Kaza, hastalık… sevdiğiniz birine elveda demek, ya da birinin geri gelmeyeceğini anlamak. Böyle anlarda zaman durur. Birden bu dünyada sadece kısa bir süre için var olduğumuzu ve hayatın geçici olduğunu fark ederiz. Elimizdeki tek şey olmasına rağmen, hayatımıza değer vermiyor olabilir miyiz?
Rutinlerimiz bize hâkim olur ve sürükler. Daha fazlasını isteriz, ancak bazen bunun ne anlama geldiğinden emin değilizdir. Bazen hayatımızdaki ilişkileri gözardı ederiz ve nefes almayı zorlaştıran kablolara kendimizi bağlarız. Sıklıkla, işlerin ağır ilerlemesine alışır ve bir evin rahatlığına kapılırız.
İtiyat, tekrar tekrar deneyimlediğimiz uyaranlara daha az sıklıkta ve yoğunlukta tepki vermemizi sağlayan öğrenilmiş bir alışkanlıktır. Kıymetini bilmeden çantada keklik sandığımız şeylere dikkat etmeyi bırakmayız. Bilge olmanın önemini ya da sevdiklerimizin arkadaşlığının değerini göremeyiz.
Ama bazen bir fırtına gelir ve her şeyi temizler. Duvarları yıkıp yaşam tarzınızı burkar. Kulağa çılgınca gelebilir, ama bazen hayatı takdir etmek için aşırı durumlara ihtiyacımız var. Bu yoğun anlarda sahip olduklarınızı takdir edersiniz. Hayatınıza değer vermemenin ve sahip olduklarınıza dikkat etmemenin ne kadar saçma olduğunu anlarsınız.
Hayatın bir sonunun olduğunu biliyoruz, ama hayatını boşa harcayan insanların çoğu da yaşamlarını kaybetmekten korkuyor. “Bugün bradayım, yarın kim bilir nerede olacağım” düşüncesindeki kırılganlıktan korkuyorlar. Ama hiçbir plan yapmamanız veya geleceği düşünmemeniz gerektiğini kast etmiyorum.
Demek istediğim, hayatın bugün olduğu. Şu an yaşandığı. Eğer dün hakkında düşünür veya yarın için endişelenirseniz, bugünün önemini göz ardı edersiniz, belki de yaşamınızı elinizden kaçırırsınız.
Yaşamı takdir etmek, herhangi bir rutine sahip olmanıza izin verilmediği anlamına gelmez. Kalbinizi pompalamak için aşırı duygular aramanız gerektiği anlamına da gelmez. Bunun anlamı, gözlerinizi açmak, küçük şeylere dikkat etmek ve sahip olduğunuz zamandan yararlanmaktır.
Kim olduğunuzun ve sahip olduklarınızın farkında olmak, bunları korumak için savaşmak demektir. Ve neyin işe yaramayacağına dikkat ederek bunu düzeltebilmeniz anlamına gelir. Bu şekilde, yarın daha iyi bir gün olacaktır, takdirinize değecek bir gün. Hayata değer vermek, zamanınıza anlam kazandırmak ve hayallerinizin her zaman yeniden başlayabileceğini anlamak anlamına gelir.
Birisi bana son zamanlarda yükümlülüklerine çok fazla önem verdiği için ne kadar pişmanlık duyduğunu söyledi. Bana çok geç saatlere kadar çalışarak çok zaman harcadığını düşündüğünü söyledi. O yükümlülüklerin kazandığı ve çocuklarını bile göremediği günler yüzünden pişman olmuştu.
Bunu yazıyorum çünkü bağlılığınızı hak etmeyen şeyler var. Onlar bunu haketmiyorlar, çünkü o kadar önemli değiller. Bunu yazıyorum çünkü kıymetini bilmemenin çok yanlış olduğu önemli şeyler var. Ne sıklıkla yaşandıklarının ya da her zaman orada olup olmayacaklarını ne kadar hissettiğimizin önemi yoktur. Hayatınızı ve önemli şeylerin kıymetini bilin.
“Hayatta kazanan veya kaybeden kimse yok, başarısızlık ya da zafer yok. Hayatta öğrenirsin, büyürsün, keşfedersin. Yazarsın, silersin ve yeniden yazarsın. Her şey döner, çözülür ve sonra yeniden kapanır.”
– Ana C. Blum
Nefes almayı, kendinizi dinlemeyi ve etrafındakileri duymayı unutmayın. Gözlerinizi her gün küçük şeylere açın. Güzel bir öğleden sonranın önemini hafife almayın. Zamanınızdan yararlanın ve buna yatırım yapın, çünkü asla geri alamayacaksınız.
Durun ve düşünün: Zaman asla hareket etmeyi bırakmaz. Ama hala vaktiniz var ve bu size ait bir zaman. Vakit geçiyor ve bunu fark etmelisiniz. Yaşamınıza nasıl değer vereceğinizi bilmeniz için yoğun deneyimler yaşadığınızdan emin olun, çünkü yaşam doğası gereği değerlidir.
Arada bir, dünya bize yeni bir zeka küpü hediye eder. Bazıları bilim, sanat ya da müzik gibi alanlarda lider olurken, diğerleri atletik dahilerdir. Ortak paydaları ise, muhtemelen bu insanları motive etmek için her zaman birilerinin olduğudur. Çoğu kişi için Tony…
Uykusuzluk, Batı toplumlarındaki en yaygın sorunlardan biridir. Stres, kötü beslenme ve sağlıksız yaşam tarzı gibi faktörlerden dolayı, çoğu kişi ihtiyaç duyduğu miktar kadar ya da derinlikte uyumakta zorluk çekiyor. Bu durum günlük aktivitelerle ilgili problemlere sebep vermenin yanı sıra uykusuzluk,…
Beyaz önlük hipertansiyonu, bir kişinin kan basıncının klinik bir ortamda (doktorun muayenehane, kliniği, hastanesi, vb.) ölçüldüğünde normalden yüksek olduğu zaman ifade edilen bir durumdur. Ancak, kan basıncı bir klinik dışında ölçülürken, normal bir değere geri döner. Beyaz önlük hipertansiyonu uzun…
Herkes iş yerinde başarılı olmak ister. Fakat, başarı nedir? Bazıları için kendini tutku duyduğun bir şeye adamaktır. Başkalarına göre ise , gerçekçi hedeflere ulaşmak ve bu süreçte olgunlaşmak anlamına gelir. Bununla birlikte, tanımınız ne olursa olsun, iş yerinde başarı elde etmenin…
Eğer yetenek avcılığının orijinal anlamına bakarsak, çok hoş bir tanım ile karşılaşacağımız söylenemez. Aslında, ilk anlamı oldukça şok edici olsa da, modern dünyada, bu terim farklı bir anlam kazanmıştır. Bugün, yetenek avcılığı popüler bir işe alım yöntemidir. Yetenek avcılığı, aktif…
İnsanlarla konuşmak sizi yorduğu için partilere gidemeyeceğinizi mi hissediyorsunuz? Sosyalleşmenin zaman kaybı olduğunu mu düşünüyorsunuz? Başkalarıyla ilgilenmek sizin için zor mu? Cevabınız evet ise bu makale tam size göre. Başka insanlarla konuşmanın sizi neden yorabileceğini açıklayacağız. Öncelikle, insanlarla konuşurken kendinizi…
