Temel psikolojik süreçler

REM uykusu ve derin uyku, fiziksel ve psikolojik sağlığınızda temel bir rol oynar. Bununla birlikte, ikisini karıştırmak ve hatta aynı…

Acının insanın doğasında var olan bir şey olduğunu söylüyorlar. Belki de hayatta olmanın bedeli ya da zayıflıktan güç alıp ilerlemek…

Beyniniz, son derece karmaşık görevleri başarıyla gerçekleştirmenize izin veren karmaşık bir sinirsel bağlantılar ağıdır. Aslında bunun sayesinde, ...

Muhtemelen farklı veya yaratıcı düşünmeyi duymuşsunuzdur. Peki ya yakınsak düşünme? Bunun ne olduğunu biliyor musunuz? Ne zaman uygulaması gerektiğ...

Medya kamuoyunu şekillendirebilir. Haber medyası, toplumsal hareketlerin yaratılmasına veya yok edilmesine, finansal krizlerin gizlenmesine ve hatt...

Travmatik beyin hasarı (TBH), o zamana kadar normal bir gelişim gösteren beyinde oluşan bir lezyonu ifade eder. Nedenleri, bir trafik…

Endokannabinoidler hafıza, dinlenme, üreme, zevk ve hatta stres azaltmada rol oynar. Vücudunuzun endokannabinoid (ECS) sistemini modüle etmek için ...

Sentetik düşünce nedir? Ayrıntılara girmeden önce, düşüncelerin zihnin bir ürünü olduğunu hatırlamanız gerekir. Rasyonel ve mantıksal veya daha soy...

İyi düşünme, düşüncelerimizin akışı üzerinde daha fazla kontrole sahip olmak, yaşam kalitesine yatırım yapmaktır. Çünkü olumsuzluk düşüncesini kont...

Anksiyetedeki bilişsel çarpıtmalar, tek ve net bir amaca yöneliktir: acı çekmeyi yoğunlaştırmak. Zihin, sabit ve olumsuz düşünce kalıplarına tutsak...

Son dönemde çocukların ve ergenlik çağlarındaki gençlerin tedavi ihtiyaçlarında önemli oranda artış gözlenmektedir. Bu bağlamda, davranış bozuklukl...

Kullanılabilirlik önyargısı, büyük ölçüde, reklamcılığın günümüz dünyasında neden işe yaradığını açıklıyor. Bir ürün satın almaya niyetlendiğimizde...

İletişimin önemini ne sıklıkta düşünüyorsunuz? Dil başarısız olduğunda, bizi bilişsel, duygusal ve davranışsal düzeyde etkiler. Bu yüzden farklı fa...

Pek çok çalışma yaşın bilişsel bozukluklara neden olabileceği gerçeğini destekler. Bunu akılda tutara, hafızamızı eğitmek yoluyla bir şey elde edeb...

İnsanların beyni neden sürprizleri sever? Sürpriz, beklenmedik bir uyaranın neden olduğu temel bir duygu durumudur. Sürpriz hoş olmadığında, korku,...

Uyurgezerlik iyi bilinen bir uyku bozukluğudur. Bir uyurgezer, etrafta dolaşmalarına neden olan bir bilinçsiz uyanıklık durumu yaşar. Uyurgezerlik ...

Kronik stres hayatınızı siz farkına bile varmadan etkileyebilir. Kronik stres altında yaşamak yüksek hızlı bir trenin içerisinde yaşamak gibidir. İ...

Savunma mekanizmaları otomatik psikolojik süreçlerdir. Sizi anksiyete ve içsel/dışsal tehlike veya stres faktörlerini algılamaktan korurlar. Savunm...

Marcelo Ceberio psikolojideki en göze çarpan figürlerden biridir. Çok sayıda eser, bilimsel makale ve 25'ten fazla kitap yazmıştır, bunların arasın...

Endişelenmek beyninizi nasıl etkiliyor, bunu bir kelimeyle iyi bir şekilde özetleyebiliriz: zehirli, bu bir tehdit algıladığınızda deneyimlediğiniz...

Kas gevşemesi terapisi uyku felci tedavisine yardımcı olur. Bu uyku bozukluğu, bir kas felci durumunu içerir. Siz ilk uykuya daldığınızda veya uyan...