Bir İlişkide İletişim Bozukluğu
Eşlerin birbirleriyle iletişim kurma şeklini iyileştirmenin ve zenginleştirmenin yolları olduğu gibi, onu yıkmanın da yolları vardır. İletişim bozukluğu ciddi bir sorundur çünkü iletişim bir ilişkinin temel direklerinden biridir. Gerçekten de, bir çift arasındaki diyalog kolay ve anlamlı değilse, ilişkinin diğer alanlarında da sorunların ortaya çıkması muhtemeldir.
Bir ilişki esas olarak konuşmadan oluşur. Kalıcı aşk, aslında zamana yayılmış zengin diyaloglardır. Ancak bağlantı zayıflar ve iletişim koparsa aşk genellikle sona erer.
Bir çift arasında samimi ve sevgi dolu bir diyalog olduğunda ortaya çıkabilecek her türlü sorunu çözebilirler. Öte yandan, engeller koyarlarsa ve duygularını ifade etmezlerse, en küçük problemler devasa hale gelebilir. Bu yazımızda, bir çiftte iletişimin bozulmasına yol açan en yaygın üç davranışı açıklıyoruz.
“Sağlıklı bir ilişki sarsılmaz bir güven üzerine kuruludur.”
– Beau Mirchoff
Bütün gereksiz detayların üzerinden geçmek
Bazı insanlar genellikle stres veya kaygı nedeniyle durmadan konuşurlar. Diğer zamanlarda, bu bir narsisizm biçimidir. Kesin olarak söyleyebileceğimiz şey, bu sonsuz monologların neredeyse hiçbir zaman kimseyi etkilemediğidir. Aslında, oldukça sıkıcılardır.
Ayrıca, bir ilişkide iletişim bozukluğu oluşturmanın kesin yollarından biri, bir partnerin durmadan konuşması ancak asla dinlememesidir. Ek olarak, bunu yapan insanlar gereksiz ayrıntılara girme eğilimindedir.
Yüzeysel olana çok fazla zaman ayırmak iletişimi engeller. Aslında değerli mesajlar anlamsız kelimelerin oluşturduğu bir çığın altına gömülür. Bunun yerine, partner sohbete katkıda bulunmakla ilgilenmeli ve konuşmayı kendine bağlamak yerine akmasını sağlamalıdır.
Kişisel sorunları başkalarıyla konuşmak
Eşleri kişisel sorunlarını başkalarıyla paylaşırsa çoğu insan utanç duyar. Ancak, bu çok yaygın bir sorundur. Çünkü çoğu zaman insanlar başkalarıyla paylaşabilecekleri ve paylaşmamaları gerekenler arasındaki sınırın nerede olduğunu bilmezler.
Eşlerin kişisel durumlarını en yakın arkadaşlarıyla tartışması oldukça yaygındır. Ancak, bazı şeylerin çift arasında gizli kalması gerekir.
Bu nedenle, bir kişinin gizli olduğunu düşündüğü bilgileri eşinin paylaşması durumunda ihanete uğramış hissetmesi normaldir. Bu durum, partnerlerine olan güvenlerini olumsuz etkiler. Ayrıca, ailedeki diğer kişilerin çiftin bir gün önce neden tartıştığını ve sorunu çözüp çözmediklerini bilmesine gerçekten gerek yoktur.
Ayrıca, bir kişi, eşi hakkında başkalarıyla çok fazla bilgi paylaşırsa, bu onların kendisi hakkındaki görüşlerini etkileyebilir. Aslında bazen, özellikle de eşleri başkalarına söylediklerini çok fazla kontrol etmiyorsa, haksız ve önyargılı bir şekilde tasvir edilebilirler.
Sonraya bırakmak
Bir partnerin önemli olduğunu düşündüğü bir sorunu varsa, diğer partner bunu önemli görmese bile asla görmezden gelmemelidir.
Daha sonraya bırakmak, eşlerine sırtlarını döndükleri anlamına gelir. Zor bir günün ardından veya yapılacak başka şeyler olduğunda dinlemeye hazır olmak her zaman kolay değildir. Bununla birlikte, kişi eşini asla bir kenara itmemelidir.
Konuşmak isteyenlerin dinlenmesi gerekir. Onlara hiç ilgi göstermemek, onları terk etmenin bir çeşididir. Bu durum doğal olarak acıya, ve aynı zamanda yalnızlığa ve kırgınlığa neden olur. Günün sonunda, durup dinlemek o kadar da zor değildir.
Bir iletişim bozukluğu nasıl önlenir
Birbirleriyle konuşma tarzlarından bir çift hakkında çok şey öğrenebiliriz. Kendilerini akıllıca ifade ettiklerinde, ne zaman konuşacaklarını ve ne zaman sessiz kalacaklarını bilirler. Nitekim ne zaman paylaşılacağını, ne zaman sessiz kalınacağını bilmek ve hangi bilgilerin dışarıda paylaşılacağını seçmek her zaman iletişimi kolaylaştırır. Ayrıca, iletişim, herhangi bir ilişkinin temel yapıtaşlarından biridir.
Tüm alıntı yapılan kaynaklar, kalitelerini, güvenilirliklerini, güncelliklerini ve geçerliliklerini sağlamak için ekibimiz tarafından derinlemesine incelendi. Bu makalenin bibliyografisi güvenilir ve akademik veya bilimsel doğruluğa sahip olarak kabul edildi.
Polaino-Lorente, A., & Martínez Cano, P. (2002). La comunicación en la pareja: errores psicológicos más frecuentes. Madrid: Rialp, 2002.