uyku bozuklukları

Kadınlarda Uyku Apnesi

Kadınlarda uyku apnesi yeterli sayıda teşhis edilmemiştir. Aslında, uyku apnesinden bahsedildiğinde insanların aklına, genellikle yaşlı ya da orta yaşlı, horlayan bir adam gelir. Bu basmakalıp görüntü hikayenin sadece küçük bir bölümünü anlatıyor. Her şeyden önce, gençler de bu durumdan şikayetçi…

Uyurgezerlikle İlgili 5 Asılsız Mit

Uyurgezerlik kişinin gece yataktan kalkmasına ve hatta uyurken konuşmasına sebep olan bir uyku bozukluğudur. Hatta uyurgezer kişiler uyanıkmış gibi normal davranır ve aile üyeleri de bu uyurgezerlik durumundan ötürü onlara bir şey olabilir diye korkarlar. Uyurgezerlikle ilgili endişe edilebilecek pek…

Zolpidem: Özellikleri ve Yan Etkileri

Ambien ve Stilnox olarak da bilinen Zolpidem, ara sıra meydana gelen ve insomnia gibi uyku bozuklukları için kullanılan bir ilaçtır. Hızlı etki gösteren, bezodiazepine türevi olmayan bir yatıştırıcıdır ve uykuya dalmakta zorluk çeken ya da gece içerisinde çok sık uyanan…

Neden Uyumamız Gerekiyor?

Herkesin az ya da çok, uykuya ihtiyacı vardır. Her gece en az 8 saat uyuması gereken insanlar olduğu gibi, 4 veya 5 saat ile yetinenler de vardır. Durum ne olursa olsun, gerçek şu ki, uyku olmadan yaşamak mümkün değildir. Çünkü…

Sayıklama: Uykuda Konuşmak

Size hiç uykuda konuştuğunuzu söyleyen oldu mu? Sayıklama insanların uykuda konuşmalarına neden olan bir çeşit uyku bozukluğudur. İlginç bir şekilde bu bozukluk herkeste farklı olmasına rağmen sandığımızdan daha yaygın. Bazı insanlar anlaşılmaz sesler çıkarırken bazıları seçilebilir kelimeler söyler. Her iki…