İnsomnia: Uyumanıza İzin Vermeyen Gizli Şeytan
Yazan ve doğrulayan psikolog Sergio De Dios González
2002’de Christopher Nolan, Alaska’da oldukça garip bir cinayetle ilgili olarak “Insomnia” adlı bir gerilim filmi çekti. Ana karakter Los Angeles’tan başarılı bir polis olan Will Dormer (Al Pacino). Orada meslektaşı Donovan’la birlikte bir gencin katıldığı acımasız bir suçu araştırmak için oraya gider.
Katilleri yakalamak üzereyken, Donovan vurulur ve katil (Robin Williams) sisli bir havada kaçar. Will neler olduğunu kabul edemez ve olay yerindeki kanıtları kullanarak olayların tanımını değiştirir.
Katil Will ile temasa geçip ona şantaj yapmaya başlar. Büyük dedektif, arkadaşının ölümünden dolayı işkence çeker ve suçlu hisseder. Katilin sürekli çağrılarına ek olarak, uykusuzluk çekmeye de başlar.
Suçluluk insomniaya dönüştüğü zaman
Will Dormer’ı oynayan Al Pacino, kazadaki rolünü kabul edemez. Diğer insanlarla birlikte olanları reddeder ve bunu da kabul edemez. Bu onu hayatından alıkoyar. O, olayla özdeşleşmek ve bunun için herhangi bir suçlamayı kabul etmek istemez. Ama vicdanı olan biten her şeyi kaydetmiştir.
Birisi bu şekilde travmatik bir şey yaşadığında, ne olduğunu tam olarak işlemek zorundadır. Her şeyi anlamaya çalışmanın tek yolu budur. Will’in durumunda, reddedişi ve inkarı, hem zihinsel hem de fiziksel olarak yiyip bitiriyordu.
İnsomnia yaşamanıza izin vermez
Kazadan sonra Will, kendi suçu olmadığına kendini inandırmaya başlar. Gerçekte olan şey hakkında bu zihinsel kaçınma, kendisi hakkında, diğer insanlar hakkında ve içinde yaşadığı dünya hakkında bazı hoş olmayan şeyleri fark etmesine yol açar.
Al Pacino, Travma Sonrası Stres Bozukluğunun (TSSB) nasıl ortaya çıkabileceğini ve insanların neler yaşadıklarını çok net bir şekilde anlatıyor. Son derece travmatik bir olay yaşayacak ve korku, çaresizlik ve endişe baş gösterecektir. Trajediden sonra hayalleri, rahatsız edici anıları onu ele geçirir.
Will davayı çözmenin tek yolunun doğruyu söylemek olduğunu ve bunu yaparken kendini suçluluktan kurtardığını biliyordu. Ancak, ne olduğunu düşünmekten kaçınmayı ve bu olayları yalanlarla değiştirmeyi tercih etti.
Kazanın nasıl olduğuyla ilgili yeni bir hikaye uydurdu. Bunu, travmatik olayın sebebi ve sonuçları hakkında çarpıtılmış anılar yaratarak, suçu başka bir kişiye kaydırmaya bile çalışarak yaptı.
Yalan söylemeye devam etmek ve suçunu gizlemek için kendini diğer insanlardan ayırmaya başladı. Her türlü olumlu duyguyu deneyimleme yeteneği yavaş yavaş yok oldu. Ama onu bir meslektaşı fark etti. Dikkatinin ve konsantrasyonunun nasıl azaldığını görmek zor değildi ve uykusuzluğun sebebi buydu.
Kişilik ve travma
Herhangi bir travma yaşadığımızda, kişilik iki veya daha fazla psikobiyolojik alt sisteme ayrılır. Bunlar işlevlerinde çok katıdır ve kişinin uyum sağlamasını zorlaştırır. Farklı şekillerde evrim geçirebilirler ve EP’ler ve APN’ler haline gelebilirler.
Duygusal Kişilik Parçası (EP): Bu bölüm, motor duyusal düzeyde yeniden canlanan travmatik deneyimlerden yüksek oranda yüklü duyguları içerir. Bu bölüm, olası tehditlere karşı dikkati istemeden yönlendirir. Bu tehditler gerçekten geçmiş travmalara bağlı olduklarından daha büyük görünebilir.
Görünüşe Göre Kişiliğin Normal Kısmı (APN): Bu bölüm travmatik anıları önler ve günlük yaşamın işlevlerine odaklanır. Kişi “normal” davranıyor gibi görünse de sorunun gerçekleri negatif belirtilere sahip olmalarıdır. Bunlar, travmatik deneyimle ilgili olarak uzak, donukluk ve kısmi veya total amnezi olmayı içerebilir.
Bu iki kişilik öğesi ayrıldığında, TSSB gibi şeylerle sonuçlanır. Travmatik anıların entegrasyonunu engeller. Ayrıca olayların otobiyografik anlatı anılarına dönüştürülmesini de engeller. Ancak, travmatize olmuş kişi, olay hakkında konuşabilmeli ve kendisi için anlayabilmelidir.
Hayatımız, hayatlarımızı harekete geçirdiğimiz aşamadır. Komut sürekli olarak ana karakteri bir şekilde değiştirir. Uykusuzluk, bir deneyimin bir insanın yaşamını nasıl entegre olduğuna bağlı olarak nasıl etkili olabileceğini gösterir.
“Birinin rahatı kaçarsa ya da hiç rahat hissetmezse neden olursa olsun fiziksel ve psikolojik ciddi sonuçlarına katlanır.”
– Francine Shapiro
Bu metin yalnızca bilgilendirme amaçlı sunulmuştur ve bir profesyonelle görüşmeyi yerine geçmez. Şüpheleriniz varsa, uzmanınıza danışın.