Zihninizi Özgürleştirecek 43 Soru

Şu anda, hayatımızda uğraştığımız en büyük engellerden biri stres. Bu stresin büyük çoğunluğu da işimiz kaynaklı, stresten kurtulmak için verdiğimiz çaba ise cabası. Yapılması gereken çok fazla şey olduğunda daha çok stres ile uğraşmak zorunda olduğumuz doğrudur, ama tam tersi durumlarda da yine stres olabiliriz: örneğin, eğer boş zamanımız çoksa.

Stresin bizi her gün bunalttığı o sıkıcı saatlerde, kendimiz için sağlıklı bir duygusal denge sağlamak adına, bazı kaynaklar kullanmamız gerekir. Aksi takdirde stres, uzun vadede, çözülmesi zor olacak birçok hastalığa neden olabilir.

“Vücudumuzu sağlıklı tutmak bizim görevimizdir. Aksi takdirde zihnimizi güçlü ve zinde tutma kabiliyetimiz olmayacaktır.”

– Buddha Gautama

Zihnimizi özgür bırakacak 43 soru nedir?

Bugün, sizlerle zihninizi boşaltacak ve böylece stressiz bir yaşam sürmenizi sağlayacak 43 soruyu paylaşmak istiyorum. Bu soruların üzerinde çok da fazla düşünmeden, ilk aklınıza gelen cevap ile devam etmeye çalışın. Soruların evet ya da hayır gibi veya yanlış ya da doğru bir cevabı yoktur.

Bu sorular, bilinçaltınızın en derin dehlizlerinize girmenizi ve böylece ilerlemenizi önleyen engellerin üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Sahip oldukları etkiler ve basitlikleri sizi çok  şaşırtacak.

1. Eğer yaşınızı bilmiyor olsaydınız, kendinizi kaç yaşında olarak tanımlardınız?
2. Hangisi daha kötü: yenilgiyi kabul etmek mi, yoksa hiç denememek mi?
3. Eğer hayat bu kadar kısa ise, hoşlanmadığınız onca şey yaparken neden gerçekten çok tutkulu olduğunuz işlerle meşgul olmuyorsunuz?
4. Bir iş tamamlanıp, yapılacak her şey yapılıp söylenecek her şey söylendiğinde; yapılanlar mı daha fazla olur, söylenenler mi?
5. Dünyadaki tek bir şeyi değiştirebilseydiniz, bu ne olurdu?
6. Eğer mutluluk yerel para birimi olsaydı, hangi iş sizi bir milyoner yapardı?
7. İnandığınız bir şeyi mi yapıyorsunuz yoksa yaptığınız şeylere inanmaya mı çalışıyorsunuz?
8. Eğer bir insan hayatının ortalama süresi 50 yıl olsaydı, hayatınızı dolu dolu yaşamak adına ne gibi değişiklikler yapardınız?
9. Yağmur yağıyor, sizi eve bırakacak birine ihtiyacınız var, o anda bir araba tam önünüzde duruyor ve cam açılıyor. Arabayı kim kullanıyor?

“Her şeyin güzelliği onları düşünen kişinin aklında bulunur.”

– David Hume

1. Hangisine daha çok dikkat edersiniz: Bir şeyi iyi yapmayı mı, yoksa doğru yapmayı mı?
2. Değer verdiğiniz ve saygı duyduğunuz üç dostunuz ile akşam yemeğindesiniz. Dostluğunuzu bilmeden yakın arkadaşınızı eleştirmeye başlıyorlar. Yapılan eleştiri haksız bir tutum içeriyor, bu durumda ne yaparsınız?
3. Küçük bir çocuğa verilebilecek sadece bir tavsiye hakkınız olsaydı, bu ne olurdu?
4. Sevdiğiniz birinin hayatını kurtarmak için yasaları çiğner misiniz?
5. Öncesinde delilik olarak adlandırdığınız bir şeyin daha sonrasında dahihane olduğunu hiç düşündünüz mü?
6. Hayatınızda, diğer insanlardan farklı yaptığınız şey nedir?
7. Nasıl oluyor da sizi mutlu eden bir şey başkalarını mutlu etmiyor?
8. Gerçekten yapmak isteseniz de, henüz yapamadığınız şey nedir? Sizi bunu yapmaktan alıkoyan engel nedir?
9. Uzun zaman önce bırakmış olmanız gereken bir şeye hala tutunuyor musunuz?
10. Eğer sonsuza kadar başka bir ülkeye taşınma imkanınız olsaydı, hangi ülkeye giderdiniz ve neden?
11. Asansör çağırırken düğmeye bir kereden fazla basıp, bunun asansörü daha hızlı getireceğini düşünür müsünüz?
12. Hangisi olmak isterdiniz: sinir hastası bir deha mı yoksa mutlu bir avanak mı?
13. Siz neden sizsiniz?
14. Eğer kendi arkadaşınız olabilseydiniz, o dostluğun tadını gerçekten çıkarır mıydınız?
15. Eve geldiğinizde, hiç beklemediğiniz biri sizi bekliyor. Kim olabilir?
16. Hayatınızda sizi en minnettar hissettiren şey nedir?
17. Hangisini tercih edersiniz: tüm hafızanızı kaybetmeyi mi yoksa hafızanıza yeni hatıralar ekleyememeyi mi?
18. Çaba harcamadan gerçeği bilmek mümkün müdür?
19. En büyük korkunuz gerçek oldu mu?
20. 3 yaşınızdayken kendinizi çok kötü hissetmenize neden olan bir olay hatırlıyor musunuz? Bu olay sizin için hala aynı anlamı taşıyor mu?
21. Çocukluğunuza dair en mutlu hatıranız nedir? O olay sizi neden mutlu etti?
22. Geçmişinizde yaşadığınız hangi deneyim sizi gerçekten canlı hissettirdi?
23. Şimdi değilse ne zaman?
24. Eğer istediğiniz şeyleri henüz başaramadıysanız, bunu gerçekleştirmekten sizi alıkoyan şey ne?
25. Hiç birisiyle konuşmadan birlikte zaman geçirip, bunun o ana değin yapmış olduğunuz en iyi muhabbet olduğunu düşündünüz mü?
26. Yanılıyor olma şüphesi taşımadan, neyin doğru, neyin yanlış olduğunu bilmek mümkün mü?
27. Eğer şu anda bir milyon avronuz olsaydı, işinizi bırakır mıydınız?
28. Hangisini yapmayı tercih edersiniz: yapmak ile yükümlü olduğunuz çok iş ile uğraşmayı mı yoksa çok az sayıda ama sevdiğiniz işleri yapmayı mı?
29. Sanki bugünü milyonlarca kez yaşamış gibi hissediyor musunuz?
30. Eğer tanıdığınız herkes yarın ölecek olsa, bugün kiminle görüşürdünüz?
31. Yaşamak ile var olmak arasındaki fark nedir?
32. Doğru olduğuna inandığınız ve uğruna savaşacağınız şeyleri yapacağınız gün ne zaman gelecek?
33. Eğer hatalarınızdan ders alıyorsanız, neden hata yapmaktan korkuyorsunuz?
34. Eğer kimsenin sizi yargılamayacağından emin olsaydınız, neyi farklı yapardınız?

“Dilimin sınırları aklımın sınırlarıdır. Bildiğim her şey, kelimelerden doğar.”

– Ludwig Wittgenstein