Refah

Yaşam kalitesinin kazanılması, refahına yatırım yapmayı öğrenmekle başlar. Kimliğinizi ve potansiyelinizi bir insan olarak derinleştirmek için sizi keşfetmeye çağırıyoruz. Özsaygınızı güçlendirmeye ve mutluluk yardımıyla sorunları alt etmek için zihin ve beden arasındaki dengeyi bulmaya davet ediyoruz. Çünkü refah; en iyi ifadelerdeki, her gün biraz daha büyümemizi isteyen teoriler ve yaklaşımlardaki duygulara dikkat çekmek ve ilham bulmaktır.

5 Ünlü Filozofa Göre Mutluluk

Mutluluk, tanımlaması en zor kelimelerden biridir. Mistik mutluluğun güçlü bir adamın ya da sıradan insanların mutluluğuyla hiç ilgisi yoktur. Günlük hayatımızda bu kelimenin farklı tanımlarıyla karşılaşmaktayız. Felsefeye bakacak olursak bu kavramla ilgili yine bir çok farklı yaklaşım bulabiliriz. Bu makalede bu felsefi…

Artık Kıskanmaktan Vazgeçme Zamanı

Kıskançlık, bazen biz farkında bile olmadan ortaya çıkan bir duygudur. Peki, bu duygu, neleri etkiler? İnsan ilişkilerimizi etkiler ve başka insanlarla iletişim kurmamızı güçleştirir. Birine hayranlık duymak, mesela onlar gibi başarılı olmayı istemek, kıskançlıkla aynı şey değildir. Kıskançlık, bir insanın sahip…

Başarısızlık Korkusu

Giderek daha fazla insan, başarılı olamamaktan ya da kendi alanlarında en üst seviyeye çıkamamaktan korkuyor. “Kaybeden” zihniyetine hapsolmuş bu kişiler, yaşam sevinci ve hayatın sunduğu günlük sınavların tadını çıkaramaz. Hayatta karşılaştığımız güç durumlarla başa çıkma şeklimiz, karakterimizi şekillendirir ve dolayısıyla…

En Zor Zamanlarda Yalnızdım

En zor zamanlarda yalnızdım. Sanki bütün dünya bana sırtını dönmüştü, en azından çevremdekiler öyle yapmış gibi hissediyordum. Güzel zamanlarda arkadaş bulmak gerçekten çok kolay, fakat zor zamanlarda kimse yanınızda olmak istemez. Kendi üzüntülerim yetmezmiş gibi bir de eleştirildim, küçük görüldüm…

Bastırılmış Duygular

Hayatımızın belli dönemlerinde duygusal bakımdan tıkandığımızı hissedebilir, hislerimizi nasıl ifade edeceğimizi bilemeyebiliriz. Ruh halimizi tanımlamakta güçlük çekebilir, hissettiklerimizi hatlarını kestiremediğimiz bir hayaletten ibaret sanabiliriz. Mesele şu ki farklı nedenlerle hayatımızın belli dönemlerinde duygularımızı bastırırız. Sanki bütün hislerimiz bir kafese tıkılmıştır…

Sizi Ne Motive Ediyor, Öğrenin

Her sabah yatağımızdan kalkıp sorumluluklarımız ve hedeflerimize konsantre olabilmemiz için motivasyona ihtiyacımız vardır. Ama kimi zaman doğru motivasyonu bulmakta güçlük çekeriz. Çoğu zaman, hayatımız bize anlamsız gelir, uğruna savaştığımız hiçbir şeyden karşılık alamayız ve eskiden görebildiğimiz düz yol bize artık…