Dayanıklılık

Sporda ve Hayatta Direncin Önemi

Direnç, bütün spor türlerinde sahip olunması gereken önemli bir beceridir. Direncin önemi, hayatta zorluklarla karşılaşıldığında ortaya çıkar. Tüm sporcular en iyi olma baskısı ile başa çıkmak zorundadır. Müsabakalarda kazandıkları madalyaları bedenleri sayesinde elde etmelerinin verdiği endişe de bu durumun cabasıdır. Vücuttan…

Dayanıklılık: Acılarınızdan Ders Alma

Dünya genelindeki psikologlar ve bilim adamları insanların deneyimlerini nasıl hayatlarına kattıklarını ve daha sonra üzerlerine neleri nasıl inşa ettiklerini anlamaya çalışıyor. Bu çalışmalar dayanıklılık üzerine…

Dirençli İnsanların 8 Özelliği

İsviçreli yazar Herman Hesse şöyle der: “Yumuşak olan sertten daha güçlüdür; su kayadan daha güçlüdür, aşk şiddetten daha güçlüdür.” Peki neden yumuşak bir şeyin daha sert ve daha katı görünen bir şeyden daha güçlü veya daha çetin olduğunu düşünmüş olabilir? Bu sözü dikkatli…