Korku

Mevcut pandemi sırasında sizi ele geçirebilecek korkuların arasında, işinizi kaybetme korkusu da vardır. Bu kesinlikle mantıksız bir korku değildir, ve…

Alışkanlık ağı bir tuzaktır. Bunun anlamı, alışkanlıkların ilk başta size destek veren çok ince iplikler içermesidir, ancak daha sonra sizi…

Kimse bizi böyle bir duruma hazırlamamıştı. COVID-19, yaşam tarzımızı kimsenin önceden tahmin edemeyeceği şekilde değiştiriyor. Karantinalar, izolasyon, belirsizlik, bulaşma korkusu,…

En basit şekliyle Addams Ailesi ikonik bir yapımdı. On yıllar boyunca sayısız defa yeniden çekildi ve farklı şekillerde uyarlandı. Peki bu kadar başarılı olmasını sağlayan şey neydi? Neden böylesine dehşet bir hikayeye gülebiliyoruz? Ölü kültünün güzel ve çekici tarafı ne…

Edgar Allan Poe, dünyanın en büyük edebi dehalarından biridir. Bazen eserlerini gölgede bırakan farklı hayatı hakkında pek çok efsane ortalıkta…

Duygusal bağımlılık, belirli bir kişiye çok yoğun ve olgunlaşmamış bir bağlanma ile ortaya çıkar. Bu kişi genellikle adeta tapılan ve…

Bağımlı kişilik bozukluğu için bilişsel terapide, hasta gittikçe özerkleşir ve kendi özerklikliği ve yetenekleri hakkındaki çelişkili düşüncelerini kademeli olarak değiştirir.…

Küçük Albert Deneyi, psikoloji tarihindeki en kafa karıştırıcı ve tartışmalı öykülerden biridir. Birçok insan tarafından davranışçılığın babası sayılan John B.…

Büyük ihtimalle, daha önce hiç korkunuz olmadan yaşamanın mümkün olmasını dilediniz. Ancak, korku sizi tehlikeden uzak tutan temel bir insani…

Dünyamız son dönemlerde çok fazla hız kazandı. Bu, çocuklarınıza yaptığınız ve söylediğiniz şeyler hakkında düşünmenizi zorlaştırabilir. Kaç defa “Evladım, kız…

Düşüncelerinizin sizin için olduğundan çok size karşı daha fazla çalıştığı birçok durum var. Sorun, düşüncelerin neyle ilgili olduğu değildir, onları düşünmeye başlayış şekliniz ile ilgilidir. Genellikle aklınıza gömülü olan zayıf kalıplardan kaynaklanan bilişsel hatalardır. Bu günlük yaşamda sorunlara neden olabilir.…

Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), obsesyonları (düşünceler, imgeler veya itkileri) ve dürtüleri içeren psikolojik bir bozukluktur. Dürtüler, OKB hastalarının, saplantılarının hayali bir…

Krishnamurti büyük bilgeliğiyle öne çıkmış, tüm dünyada pek çok insana manevi rehberlik etmiştir. İnsanları, hepimizden kaynaklanan fizyolojik bir devrim başlatmaya davet…

Budizm’e göre, korku ile başa çıkmak algılama biçimleriniz ile uğraşmayı gerektirir. Aslında, bu felsefe, korkuyu algıda bir hata olarak tanımlar. Korku…

İsimsiz korkular nereye gider? Zihniniz bıraktığınız duyguları nerede saklar? Kaçındığınız zaman size acı veren şeylerle nasıl başa çıkarsınız? Hiç gelmeyen rüyaların son dinlenme yeri nerededir? Adlandırmadığınız her şey var olmayı bırakır. Ama artık var olmamaları, size zarar verme potansiyellerini kaybettikleri…

İnsanlar problemlerle baş etmek için farklı stratejiler kullanma eğilimindedir. Bu yüzleşme stratejileri baş etme kaynakları olarak bilinir. Kasıtlı veya istemsiz olabilirler. Hayatımızda mevcut olan talepler ve çatışmalarla yüzleşmemize yardımcı oluyorlar. Tecrübelerimiz ve öğrendiklerimiz sayesinde, her birimizin zorluklarla veya durumlarla başa…

Küçük davranışlarda mutluluk bulmak mümkündür. Yaşam içerisinde sadece büyük olaylar ve başarılarda tatmin bulabileceğimizi kim söyledi? Her gün değerlidir ve…

Kendi engelleme, izolasyon veya fobilerimiz için onu suçladığımızda korkumuzu güçlendirmiş oluyoruz. Gerçek şu ki korkumuzu bilinçsizce besliyoruz. Endişeleriniz sizi felç…

Korkmak normal ve mükemmel derecede geçerli bir duygu olsa da, korktuğumuzu belli etmenin bizim yararımıza olmadığı durumlar vardır. Ne yazık ki (ya da neyse ki, bakış açınıza bağlı olarak), korkunun beden dili bazen gerçekten nasıl hissettiğimizi ortaya çıkarabilir. Her ne…

Tripofobi, birbirine çok yakın olan geometrik şekillerin herhangi bir düzenine karşı aşırı bir korku veya iğrenme hissidir. Bu şekiller küçük…