Enneagram Tip Dört: Romantiklerin Bireycisi

Yazan ve doğrulayan psikolog Valeria Sabater

Son Güncelleme: 06 Mart, 2024

Frida Kahlo figürü genellikle Enneagram tip 4’ü çok iyi örnekliyor. Tutkulu, romantik, yaratıcı ve trajik karakteri, bu profilin özelliklerinin kaleydoskopunu neredeyse mükemmel bir şekilde simgeliyor. Toplumda çok özel bir yaşam tarzını temsil ettiklerini söyleyebiliriz. Bunlar alışılmadık, çok idealist ve buna karşılık olarak incelikli bir drama perdesi eşlik ediyor.

Eğer kendinizi bu kişilik modeliyle özdeşleştirirseniz, size büyük bir potansiyele sahip olduğunuzu söyleriz. Bazı yenilikçi mesleklerle dünyamıza çok şey katabilirsiniz. Ancak refahın iyileştirilmesi için her zaman ele alınması gereken alanlar da vardır. Aşağıdaki yazımızda bu arketipi tüm farklı yönleriyle biraz daha keşfetmenizi öneriyoruz.

Enneagram tip 4’ün çocukluk yarası

Enneotip 4’ün çocukluk yarası, başkalarından aşağılık duygusudur. Bu eksiklik onları sürekli olarak başkalarının sahip olduğu ama kendilerinin sahip olmadığı bir şeyden yoksun oldukları algısını telafi etmek için bir kimlik, anlam veya amaç aramaya iter. Bu eksiklik onların öz imajını şekillendirir.

Bu bireyler sahip olmadıkları şeyleri idealleştirirler ve bu nedenle kıskançlık eğilimi gösterirler. Kendilerinde eksik olan şeyin, aşağılıklarını yenmenin anahtarı olduğuna inanırlar. Onları asıl benliklerinden ayıran çocukluk yarası, onları yaratıcılık da dahil olmak üzere birçok şekilde kendilerini ifade etmeye iter.

Sanat, yazı, müzik gibi farklı yollarla kendilerini anlamaya ve kendilerini diğerlerinden daha az hissettikleri bir dünyada hissettiklerini aktarmaya çalışırlar. Bu ifade yolları aynı zamanda onların bir miktar etkiye sahip olduklarına ve hayatlarının bazı yönlerini iyileştirebileceklerine inanmalarına da olanak tanır.

Enneatype 4’ün çocukluğu

Bu enneatipin bakış açısına göre ebeveynleri onları asla “görmedi”. Bakıcılarıyla bağlantı kuramadılar, bakıcıları da onlarla bağlantı kurmadı. Ayrıca ebeveynlerinin de onlara kim olduklarına dair iyi bir fikir vermediğini düşünüyorlar; onlara gerçek niteliklerini keşfetmeyi öğretmediler. Onlar yanlış anlaşılan birer çocuklardı.

Dolayısıyla bu bireyler çok küçük yaşlardan itibaren kendilerinde bir sorun olduğunu, bilmedikleri bir şeyin eksik olduğunu, kim olduklarını keşfetmeleri gerektiğini yorumlamışlardır. Eksikliğe odaklanma onları yalnızca ilişkilerinde, kendilerinde ve yaşamlarında sahip olmadıkları şeyleri görmeye yönlendirdi ve yönlendirmeye de devam ediyor.

Enneagram tip 4’ün özellikleri

Enneagram teorisine göre dördüncü tip, yaratıcı, ilham veren, içine kapanık, sessiz, duyarlı, içe dönük, kendinin farkında olan tiptir. Duygusal, dürüst ve etkileyici olma eğilimindedirler. Bazen kendilerini kusurlu veya savunmasız olarak algıladıkları için yakın temastan kaçınırlar. Gelenekleri ve mevcut yaşam tarzlarını küçümseyebilirler.

