Diğer insanlara beslediğiniz sevgiyi aynı miktarda hissetmeyi hak ediyorsunuz. Aynı seviyede içtenlik, bencil olmayış ve otantik bir çekim de hakkınız. Fakat diğer insanlardan aldığınız her zaman verdiğinize eşit değildir. Her zaman o kadar güçlü ya da o kadar gerçek değildir.…
Ayrılık esnasında beyniniz derin bir anksiyete yaşayabilir. Dahası, bilim en çok acı çekenin kalp olmadığını ortaya çıkarmıştır. En ağır darbe hayal kırıklığı ve terk edilmişlik hissini bir yara gibi yorumlayan bir dizi beyinsel yapıdan gelir. Ayrılığın etkisi beynin nasıl işleyeceğini…
İnsanlarla konuşmak sizi yorduğu için partilere gidemeyeceğinizi mi hissediyorsunuz? Sosyalleşmenin zaman kaybı olduğunu mu düşünüyorsunuz? Başkalarıyla ilgilenmek sizin için zor mu? Cevabınız evet ise bu makale tam size göre. Başka insanlarla konuşmanın sizi neden yorabileceğini açıklayacağız. Öncelikle, insanlarla konuşurken kendinizi…
Çiftler arasındaki bazı iletişim hataları yıllarca sürer. Ufak şeyler olarak başlar fakat zaman içerisinde alışkanlıklara dönüşür. Maalesef ki birbirini seven iki insan arasında ortaya çıkan birçok sorunun tespiti ve çözümünü sürüncemede bırakır. Romantik ilişkilerin temeli iletişimdir. Ne de olsa, duygularınızı,…
Cinsellik üç boyutlu bir kavramdır. Biyolojik, psiko-fizyolojik ve sosyo-kültürel yönlerden oluşur. Dolayısıyla, cinsel eylemlerden doğan tatmin veya tatminsizlik birçok faktör ile belirlenir. Bunlar arasında aksiyete, hayal gücü veya özgüven eksikliği bulunur. Bunlar insanların cinselliğini etkilediği bilinen farklı fonksiyon bozukluklarını şekillendirir.…
Aşk içinde her zaman bir miktar sihir barındırır, ne zaman nerede olursa olsun. Dünyanız değişir. Aşk dünyanızı şairane bir hale getirir. Aşk tüm aşıkları dönüştürür. Adeta kanatlanır ve havada uçma gücüne sahip olursunuz. Aşkın insanların kalbini büyüleme yeteneğinin kanıtı olarak…
Başkalarını mutlu etmek kendiniz olmaktan daha mı önemli hale geldi? Daha fazla insanın sizi sevmesi için olmadığınız biri gibi mi davranıyorsunuz? Benliğinizden ödün verdiğinizde, kim olduğunuzu unutacağınız noktaya gelirsiniz. Neyi sevdiğinizi ya da istediğinizi bilmezsiniz artık. Hayatınızın anahtarını başka insanlara…
Partneriniz bir başkasıyla konuştuğu zaman ortaya çıkan o rahatsız edici histen nasıl kurtulabilirsiniz? Özellikle, eğer partneriniz muhtemel düşman olarak gördüğünüz biriyle konuşursa ne olur? Kıskançlık duygusu ile dolup taştığınızda ne yapmanız gerekir? Bu duygudan nasıl kurtulabilirsiniz? Kıskançlığın üstesinden gelebilecek, yapıcı…
Duygusal farkındalık, duygusal zekamızın uyandırmak gibidir. Hayatımızın kontrolünü ele geçirmek için sis altındaki ruh halimizi belirlediğimiz ve tanımladığımız ilk adımdır. Duygularımızı daha iyi yönetmemize yardımcı olacak güçlü bir araç ve mutlaka geliştirmemiz gereken bir beceridir. Ancak bu aracın kullanımı kolay…
Çatışmalar iki ya da daha fazla insan arasında değerlerin, inançların ya da çıkarların uyuşmamasıyla veya karşı karşıya gelmesiyle başlar. Anlaşamamak kendi başına bir çatışma değildir; çatışmanın sebebidir. Karşımızdaki kişiyle aramızdaki uzlaşmazlıklar bizi karşımızdakini yok etmeye, etkisiz hale getirmeye götürdüğünde ya…
