Mutluluk

Nasıl Bilmiyorum Ama Bunu Aşacağım

İçinde bulunduğum kara delikten nasıl çıkacağımı bilmiyorum. Bazen hayat tüm kavşakları dağıtır ve kendimi dünyanın sonuna gelmişim gibi hissettirir. Ama biliyorum ki bu his, görüşümün üzerime sürüklenen tüm olumsuz düşünceler tarafından bulanıklaşmasından kaynaklanıyor. Derinlerde, bunu aşabileceğime eminim. Çünkü daha önce…

Değerini Bilmediğimiz 5 Mucizevi An

Her gün farkında olmadığımız birçok güzel şey yaşanıyor. “Normal” olduğunu düşündüğümüz günlerde bile anlamlı birçok olay yaşanıyor ama biz bunların rutin şeyler olduğunu düşünerek aslında gözlerimizi kapamış oluyoruz. Mutluluk genelde büyük başarılarla ve büyük olaylarla ilişkilendirdiğimiz büyük bir kelimedir. Çünkü…

Kişiliğinizi Değiştirebilir Misiniz?

Kesin çizgilerimiz olduğunu, dünyaya geldiğimizden beri bunların değişmediğini ve bunları değiştirmenin imkansız olduğunu düşünürüz. Ancak kişiliğimizde belli değişimler yapma, kendimizi…

Tebessüm Etmenin Ve Gülmenin Gücü

Gülümsüyorum ve iyi hissediyorum; birisini güldürüyorum ve bu beni mutlu ediyor. Gülümsediğimde daha az stresli hissediyorum. Eğer zor bir dönemden geçiyorsam, gülümsediğimde, bunun üstesinden gelebileceğimi hissediyorum. Bir gülümseme beni rahatlatıyor ve dikkatimi başka bir yöne çekiyor. Gülmenin daha uzun yaşamamıza…