Korku

Pandemi Nedeniyle İşinizi Kaybetme Korkusu: Ne Yapabilirsiniz?

PsikolojiPandemi Nedeniyle İşinizi Kaybetme Korkusu: Ne Yapabilirsiniz?

Mevcut pandemi sırasında sizi ele geçirebilecek korkuların arasında, işinizi kaybetme korkusu da vardır. Bu kesinlikle mantıksız bir korku değildir, ve…

Alışkanlık Ağı - Fırsatları Mı Kaybediyorsunuz?

RefahAlışkanlık Ağı - Fırsatları Mı Kaybediyorsunuz?

Alışkanlık ağı bir tuzaktır. Bunun anlamı, alışkanlıkların ilk başta size destek veren çok ince iplikler içermesidir, ancak daha sonra sizi…

Koronavirüse Karşı Akıl Sağlığınızı Koruyun

Klinik psikolojiKoronavirüse Karşı Akıl Sağlığınızı Koruyun

Kimse bizi böyle bir duruma hazırlamamıştı. COVID-19, yaşam tarzımızı kimsenin önceden tahmin edemeyeceği şekilde değiştiriyor. Karantinalar, izolasyon, belirsizlik, bulaşma korkusu,…

Addams Ailesi: Ölümün Çekiciliği

Sinema, dizi ve psikolojiAddams Ailesi: Ölümün Çekiciliği

En basit şekliyle Addams Ailesi ikonik bir yapımdı. On yıllar boyunca sayısız defa yeniden çekildi ve farklı şekillerde uyarlandı. Peki…

Edgar Allan Poe Hakkında Her Şeyi Öğrenin

KültürEdgar Allan Poe Hakkında Her Şeyi Öğrenin

Edgar Allan Poe, dünyanın en büyük edebi dehalarından biridir. Bazen eserlerini gölgede bırakan farklı hayatı hakkında pek çok efsane ortalıkta…

Duygusal Bağımlılık Artıran Bahaneler

İlişkilerDuygusal Bağımlılık Artıran Bahaneler

Duygusal bağımlılık, belirli bir kişiye çok yoğun ve olgunlaşmamış bir bağlanma ile ortaya çıkar. Bu kişi genellikle adeta tapılan ve…

Bağımlı Kişilik Bozukluğu İçin En İyi Terapi

PsikolojiBağımlı Kişilik Bozukluğu İçin En İyi Terapi

Bağımlı kişilik bozukluğu için bilişsel terapide, hasta gittikçe özerkleşir ve kendi özerklikliği ve yetenekleri hakkındaki çelişkili düşüncelerini kademeli olarak değiştirir.…

Küçük Albert: Psikolojinin Kayıp Çocuğu

KültürKüçük Albert: Psikolojinin Kayıp Çocuğu

Küçük Albert Deneyi, psikoloji tarihindeki en kafa karıştırıcı ve tartışmalı öykülerden biridir. Birçok insan tarafından davranışçılığın babası sayılan John B.…

Korku Olmadan Yaşamak Mümkün Müdür?

Kişisel gelişimKorku Olmadan Yaşamak Mümkün Müdür?

Büyük ihtimalle, daha önce hiç korkunuz olmadan yaşamanın mümkün olmasını dilediniz. Ancak, korku sizi tehlikeden uzak tutan temel bir insani…

Kırmızı Başlıklı Kız Hikayesindeki Kurt Kötü Mü?

PsikolojiKırmızı Başlıklı Kız Hikayesindeki Kurt Kötü Mü?

