anksiyete

Bana Bunları Söyleme
Bana Bunları Söyleme

Bana sakinleş deme çünkü zaten sakinleşemiyorum. Beni köşeye itme çünkü oradan resmin bütününü göremiyorum. Bana üzülmeyi bırakmamı söyleme çünkü bu durumdan ben de zevk almıyorum. Aslında durup nefesimi normale bile…

Atipik Depresyon Nedir?
Atipik Depresyon Nedir?

İsmine rağmen, atipik depresyon aslında oldukça yaygındır. Klinik depresyona benzer fakat bu rahatsızlığa sahip olan kişiler yaygın olmayan semptomlara sahiptirler. Örneğin, kişi, çevresine karşı pozitif hissedip, iştahı açık olurken, kollarında…

Anı Yaşarken Mutluluğu Ölçmek
Anı Yaşarken Mutluluğu Ölçmek

Anda bulunmanın ve yaşamanın muhteşem yararları vardır. Anı yaşarken mutluluğu ölçmek harika bir felsefe olsa da onu gerçekten yapmak zordur.…