Aile Kavgaları: Neden Olur?

Yazan ve doğrulayan psikolog Valeria Sabater

Son Güncelleme: 01 Nisan, 2023

Kendinizi hiç ailenizin neden kavga ettiğini sorgularken buldunuz mu? Birbirine tahammül edemeyen kardeşleriniz, çocuklarıyla konuşmayan dedeleriniz, neredeyse hiç göremediğiniz amcalarınız var mı? Aslına bakarsanız, aile kavgaları yaygın bir durumdur. Aileler aynı kanı ve genetik kodu paylaşırlar, ancak aynı zamanda birçok anlaşmazlığı da paylaşırlar.

Her evin kendi dünyası olduğu doğrudur. Ayrıca her soy ağacında, hem gövdede hem de köklerde kırık dallar, sorunlu figürler, iyileşmeyen yaralar vardır. Aslında her şeyin hem eski hem de yeni nesiller üzerinde bir etkisi var.

Elbette kendi yetişkin hayatınızı ailenizden uzaklaştırıyorsunuz ama sizi ona bağlayan ipler var. Genetik bir miras, duygusal bir miras ve bazen kurbanı olduğunuz görünmez kalıplar içinizde bütünleşir.

Ayrıca nesiller arası yaraları da miras alıyorsunuz. Geçmiş travmalar, şiddet veya istismar gibi faktörler, parçası olduğunuz o küçük sosyal çekirdekte hala belirgindir. Hadi daha yakından bakalım.

Aileniz neden kavga ediyor? Nedenler ve tetikleyiciler

Bazen kendinizi acı verici olduğu kadar karmaşık bir dinamiğin içinde görebilirsiniz. Gerçekten de, çekirdek ailelerde (ebeveynler ve çocuklar tarafından oluşturulanlar), tartışmalar ve farklılıklar yaygındır. Bazen bu, geniş aileye de uzanır (büyükanne ve büyükbaba, amcalar, kuzenler, vb.).

Toplantılar, sonu her zaman kötü görünen mayın tarlaları olabilir. İster anne tarafı, ister baba tarafı, hepimiz zaman zaman kendimizi bu tür durumlarla karşı karşıya bulabiliriz. Neden hep kavga ediyorlar, neden diye kendimize sorduğumuz, hatırlayabildiğimiz kadarıyla sadece anlaşmazlıklar ve gergin anlar görüyoruz.

Bu nesiller arası çatışmalara tanık olduğunuz bir bağlamda büyüdüyseniz, muhtemelen sonsuza kadar onlar tarafından işaretleneceksiniz. Belki de büyükanne ve büyükbabanızdan birini tanımıyorsunuz çünkü babanız veya anneniz onlarla konuşmadı. Ya da amcalarınız arasında birbirinize atılan acımasız sözler ve sitemlerle ilgili kötü anılarınız var.

Tüm bu tür dinamikler aşınır, Ayrıca, kenarda kalmak genellikle zordur. Ancak, bu kavgalar neden oluyor? Nereden geliyorlar?

Çözümlenmemiş nesiller arası travma

Howard Stein, Oklahoma Üniversitesi’nde (ABD) bir tarihçi ve fahri profesördür. Sıklıkla, aile geçmişimizin bir noktasında birisinin travmatik bir olay yaşadığını öne sürüyor. Örneğin, şiddetli ölümler, afetler, kazalar, tecavüzler, saldırılar vb.

Bununla birlikte, bu olumsuz olayların her zaman yeterince üstesinden gelinemez. Durgunlaşan ve toplu olarak bir nesilden diğerine geçen ‘kısa devreli’ ağrı türleridir. Bazen acı, öfkeye dönüşür. Bu, bir şekilde, çocukların yetiştirilmesini belirler; eksiklikler, hoşnutsuzluklar ve çözülmemiş anlaşmazlıklarla dolup taşar.

Bu, acının donup kalmasına ve çözülmekten çok aileye yayılarak aralarında gerilime neden olabilir.

Aile kavgaları

Çocukluğunuzdan beri kendinize ailenizin neden kavga ettiğini soruyorsanız, belki de kökeninde geçmişte barındırılan ve üstesinden gelinemeyen kinler yatmaktadır. Amcalarınız arasındaki sessiz acılarda ve anne babanız ve büyükanne ve büyükbabanız arasındaki anlaşmazlıklarda kendilerini gösterirler. Bu şekilde, dargınlık, geniş ailenizdeki bağlardan geçer.

Gurur affetmeyi engeller. Bu, gerilimlerin ortaya çıkmasına neden olur. Bununla birlikte, tartışmalarla sonuçlanan nahoş sözler ve incitici yorumlar geliyor.

Hope Üniversitesi, Michigan (ABD) tarafından yürütülen bir araştırma, kızgınlığın ilişkileri etkili bir şekilde çarpıttığını ve onları sorunlu hale getirdiğini ileri sürüyor. Ayrıca, bu duygunun sağlık üzerinde ciddi bir etkisi olduğunu biliyoruz.

Kalıtsal agresif kalıplar

İstismar, saldırganlık ve şiddet içeren davranışlar gibi faktörler, ailenizin neden kavga ettiğinin başka bir açıklaması olabilir. Bunlar bazen nesilden nesile geçebilen unsurlardır. Örneğin, ebeveynleri tarafından istismara uğrayan çocuklar, aynı davranışı partnerleri veya kendi çocukları ile tekrarlayabilir ve böylece aynı acı çekme dinamiğini sürdürebilir.

Barselona Üniversitesi (İspanya) tarafından yürütülen bir araştırma, şiddetin sosyal, eğitimsel ve kültürel gibi birçok faktöre bağlı olmasına rağmen biyolojik ve genetik yönleri olduğunu göstermektedir; göz ardı edilmemelidir.

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ile saldırgan davranış arasında bir ilişki olduğu keşfedildi. Bu, ebeveynlerden çocuklara aktarılabilen bir şeydir. Ayrıca, genellikle majör depresyona yol açar.

Bu nedenle birçok durumda aile içi çatışmaların, tartışmaların, gerilimlerin ve sürekli azarlamaların arkasında psikolojik bir rahatsızlık yatıyor olabilir. Bu da tedavi edilebileceğini gösteriyor.

Burada listelenen her faktör terapi yoluyla ele alınabilir. Bildiğimiz gibi, aileler bazen acılarla dolu olabilir. Bu, özellikle geçmişlerini iyileştirmemişlerse ve dünden bugüne açık kalan yaralarla uğraşmışlarsa belirgindir. Tüm aile üyelerinin iyiliğini koşullandıran yaralardır.