İlk zamanlarla ilgili bu kadar çok sevdiğimiz şey nedir? İçimizi kıpır kıpır eden o çok özel şey nedir? Ne olacağını bilmediğimizde ya da yeni bir şeyler olduğunda beliriveren o sihirli anlar ve midemizde uçuşan kelebekler… Bu, işte ilk zamanların büyüsü.…
Kötü haber, maalesef çekici olmamak bir partner bulmayı biraz zorlaştırabilir. İyi haber ise, bu oldukça küçük bir engeldir, ve sizi ilişkiye hazırlar. Biraz çaba sarf ederseniz, mükemmel bir ilişkiye sahip olabilirsiniz. Fakat bu tamamen size bağlıdır. Aşk, arz ve talep…
Bir ayrılık yaşadığınızda hissettiğiniz acı çok yoğun olabilir. Bu duygular yüzünden, ilişkinizi sonlandırmaya dayanamayacağınızı ve acil bir çözüme ihtiyacınız olduğunu düşünebilirsiniz. Hatta, kırık bir kalbi iyileştirmek ve kötü hissetmekten kaçınmak için bazı insanlar, hemen başka bir ilişkiye başlamayı düşünüyor. Peki,…
Bir ilişkide heyecan azalmaya başladığında, her şey kokusunu azar azar kaybeden bir parfüm gibi olur. Nedenini bilmiyoruz, ama gün geçtikçe daha az kahkaha olur ve gözümüzde ve kalbimizde daha az özlem duyarız. Bir ilişkiyi bitirmenin vakti geldiğini bilmek her zaman…
Cinsellik ve aşk söz konusu olduğunda, korkulardan bahsetmemek olmaz. Aşk oyunu, öpüşme, sarılma ve yakınlaşmadan oluşur. Ancak bazen bu eylemler bazı kişilerde rahatsızlığa neden olabiliyor. Bu durumdan muzdarip olan kişiler aşk korkusu yaşıyor diyebiliriz. Aşk korkusu (malaxophobia) aynı zamanda aşk…
Sana bakacağıma ve seni güldüreceğime söz veriyorum. Sana aşk vereceğime söz veriyorum ve asla yalnız olduğunu hissettirmeyeceğime söz veriyorum. Ayrıca, aramızda kilometreler olsa bile, sana yakın olacağıma söz veriyorum. Her sarsıldığında elini tutmaya söz veriyorum ve ihtiyacın olduğunda sana sarılacağıma…
İki insan arasında aşkın büyümesini sağlayan pek çok farklı şey vardır. Bazılarının, farkında bile olmayız. Aynı zamanda, ilişkiler pek çok farklı nedenden ötürü sona erebilir ve biz bunların hepsinden tamamen haberdar değiliz. Sadece bir kişi ayrılmak istediğinde işler gerçekten karmaşıklaşır.…
Duygusal anlamda yakınlaşma problemleri, ilişkilerin önündeki en büyük engellerdendir. Konu duygulara geldiğinde iletişime kapalı olmak güçlü, sağlıklı ve uzun süreli bir ilişkiye sahip olmayı zorlaştırır. En önemlisi de kişinin kendisiyle olan iletişimidir. Duygusal açıdan müsait olmayan kişiler için en büyük…
Yalnızca içinde güven barındırmayan ilişkiler kurabilen pek çok insan var. Temel açıdan, güvensiz bağlanma, iki kişi arasındaki bağa korkunun bulaştığı bir ilişki stili. Bu daha çok ilişkide isteksizlik olarak ifade edilir. Bağımlılık ve geri çevirme gibi daha karmaşık duygulardan da…
Bir mesaj, bir cevapsız arama ve sonrasında işte karşınızda: Eski sevgiliniz geri döndü. İsimlerini dahi unutup, kalbinize temiz hava doldurmaya başladığınız tam şu sıralarda eski sevgiliniz ortaya çıkar ve tıpkı bir bağımlı gibi sizden bir doz daha “ego” dilenir. Sahip…
