Para kazandırmayan bir işe zaman ve çaba harcamanın amacı nedir? Bu zamanı karlı bir şeyler yaparak geçirmek daha iyi olmaz mıydı? Bunlar, birçok insanın gönüllü olmadan önce kendilerine sorduğu sorulardır. Bazı insanlar gönüllülük yapmamaya karar verir, çünkü bu sorulara iyi cevaplar bulamazlar.
Ancak, insanlara yardım etmeyi seven ve bunu yapmak için motive olmuş biriyseniz, gönüllü olmak harika bir seçenektir. Ödüllendirici bir faaliyet olmasının yanı sıra, kişisel ve duygusal faydalar da duygularınızı canlandırır.
Toplumun bir parçası olarak yaşamak için kendinizden başka insanlar hakkında düşünmelisiniz. Her zaman tüm dikkatinizi kendi problemlerinize çevirirseniz, etrafınızdakileri takdir edip onlara değer veremeyebilirsiniz.
Yardım ve şefkat isteyen çocuklar, gençler ve yetişkinler var. Toplumca damgalanmış hastalıkları, bağımlılıkları olabilir veya evsiz ya da yetim kalmış olabilirler. Bu insanların hepsinin ortak bir yanı var: dayanışmaya ihtiyaçları var.
Başkalarına yardım etmek, en çok değer verdiğimiz davranışlardan biridir. Aynı zamanda, ilgilendiğimiz diğer şeyleri bir kenara bırakmak ve ihtiyacı olanlara odaklanmak gerçekten zor olabilir. Unutmayın, nereye giderseniz gidin, yardıma ihtiyacı olan insanlar olacak. Gönüllülük yoluyla ortak iyiliğe katkıda bulunmak sadece olanaklı bir şey değildir, bu aynı zamanda bir zorunluluktur!
Kendinle mutlu olmak tatmin edicidir. Bu nedenle gönüllülüğün sağlık yararları, fiziksel egzersiz veya dinlenme ile karşılaştırılabilir. Bir takımın parçası olarak çalışan birçok gönüllü daha büyük bir şeyin parçası gibi hissediyor. Gönüllülerin yaptıkları görevler ve faaliyetler özgüvenini pekiştirir, çünkü yaşam kalitesini ve diğer insanların günlük yaşamını geliştirirler.
Zamanla, bu duygular duygusal sistemimizi daha da güçlendirir. Bu da karşılığında strese yenik düşmeyi veya depresyona girmeyi zorlaştırır. Aynı zamanda, birçok insanın günümüzde mücadele ettiği şey olan yalnızlığa yakalanma riskiniz daha az olacaktır.
Can sıkıntısı, en yaratıcı yönünüzü keşfetmek için harika bir fırsattır. Aynı eski rutinden bıkmak, yeni şeyler keşfetmenize ve yeni şeyler yapmanıza neden olabilir. Sizi toplumun planları karşısında hareket etmek için motive eder.
Bu anlamda, gönüllülük yapan insanlar, kendilerini ilgilendiren ücretsiz iş bulan insanlardır. Diğer insanlara yardım etme gerekliliği hissediyorlar ve bu da zamanlarını daha büyük bir iyilik için çalışmaya ayırmaya teşvik ediyor.
Gönüllüler genellikle mevcut andan daha büyük endişelere sahiptir. Başka bir deyişle, kollektif refah için endişelenirler. Genellikle kültürel veya sosyal alanın bazı yönlerini iyileştirmeye yönelik inisiyatif, düşünce ve niyet gösterirler.
Bu nedenle, yetenek avcıları gönüllüleri çok takdir eder. İşverenler bir takımda çalışmayı bilen ve zorluklardan korkmayan insanlar arar. Proaktif, kararlı ve ciddi adaylar isterler. Dahası, eğer gönüllü çalışma akademik kariyerinizle ilgiliyse, bir işin adayı olarak değerinizi iki katına çıkarabilir.