1. Davranış kalıpları

Ana özellikleri veya davranış kalıpları arasında şunlar yer alır:

• Dramatik ve değişken.
• Sıradan ve kaba olanı reddederler.
• Diğerlerinden farklı olduklarını düşünüyorlar.
• Yanlış anlaşıldıklarını hissetme eğilimindedirler.
• Halleriyle dikkat çekiyorlar.
• Sanata ilgi duymaya ve yaratıcı olmaya eğilimlidirler.
• Duygusal kayıpların ardından toparlanmaları zaman alır.
• Aşırı duyarlıdırlar ve duygusal kararsızlığa yatkındırlar.
• Eleştirildiğinde kendi içine kapanma eğilimindedir.
• Trajik ve melankolik sahneleri zihinlerinde hayal ederler.
• Çevrelerindeki insanlardan aşağı oldukları hissine kapılırlar.

2. Bilinçdışı mesaj

Enneagram tip 4’ün çocukluklarında aldığı ana bilinçdışı mesaj şuydu: “Fazla pratik ya da fazla mutlu olmak doğru değil.” Benzersiz bir kimliğe yönelik artan bir hassasiyet ve özlemle, çok fazla pratikliğin ve çok fazla mutluluğun derin duygusal deneyimlerini gölgeleyebileceğini hissediyorlar. Tip 4’ün süper egosu ayrıca onlara değerlerinin veya refahlarının kendilerine karşı dürüst olmaktan kaynaklandığını söyler.

3. Temel korku

En temel korkunuz kimliksiz olmak ve önemsiz olmaktır. Bu bireyler için önemsizlik, bu hayatta kim olduklarını bilmemek gibi dayanılmaz bir şeydir. Özel olmayı arzuladıkları için yeterince farklı olamamaktan ve sıradan olmaktan korkarlar.

4. Temel arzu

Enneagram tip 4’ün iki büyük özlemi var. Bir yandan önemlerini keşfetmek istiyorlar. Bir yandan da kendi kimliklerini yaratmayı hararetle arzuluyorlar. Kim olduklarını bilerek ve duygularını, düşüncelerini ve bireyselliklerini keşfederek motive olurlar.

5. Dünya Görüşü

Onların dünya algısı, herkesin kendisinde eksik olan bir şeye sahip olduğu fikrine dayanmaktadır. Bu nedenle “Benim neyim var?” şüphesiyle eziyet çekiyorlar. Dünyayla ve insanlarla kıyaslandığında bir bakıma farklıdırlar ve özleri sıradanlıktan uzaktır. Bu nedenle kimliklerini keşfetmek onların görevidir.

6. Ana endişe

Enneotip 4, reddedilme veya aşağılanma olasılığından endişe duyar. Ayrıca hissettiklerini veya düşündüklerini ifade etme kapasitesine veya yeteneğine sahip olamamaktan da endişe duyarlar.

7. Alışılmış Tepki

En yaygın tepkileri melankolidir. Bu duygu, duyguları yaşama biçimlerinin normalden daha yoğun olduğunu düşünmelerine neden olur. Sonuç olarak kendilerini izole edilmiş ve yanlış anlaşılmış hissedebilirler.

8. İletişim tarzı

Başkalarıyla konuşurken ağıt yakma, dramatize etme, duygusallaşma ve iç çekme eğilimindedirler. Kendileri hakkında konuşmak için sohbetten etkilenirler. Derin ve ilginç konuları severler ve başkalarıyla konuşurken sıklıkla “ben”, “benim” ve “kendim” kelimelerini kullanırlar.

Gelişim seviyeleri

The Wisdom of the Enneagram (2017) adlı kitaba göre dördünün gelişim seviyeleri şu şekildedir:

Sağlıklı

• Seviye 1 (hayata bağlılık, üstesinden gelme). Diğer insanlardan daha kusurlu olduklarına inanmıyorlar. Temel arzularını tatmin etmeyi ve kimlik sorunlarını çözmeyi başarırlar.
• Seviye 2 (iç gözlem, duyarlılık). Duyarlılıklarının ve farklı olduklarının farkındadırlar ancak kimliklerini tanımlayabilir veya açık bir anlam taşıyabilirler.
• Seviye 3 (duygulayıcı, yaratıcı). Kimliklerini güçlendirmek için kendilerini sanat yoluyla ifade ederler. Etkileyici ve duyarlıdırlar. Duygusal dünyalarını keşfederler ve hissettiklerini nasıl ileteceklerini bilirler.

