Kendini Beğenmiş İnsanlar, Nadiren Zirveye Ulaşır
“Zirveye ulaşmak” dediğimiz zaman, yüzeysel nedenlere dayanarak başkalarının önüne geçmekten söz etmiyoruz. Sizin fiziksel olarak dünyanın en çekici insanı olduğunuz anlamına gelmez bu. Profesyonel anlamda en başarılı kişi olduğunuzu da söylemiyoruz.
En tepeye çıkmak, bundan çok daha fazlasını ifade eder. Derin, özgün zihinsel sağlık demektir. Mutlu olmak, zirveye çıkmaktır. Hayatı yaşamak ve zevk almak, umduğumuz en kıymetli şeydir.
Kendimize daha az önem verme kavramı, koşulsuz kabul ile el ele gider. Egomuzu zayıflattığımızda ve bizler sadece insan olduğumuzu hatırladığımızda, “miş gibi yapmanın”, maske takınmanın baskısından kurtulabiliriz.
İnsanlar olarak sadece kendimiz olduğumuz için değerliyiz. Her şeyden önce, sevme kapasitemiz nedeniyle değerliyiz. Ünvanlar, servet, muhteşem bir güzellik… Hiçbiri, sevmeyi bilmiyorsak hiçbir şey ifade etmiyor. Hayatı ve diğer insanları sevemezsek bunların hepsi faydasızdır.
Eğer yakından bakarsak, gerçekten takdir ettiğimiz ve hayran olduğumuz türden insanlar, samimi olanlardır. Kendilerini kabul ederler ve kim olduklarından eminler. Gelişmeye çalışırlar ama oldukları kişi olmamaları gerektiğini söylemezler.
Aksine, kim olduklarında pozitif değer bulurlar. Psikolojik olarak dünyaya karşı savunmasız olduğumuz zaman, egomuzu büyüklüğüne indirdiğimizde ve kendimizi tam olarak olduğumuz gibi seviyoruz.
En üst seviyeye çıkarmak için dış dünyaya güvenmek zorunda değilsiniz
İnsanlara ne sahip olduklarına veya neyi başardıklarına göre değer vermek, bu bir hatadır. Kendimize belirli özelliklere dayanarak değer verdiğimizde başka bir hata yaparız. Kendimiz olduğumuz için kendimizi kabul etmezsek, acı çekeriz.
Dış şeyler bir kişiye değer ekleyemez. Aptalca bir örnek vermemiz gerekirse, bir meyve sepeti içindeki ufak tefek kusurlu meyveler kadar değerlidir. Diğer bir deyişle, kişisel değerinizi herhangi bir eylem veya özelliğe dayanamayız.
Neyse ki, sevme yeteneği, insanoğlunun doğuştan sahip olduğu bir şeydir. Politikacı, sokak temizliği görevlisi, bilgisayar programcısı veya manken olmanız önemli değil. Her insan, tıpkı diğer herkes gibi içinde bir yaşam sevgisi taşır.
Dünyada gerçekten kötü insanlar olduğuna inanıyorsanız, yanılıyorsunuz. Hatalı ya da hasta olan ya da başka bir şekilde davranmayı öğrenmemiş insanlar var. Birazcık üzerinde düşünürseniz, bu insanların her birinin içinde koşmak, gülmek ve hayattan zevk almak isteyen bir çocuk olduğunu fark edeceksiniz.
Bu nedenle, tüm insanlar bu inanılmaz yeteneğe sahip oldukları için hepimiz aynı değerdeyiz. Ne ırk ne de cinsiyet, zeka seviyesi, ne de para, herhangi bir fark yaratmaz.
Kendini beğenmişlik duygusundan kurtulduğunuzu hayal edin
Bizi değerli kılan şeylerin hiçbiri olmadan kendimizi gözümüzde canlandırmalıyız. Bu şekilde, kendimizi bazı özel özelliklere sahip olmamız gerektiğini, belirli bir şekilde ya da belirli şeylere sahip olmamız gerektiğini düşünmekten kaynaklanan baskılardan, çıplak olduğunuzda ortadan kaybolan kıyafetlerden hoşlanabiliriz.
Örneğin, iyi bir vücuda sahip olmanın bana daha çok değer verdiğini düşünen türden bir insan olsaydım, kendimi iyi bedenim olmadan hayal etmem gerekirdi. Kendimi çirkin ama son derece mutlu bir insan olarak görmem gerekiyor. Sonuçta, hayattan zevk almak için güzel bir dış görünüş gerekli değildir.
Aynı şeyi diğer dış özelliklerle de yapabiliriz. Bazı örnekler zeka veya başarıdır. Kendimizi mutlu ama zeki olmayan veya başarısız insanlar olarak görebiliyorsak, geride sakladığımız “kıyafetlere” daha az bağımlı olacağız. Kusurlarımızla daha esnek ve daha az sıkı olabiliriz. Sonuçta, bu kusurlar her bedende ve her ruhta bulunabilir.
Özgür olduğunuzda, zirveye çıkarsınız. Kendinizi kabul ettiniz ve kendinizi dünyadaki yanlış ihtiyaçlardan ve bağımlılıktan kurtardınız.
Sahip olduğumuz şeyden bağımsız olarak mutlu olacağız. Kendimiz ve çevremizle barış içinde olacağız çünkü başkalarının bizi kabul etmesi için belirli bir imaj yaratma ihtiyacını hissetmeyeceğiz. Paradoksal olarak, ancak o zaman başkaları bizi gerçekten kabul edecekler.
Yani, sağlık ve mutluluğun anahtarı kendini beğenmişlikten kurtulmaktır. Kendimize değerli varlıklar olduğumuzu ama aynı zamanda da kendiliğinden önemli olmadığımızı söylemeliyiz.
Bu çelişkili gelebilir, ama doğrudur. Kendinize harika ama vazgeçilebilir olduğunuzu söyleyin. Bu tutum bize zihinsel bir mola veriyor. Kanıtlayacak hiçbir şeyimiz yok; biz sadece kendimiz olduğumuz için kendimizi seviyoruz.