Diyet ve Beslenme

İyi bir diyet ve doğru beslenme, sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Ne yediğinize dikkat etmek, gıda ürünlerini tanımak, iyi alışkanlıkları ve nelerden kaçınmanız gerektiğini anlamak; vücudunuzun biyolojik, kimyasal ve metabolik süreçlerinin çoğunu iyileştirir.

Psikodiyet Nedir?
Psikodiyet Nedir?

Psikodiyet, zihinsel hayat ile yiyecekler arasındaki ilişkiyi araştıran bir bilimdir. Bu özel alanda en az iki tür profesyonele ihtiyaç duyulur. Bunlardan biri diyetisyen - beslenme uzmanı diğeri ise psikologdur. Psikodiyet…