Normal olanlardan farklı sorumluluklar almak harika bir deneyimdir. Yeni duygusal, sosyal ve entelektüel beceriler geliştirmenize yardımcı olabilir. Pratik becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacak kurslar veya eğitimler sunan sivil toplum kuruluşları (STKlar) bile vardır. Sonuçta, repertuarınızda asla çok fazla yetenek bulunamaz.
Örneğin, utangaç bir kişi yavaş yavaş ve etkili bir şekilde başkalarıyla iletişim kurmayı öğrenecektir. Sabırsız bir genç, beklemenin bazen en iyi strateji olduğunu öğrenecektir ve hoşgörüsüz bir insan alçakgönüllülük dersi alacaktır. Çok hassas biri, empatiyi ölçülü bir biçimde kullanabileceğini anlayacaktır.
Gördüğünüz gibi, gönüllülüğün birçok somut faydası var. Ama en iyisini sona sakladık! Bu aktivite bulaşıcıdır. Etrafınızdaki insanları bir amaca dahil ettiğinizde, o amacın öznel değeri artar. Normalde gönüllüler, bu deneyim sonucunda harcadıkları efora kıyasla çok daha fazlasını kazandıklarını itiraf ederler. İnsan olarak büyümenize yardımcı olacak eşsiz bir deneyim olduğunu söylüyorlar. Daha ne bekliyorsunuz? Bugün gönüllü olmaya başlayın!
Biri size nasıl hissettiğini biliyorum dediğinde, başta bu cümle empati amaçlı bir tür iyi niyet göstergesi olarak görünebilir. Ancak psikolojik açıdan yaklaşırsak, bu cümle her zaman en iyi seçenek değildir. Gerçek şu ki, kimse bir başkasının neler yaşadığını tam olarak anlayamaz.…
1987’de birkaç psikolog, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabına (DSM-III-R) dahil edilebilecek yeni bir kişilik bozuklukları kategorisi olarak kendini engelleyen kişilik bozukluğu (mazoşist kişilik bozukluğu olarak da bilinir) terimini ekleme önerisinde bulundu. Uzun müzakereler sonrasında, grup bozukluğun adını değiştirdi…
Krishnamurti büyük bilgeliğiyle öne çıkmış, tüm dünyada pek çok insana manevi rehberlik etmiştir. İnsanları, hepimizden kaynaklanan fizyolojik bir devrim başlatmaya davet etmiştir. Krishnamurti’nin düşünceleri, kim olduğumuzun merkezine çekiyor bizi. Krishnamurti bizi kendimizi tanıma sürecini yaşamaya cesaretlendirdi. İçimizden bakmayı ve içimize çektiğimiz her teorik…
İnsanlar, marazi cazibe terimini, gerçekten ne anlama geldiği hakkında düşünmeden kullanırlar. Çoğu zaman, marazi cazibe ile cinsel ilişki arasında bir bağlantı kurulur. Bu nedenle bu yazıda, bazı kimselerde rahatsızlık uyandıran unsurların diğerlerine çekici gelmesi konusuna değindik. Bununla birlikte, insanlar, başka…
Ayrı yaşamak ve boşanma aynı şey gibi duruyor olabilir, fakat aralarında, dahil olan herkesi etkileyen, duygusal ve hukuki farklar vardır. Bu durumdan her iki taraf da etkilenir ve eğer ortada çocuk da varsa, bu durumun sonuçları onları da etkiler. Eğer…
Duygular cinsiyet tanımaz. Ancak kronik mutsuzluk ve depresyon sanki sadece kadınlara özgü bir problem gibi görülüyor. Erkeklerde depresyon sandığınızdan daha yaygındır. Depresyonun bir zayıflık göstergesi olduğunu varsayan insanlar, zayıflığı ise çok yanlış bir şekilde kadınlarla ilişkilendiriyor. Ancak erkeklerde depresyon son derece…
