Yaratıcılık ve Bipolar Bozukluk: İlişkileri Ne?
Yazan ve doğrulayan psikolog Gema Sánchez Cuevas
Birçok sanatçı, mani ve depresyonlarının, duyguları aracılığıyla dünyayla daha yoğun bir şekilde bağlantı kurmalarını sağladığını iddia etti. Bu içsel farkındalık, insanları yaratıcılık ve bipolar bozukluk arasında bir ilişki olduğu konusunda spekülasyon yapmaya yöneltti.
Her şeyden önce, temel bir noktayı açıklığa kavuşturmak önemlidir. Çoğu yaratıcı insan herhangi bir duygudurum bozukluğundan muzdarip değildir.
“Deli, âşık ve şair, hepsi birer hayal ürünüdür.”
– William Shakespeare
Bipolar bozukluğun teşhis edilmesinin kolay olmadığını vurgulamak da önemlidir. Bu nedenle, büyük sanatçılardan hangisinin bundan muzdarip olduğunu söyleyemeyiz. Van Gogh, Virginia Woolf ve Ernest Hemingway gibi kişilerin, hüzünlü sonları ve unutulmaz eserlerinde geride bıraktıkları diğer ipuçları nedeniyle bundan muzdarip olduklarına inanılıyor.
Genellikle dehayı delilik ile etiketleme ve ilişkilendirme alışkanlığına düşeriz. Benzer şekilde, bipolar bozukluğu sıklıkla olağanüstü yaratıcılık armağanına bağlarız. Ancak bu değerlendirmelerin hiçbiri doğru değildir. Bipolar bozukluk bir hediye değil, zor bir durumdur. Aynı şekilde, psikiyatristlere ve psikologlara giden tek kişinin deliler olmadığını da unutamayız. Çok fazla hisseden, duygularıyla yoğun ve kontrolsüz bir şekilde bağlanan insanlar da onlardan destek alır.
Bilim, yaratıcılık ve bipolar bozukluk arasındaki ilişki hakkında ne diyor?
Yaratıcılık ve bipolar bozukluk arasındaki ilişkiyi daha derinlemesine incelemek istiyorsanız Kay Redfield Jamison’un çalışmalarını inceleyebilirsiniz. Bu psikiyatrist, durum hakkında doğrudan ve açıklayıcı bir tanıklık sunar. Aslında, bu durumdan kendisi de muzdarip. An Unquiet Mind: A Memoir of Moods and Madness gibi kitaplarındaki tanıklıkları, kişisel, insani ve klinik bir bakış açısı sundukları için zenginleştiricidir.
Dr. Kay Redfield’ın hayatı, bu durumdan muzdarip olmaya başladığında tamamen değişti. Pek çok manik mutluluk dönemi yaşadı. Bununla birlikte, karmaşık psikotik belirtilerle dolu olduğu öfkeli dönemler de yaşadı. Bu dönemlerde kendini çok yaratıcı hissetse de depresyonun eşiğine geldiğini ve defalarca kendini öldürmeye çalıştığını belirtiyor.
Bunu akılda tutarak, birçok insan bipolar bozuklukla ilgili tek olumlu şeyin onunla birlikte gelen yaratıcılık olduğunu düşünse de, bu yaratıcılığın genellikle ağır bir bedeli olduğunu belirtmek önemlidir. Bu durumdan muzdarip birçok hasta kendi canını alır.
Hiçbir hediye bu kadar yüksek bir fiyata değmez. Dr. Kay Redfield bunu çok iyi biliyordu. Bu nedenle mesleki hayatını bu durumu incelemeye adadı. Özellikle yaratıcılık ve bipolar bozukluk arasındaki ilişkiyi anlamak istedi.
Bilimin bize ne söylediğine bir göz atalım.
Yaratıcılık ve zihinsel bozukluklar üzerine ilk çalışma
70’lerde yaratıcılık ve zihinsel bozukluklar arasındaki ilişki üzerine ilk ampirik çalışma yapıldı. Iowa Üniversitesi, şizofreninin yaratıcılıkla ilişkili olduğunu öne sürdü. Çok sayıda tanınmış sanatçı, yazar ve müzisyeni analiz ettiler.
Sonuçlar çok açıklayıcıydı. Şizofreninin yaratıcılıkla hiçbir ilgisi olmadığını keşfettiler. Bununla birlikte, majör depresyon ve manik sendrom gibi duygudurum bozuklukları ile yaratıcılık arasında bir ilişki keşfettiler. Analiz ettikleri deneklerin yarısından fazlası bu koşullardan muzdaripti.
Mani ve daha bağlantılı bir beyin
Dr. Redfield, 90’larda bipolar bozukluğu incelemeye başladı. Aşağıdakileri keşfetti:
- Çok yoğun ruh halleri yaratıcı süreci uyarır.
- Manik bir dönemde coşku, enerji ve özgüven seviyeleri yükselir. Aynı şekilde beyin de bir değişime uğrar. Özellikle, düşünce işleme hızı artar ve yeni fikirleri ilişkilendirme ve üretme kapasitesi artar.
- Kişi, yerleşik olanın ötesine geçme açısından her zamankinden daha özgür hisseder.
- Mani veya hipomanisi olan kişiler neredeyse hiç uyuma ihtiyacı hissetmezler. Öfori, esenlik ve duygular, çok yoğun yaşandığı için onları zorlar ve bunaltır.
- Manik ve yaratıcı evrelerde insanlar depresif ıstırabı bastırmaya çalışırlar. Depresyonlarını susturma veya caydırma girişimleri, yaratıcı süreci daha da ilerletir.
Bipolar bozukluğu olan tüm insanlar yaratıcı değildir
Tüm çalışmaların vurguladığı bir şey, bu durumdaki tüm insanların yaratıcı olmadığıdır. Ayrıca, bahsettiğimiz gibi, çoğu yaratıcı insan zihinsel rahatsızlıklardan muzdarip değildir.
Bu anlamda Dr. Kay Redfield Jamison, bu durumdan muzdarip kişilerin, remisyon sırasında veya semptomları hafif olduğunda veya hiç olmadığında çok daha yaratıcı olduklarını belirttiklerine de dikkat çekti.
Bunun nedeni nedir? Depresyonda olduklarında çalışamazlar ve manik veya psikotik ataklar sırasında düşünceleri çok hızlı koşturur. Yaratıcılık, uyanık ama aynı zamanda berrak, merkezlenmiş ve rahatlamış bir zihne ihtiyaç duyar.
Bu metin yalnızca bilgilendirme amaçlı sunulmuştur ve bir profesyonelle görüşmeyi yerine geçmez. Şüpheleriniz varsa, uzmanınıza danışın.