Dünyamız son dönemlerde çok fazla hız kazandı. Bu, çocuklarınıza yaptığınız ve söylediğiniz şeyler hakkında düşünmenizi zorlaştırabilir. Kaç defa “Evladım, kız…

Matematik Öğretmeni Metaforu

KültürMatematik Öğretmeni Metaforu

Düşüncelerinizin sizin için olduğundan çok size karşı daha fazla çalıştığı birçok durum var. Sorun, düşüncelerin neyle ilgili olduğu değildir, onları…

OKB İçin Maruz Bırakma ve Tepki Önleme

PsikolojiOKB İçin Maruz Bırakma ve Tepki Önleme

Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), obsesyonları (düşünceler, imgeler veya itkileri) ve dürtüleri içeren psikolojik bir bozukluktur. Dürtüler, OKB hastalarının, saplantılarının hayali bir…

Krishnamurti'nin Bu Videosu Sizi Kendiniz Hakkında Düşünmeye İtecek

PsikolojiKrishnamurti'nin Bu Videosu Sizi Kendiniz Hakkında Düşünmeye İtecek

Krishnamurti büyük bilgeliğiyle öne çıkmış, tüm dünyada pek çok insana manevi rehberlik etmiştir. İnsanları, hepimizden kaynaklanan fizyolojik bir devrim başlatmaya davet…

Budizm'e Göre Korkuyla Nasıl Başa Çıkılır?

Felsefe ve psikolojiBudizm'e Göre Korkuyla Nasıl Başa Çıkılır?

Budizm'e göre, korku ile başa çıkmak algılama biçimleriniz ile uğraşmayı gerektirir. Aslında, bu felsefe, korkuyu algıda bir hata olarak tanımlar. Korku…

Adlandırmadığınız Şeyler Yok Olur

DuygularAdlandırmadığınız Şeyler Yok Olur

İsimsiz korkular nereye gider? Zihniniz bıraktığınız duyguları nerede saklar? Kaçındığınız zaman size acı veren şeylerle nasıl başa çıkarsınız? Hiç gelmeyen…

Baş Etme Kaynakları

İnsan kaynaklarıBaş Etme Kaynakları

İnsanlar problemlerle baş etmek için farklı stratejiler kullanma eğilimindedir. Bu yüzleşme stratejileri baş etme kaynakları olarak bilinir. Kasıtlı veya istemsiz olabilirler. Hayatımızda mevcut olan talepler ve çatışmalarla yüzleşmemize yardımcı oluyorlar.…

Küçük Davranışlarda Mutluluk Bulmanın 5 Yolu

RefahKüçük Davranışlarda Mutluluk Bulmanın 5 Yolu

Küçük davranışlarda mutluluk bulmak mümkündür. Yaşam içerisinde sadece büyük olaylar ve başarılarda tatmin bulabileceğimizi kim söyledi? Her gün değerlidir ve…

Korkuyla Başa Çıkmak: Zihninizdeki Korku Filmleri

PsikolojiKorkuyla Başa Çıkmak: Zihninizdeki Korku Filmleri

Kendi engelleme, izolasyon veya fobilerimiz için onu suçladığımızda korkumuzu güçlendirmiş oluyoruz. Gerçek şu ki korkumuzu bilinçsizce besliyoruz. Endişeleriniz sizi felç…

Korkunun Beden Dili

DuygularKorkunun Beden Dili

Korkmak normal ve mükemmel derecede geçerli bir duygu olsa da, korktuğumuzu belli etmenin bizim yararımıza olmadığı durumlar vardır. Ne yazık ki (ya da neyse ki, bakış açınıza bağlı olarak), korkunun…

Tripofobi: Semptomları, Nedenleri ve Tedavisi

PsikolojiTripofobi: Semptomları, Nedenleri ve Tedavisi

Tripofobi, birbirine çok yakın olan geometrik şekillerin herhangi bir düzenine karşı aşırı bir korku veya iğrenme hissidir. Bu şekiller küçük…

Kimse Vazgeçilmez Değildir

KültürKimse Vazgeçilmez Değildir

Bu, olağanüstü yetenekli bir muhasebeci olan Andrew'un hikayesi. Andrew, işinde başarılı ve vazgeçilmez olmak isteyen zeki ve hırslı bir gençti. Üniversiteyi iyi notlarla bitirdi, bu yüzden profesörleri prestijli bir şirkete…