel ve her zaman büyüyen. Öyleyse asla kiralanmaması, daha çok korunması gereken bu büyülü alana bakmayı öğrenelim.

çiçekli ev

Dışarıda aradığınız sığınak içinizde

George Bernard Shaw, hayatın kendimizi bulmakla değil, kendimizi nasıl yaratacağımızı bilmek hakkında olduğunu söylemiştir. Bu nedenle, amacını bulmak, sınırlarını test etmek ve gerçekte kim olduğunu görmek için yola çıkmayı seçen kişi, yaklaşımında yanlıştır.

Çünkü bilmek istenen şey aslında dışarıda değil içeridedir.

Hepimizin bildiği bir şey vardır. Özellikle de ergenlik döneminde, tüm odağımızı dışarı vererek yaşadığımız, yaşamın bize ne getireceğini görmeyi bekleyen, kargaşa, tatlar, sesler ve kokular ile dışarıdaki dünyada neler olduğunu görmeye çalıştığımız bu aşamayı biliriz.

Kendi kalbimizden, değerlerimizden ve kimliklerimizden kopuk yaşayarak, “bir şeyler eksik” gibi hissederiz.

Neredeyse farkında olmadan, ilk gelen kişinin kendi benliğimizin evine girmesine izin veririz. Onlara anahtarımızı veririz, en iyi kanepeyi ve hatta çekmecelerimizi ve çatı katını veririz.

Bunu naif bir masumiyetle yaparız, buldukları her şeyi merhametsizce yok edecek hırsızlar ve meraklılar olduklarını bilmeyiz: benlik saygımız, güçlerimiz, erdemlerimiz, hayallerimiz ve umutlarımız…

yatan deniz kızı

Kendinize önem vermek, kendinizi dinlemek ve kendiniz üzerinde çalışmak bencillik değildir

Sonsuz bilgelik kitaplarının olduğu geniş odalarla dolu bir eve sahip olmak bencillik değildir. Kilitsiz kapılar veya çatlaklar olmadan bir eve sahip olmak, hiçbir karanlık köşe olmaması boşuna değildir.

İnanılmaz çiçekler ve güçlü kökleri olan güzel ağaçlarla dolu bir bahçenin tadını çıkarmak yüzeysel değildir. Çünkü bunları elde etmek zaman alır, irade ve öz bakım gerektirir.

“Işık, karanlıkta yaşayanlar için çok acıtıcıdır.”

– Eckhart Tolle

Kendimizi sevmenin, bencil bir eylem olduğuna inanmamızı şartlayan bir toplumda yaşıyoruz. Ancak, bu önermenin doğru olmadığını bulacağımız, kendinize yardım edecek kitapları okumak zorundayız. Evimizin kapılarını, hoşlanmadığımız ya da istemediğimiz şeylere kapatmanın narsist bir şey olmadığını göreceğiz.

Aslında bu cesaret, kendini sevme ve dürüstlük demektir. Kendine bakmak ve insanların aslında bunu hiç yapmadığı bu dünyada kendine öncelik vermektir.

balon üfleyen kadın

Albert Ellis’in de o dönemde söylediği gibi, toplumumuz bize sık sık kendi canımızı acıtmayı öğretir. Bu yüzden bu öğrendiklerimizin hepsini unutmamız gerekir ki, böylece farklı düşünmeyi ve hissetmeyi öğrenebilelim. Dikkatimize, önem verilmeye ve tanınmaya ihtiyaç duyan hassas bir varlık vardır: kendimiz.

O halde bu yolculuğumuzu tekrar kendi evimize doğru yapalım. Sınırlayıcı inançlarımızı süpürelim ve umut odalarını açalım. İç çatışmaların perdelerini açalım ve duygusal yaralarımızın duvarlarını temizleyelim.

Bahçelerimize umut tohumları ekelim ve evimizin anahtarını cebimizde güvenli bir şekilde tutalım, çünkü sonunda mutluluk kapılarını açacak olan anahtar budur…