Orta seviye

• Seviye 4 (romantik, bireysel). Değişen ruh halleri nedeniyle yaratıcılıklarının azalacağından endişe duyarlar. Bu nedenle hissettiklerini hayal gücüyle korumaya ve pekiştirmeye çalışırlar.
• Seviye 5 (kendini düşünen, huysuz). İnsanların onlara değer vermeyeceğinden veya onları tanımayacağından korkuyorlar. Sonuç olarak, başkalarını test ederler ve ilk önce başkalarının ilgilenip ilgilenmediğini doğrulamak için erişilemezler. İçine kapanık ve utangaçtırlar.
• Seviye 6 (kendi rahatına düşkün, yozlaşmış). Hayatın ve zorluklarının onları hedeflerinden ve hayallerinden vazgeçmeye zorlayacağını düşünüyorlar. Kimsenin onlara yardım edemeyeceği düşüncesi onları bunaltıyor. Kıskançlık duyarlar ve varlıklarını boşa harcadıklarına inanırlar.

Sağlıksız

• Seviye 7 (nefret dolu, içine kapanık). Onları depresyona sokan ve yoran öfkeyi bastırmışlardır. Fırsatlarını boşa harcadıklarından korkarlar ve kendileri hakkındaki fikirlerini desteklemeyenleri hayatlarına kabul etmezler.
• Seviye 8 (kendini reddetme, depresyon). Fantezilerine uymayan her şeyi reddederler. Kendilerine ve başkalarına karşı nefret duyarlar. Hayatlarının herhangi bir olumlu yönünü kendi kendilerini sabote ederler.
• Seviye 9 (umutsuzluk, yaşamın reddi). Yaşamlarını boşa harcamak onları yıkıcı davranışlara sürükler. Bazıları sonunda suç işliyor.

Enneatip 4 ile diğer Enneatipler arasındaki birleşme noktaları

Enneatip 4’ün kanatları Enneatip 3 ve Enneatip 5’e göre şekillenir. Birine veya diğerine daha fazla eğildiğinde yeni davranış ve ilişki biçimleri ortaya çıkar. Aşağıda bazı özelliklerine bakalım.

Üç kanatlı dört tip: Aristokrat

Sağlıklı kanadı 3 olan enneagram 4, hırsı yaratıcılıkla nasıl birleştireceğini biliyor; halk için yaratıyorlar; başarılı ve seçkin olmak istiyorlar; sosyaldirler ve kendilerini ifade etmenin doğru yolunu bulmakla ilgilenirler. Versiyonları ortalama olduğunda utangaç olurlar ve sorunlarının çok iyi farkındadırlar; rekabetçidirler, pratiktirler, savurgandırlar, sofistikedirler, zariftirler; tanınmaya çalışıyorlar.

Beş kanatlı dörtlü tip: Bohem

Sağlıklı bohem, yaratıcı, duygusal ve iç gözlemsel olmakla karakterize edilen bir alt tiptir; onların yaratıcı faaliyetleri halka yönelik değil kendilerine yöneliktir; otoriteye ve geleneklere meydan okurlar. Orta düzeyde, içe dönük ve çekingendirler; egzotik ve gizemli olandan etkilenirler; eksantrikler ve minimalist bir tarza benziyorlar.

Enneagram tip 4: Merkezleme ve Merkezden Uzaklaştırma

Merkezlenme, enneatipin kendi egosuyla özdeşleşmeyi bırakıp başka bir kişiliğin olumlu özelliklerini üstlenmesiyle ortaya çıkar. Enneatip 4 durumunda, Enneatip 1’in aşağıdaki özelliklerini üstlenirler: Düzen, kabullenme, ayırt etme ve dinginlik.

Aynı zamanda egolarıyla özdeşleştiklerinde merkezden uzaklaşma süreci de meydana gelir. Bu durumda Enneatip 2’nin aşağıdaki olumsuz özelliklerini taklit ederler: Manipülasyon, mağduriyet, bağımlılık ve dalkavukluk.

Enneotip 4’ün alt tipleri nelerdir?

Bu kişiliğin bir başka sınıflandırması da içgüdüsel varyantlarından oluşturulabilir. Aşağıda her birine bakalım.

İçe dönüklük

Orta versiyonlarında içe dönüktürler ve hediye vermeyi severler; hayattaki güzel şeylerden etkilenirler ve güzel nesnelerle çevrelenmeyi severler; maddi dünyaya bağlı olarak yaşarlar. Gelişimleri sağlıksız olduğunda kaygısız ve sorumsuz olurlar; istikrarsızlıktan ve aşk karmaşalarından veya toksik ilişkilerden etkilenirler.

Sosyal

Ortalama sosyal Enneagram tip-4’ü, kendilerini benzersiz ve diğer herkesten farklı olarak görüyor; sosyal olarak aktifler; ilişkilere ve grup etkinliklerine katılmaya can atarlar ancak yetersizlik duygusu taşırlar. Sağlıksız bir sosyal tip-4, sürekli reddedilme korkusu içinde yaşar; güvensizdirler ve kendilerini yetersiz hissederler; genellikle utanç duygusundan muzdariptirler ve ilişkilerde bağımlıdırlar.

Cinsel

Gelişimleri normal olduğunda dışa dönük olurlar; romantik fantezilerini gerçeğe dönüştürüyorlar; etkilenebilir ve savunmasızdırlar; şehvetli ve baştan çıkarıcıdırlar ama aynı zamanda kıskanç ve sahiplenicidirler. Sağlıksız versiyonlarında, 4. tip cinsel kişiler güçlü bir kıskançlık duygusu hisseder; rekabet yaratırlar ve rakiplerinin yıkımına neden olmanın doğru olduğuna inanırlar.

Aşk söz konusu olduğunda Enneagram 4 nasıldır?

Aşk söz konusu olduğunda Enneagram dördüncü tip olanlar adanmış ve tutkuludur. Anlamlı bağlantı ve duygusal yoğunluk arayışıyla karakterize edilirler. Dördüncü tip, duygusal ihtiyaçlarını karşılayan ve dünya görüşleriyle uyumlu bir bağ arzular.

Diğer kişiyi oldukça idealleştirmeye eğilimlidirler ve onu ilham ve özgünlüklerinin kaynağı olarak görürler. Bu onların gerçekçi olmayan beklentilere sahip olmalarına yol açabilir ve zamanla onları hayal kırıklığına uğratabilir.

Partner olarak diğer kişiyi kıskanabilirler ve kendilerinin kendileri için yeterince iyi olmadıklarını ve aşağılık olduklarını düşünebilirler. Ayrıca biraz dengesiz de olabilirler: Bir an yalnız ve çekingendirler; sonra aktif ve sevgi dolu oluyorlar.

Güçlülükler ve zayıflıklar

Başlıca güçlü yönleri arasında şunlar yer almaktadır:

• Sanatsal bir anlayış
• Keskin algı
• Duygusal bağ
• Duygusal ifade gücü
• Hayal gücü ve yaratıcılık
• Duyarlılık ve anlayış

Öte yandan zayıf yönleri arasında şunları sayabiliriz:

• Melankoliye eğilim
• Aşırı analiz yapma eğilimi
• Eleştiriye aşırı duyarlılık
• Reddedilme ve sıradan olma korkusu
• Kıskançlıkla baş etmede sorunlar
• Dramatizm ve duygusal dalgalanmalar

Refah ve doyuma ulaşmak için pratik ipuçları

Bu noktada Enneagram tip 4 ile %80 uyumlu olduğunuzu hissedebilirsiniz. Ancak daha klinik ve titiz bir bakış açısıyla, psikolojiye göre Enneagram bilimsel geçerliliği olan bazı sorunlar sunar. Klinik Psikoloji Dergisi’nin vardığı sonuç budur. Ancak kişisel gelişim için ilginç bir araçtır.

Yukarıda belirtilen alanlardan herhangi birini geliştirmek istiyorsanız, kişisel ve mesleki alanda doyuma ulaşmak için aşağıdaki bazı yönergeleri dikkate almanızı öneririz:

• Başkalarının yeteneklerine sağlıklı bir şekilde hayran olun: Kıskanmadan hayranlık duymak, refahınıza katkıda bulunacaktır. Ayrıca biraz daha empati geliştirmeyi unutmayın. İnsanların motivasyonlarını ve duygularını daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.
• Gerçeği çarpıtmayın: Başkalarını idealleştirmeden, sizden daha iyi olduklarını veya mutlak mükemmellik örnekleri olduklarını düşünmeden, oldukları gibi görmeye başlayın. Gerçekliği değiştirmeden veya kusursuz bir filtre uygulamadan olduğu gibi ona bağlanın.
• Alçakgönüllülüğü ve kendini kabul etmeyi teşvik edin: Görünür olmasalar bile hepimizin kendi zorluklarımız ve iç mücadelelerimiz olduğunu kabul edin. Alçakgönüllülük, aşırı kendine talep ve öne çıkma takıntısı konusunda çıtayı biraz düşürmenize yardımcı olabilir.
• Sağlıklı aşka evet deyin: Tip 4 olarak çok tutkulu ve derin cinsel-duygusal ilişkiler arayacaksınız. Potansiyel partnerleriniz için idealleştirmemeye veya imkansız beklentiler belirlememeye dikkat edin. Canınızı acıtmayacak türden, otantik ve sağlıklı sevgiyi arayın.
• Kendinize olan talebi azaltın: Özgünlüğe ulaşmak, belirli bir alanda kendinizi öne çıkarmak ve diğerlerinden öne çıkmak istediğiniz doğrudur. Ancak dikkatli olun çünkü bu hedefler çoğu zaman hüsrana ve hayal kırıklığına yol açar. Başarılı olmayı istemek meşrudur, ancak bedeli ne olursa olsun değil. Aşırı talepleri azaltın.
• Olumsuz duygulara kapılmayın: Duygusal öz farkındalığınız sizin gücünüzdür. Ancak, bu içsel olumsuz değer durumlarının tuzağına ısrarla kapılmayın. Üzüntünüzü ve hayal kırıklıklarınızı dinlemek bir süreliğine iyidir. Ancak mesajlarını anlayıp onlara göre hareket edecek kadar uzun.

Hangi ünlüler Enneagram tip 4’tür?

The Wisdom of the Enneagram’a (2017) göre bu kişiliğe sahip ünlü kişiler arasında şunları sayabiliriz:

• Anne Rice
• Bob Dylan
• Sylvia Plath
• James Dean
• Vivien Leigh
• Jeremy Irons
• Judy Garland
• Johnny Depp
• Jackie Onassis
• Allen Ginsberg
• Edgar Allan Poe
• Martha Graham
• Ingmar Bergman
• Alanis Morissette
• Sarah McLachlan
• Tennesse Williams

Enneagram dördüncü tip: En tutkulu

Bu yazımızda Enneagram kişiliğinde romantiklerin özgünlük, yaratıcılık ve duygusal yoğunluk arayışlarıyla öne çıktığını gördük. Eğer bir parçanız size bunun sizin arketipiniz olduğunu söylerse, yeteneklerinizden yararlanmaya ve onlara sıklıkla eşlik eden engelleri aşmaya çalışın. Sizi tanımlayan en büyük sorun, aşırı hayali beklentileri idealleştirme ve geliştirme eğiliminiz olabilir.

Her birimizin gelişmekte olan bir şaheser olduğumuzu da düşünün. İçinizde avantajınıza kullanabileceğiniz büyük bir potansiyel var. Tutkulu ve idealistsiniz ve hayal gücünüzü çalışma aracınız haline getiriyorsunuz. Duygularınızı düzenleyin, idealizminizi azaltın ve dünyaya kendinizin en iyi versiyonunu sunun.