Kültür

Bu bölümde, psikolojik konularda en son gelişmeler hakkındaki kültürü keşfedin. Edebi, makaleler ve felsefi temalarla buluşun ve öykülerin yansımaları keşfedin. Çünkü zihni canlandırmak için, mükemmel biçimlerdeki kültürlerden daha iyi bir yol yoktur: sinema, müzik, kitaplar …

Joaquín Sabina’dan İlham Veren 6 Söz

Joaquín Sabina, tüm dünyada tanınan, ünlü bir İspanyol şarkıcı ve şarkı sözü yazarıdır. Müziği, sizi farklı ve ilginç gerçekliklere götürür. Yaşam, müzik ve şiire karşı mutlak bir tutkusu olan özgür bir ruhtur Sabrina. Aşağıda Joaquín Sabina’dan sizler için derlediğimiz sözler,…

Sorun Şu Ki Öpüşmek Bağımlılık Yapıyor

Öpücükler nereden geliyor? Sevgisini bu şekilde gösteren ilk kadın veya erkek kimdi acaba? Kısa süre önce biri bana öpüşmenin mantığı ne diye sordu: Ne işe yarıyor? Hangi evrimsel kodu takip ediyor? Hangi ayakta kalma içgüdüsüne uyuyor? Öpüşmek, bir tür iletişim…

Tek Üstünlük Göstergesi Nezakettir

“Bildiğim tek üstünlük göstergesi nezaket” demiş büyük besteci Beethoven bir zamanlar. Hem kendiniz hem de dünya için her zaman yararlı olacak tek yatırım, iyi bir insan olmanızdır. Günümüzde bazı insanlar, iyi insanların doğanın yaptığı bir hata olduğunu dile getirirken, gerçek…

Bugün Aklıma Koyduğum Her Şeyi Yapacağım

O gün, işte bugündür. Bugün, adım adım, hedeflerime ulaşacağım. Bugün, en sonunda, hayalimdeki geleceğe doğru bir adım atma cesareti gösterip, o hayali bir gerçeğe dönüştüreceğim. Hedeflerime ulaştığım o anın kokusunu alabiliyorum. Kalbimdeki heyecanı hissedebiliyor, gözlerimden akan mutluluk yaşlarını görebiliyor ve…

Beyninizi Eğitmek İçin 5 Adım

Son zamanlarda entelektüel yeteneklerimi nasıl daha çok artırabileceğimi, iş mantık yürütme konusuna geldiği zaman nasıl daha hızlı ve esnek hareket edebileceğimi düşünmekteydim. Bazen kendime şu önemli soru soruyorum: Beynimi düzgün bir şekilde kullanıyor muyum? Veya iş mantıklı düşünmeye geldiğinde ben biraz…

İyi Hissetmek için Yapmayı Bırakmanız Gereken 8 Şey

Genellikle hayat tarzımızı değiştirmek ve kendimizi daha iyi hissetmek için sayısız söz veririz kendimize. Kendimize verdiğimiz bu sözleri tutmak önem arz ederken, bunu söylemek, yapmasından daha kolaydır.  Aşağıda, eğer hayat boyu mutluluk arıyorsak yapmayı bırakmamız gereken 8 maddeyi sıraladık. Bu…

Arkadaşlıklar Sonsuza Kadar Sürmez

Arkadaşlık hayatımızın bir parçasıdır. Aynı insanlar gibi, arkadaşlıklar da doğar, büyür ve biz de büyüdüğümüz ve değiştiğimiz zaman sona erer. Başkaları ile ilişkilerimizin farklı aşamalardan geçtiğini kabul etmeyi öğrendiğimiz zaman, arkadaşlıkların farklı nedenlerden ötürü sona erebileceğini anlayacağımızdan, daha yoğun duygular barındıran…

Başarılı Kadınların 7 Özelliği

Modern ve antik tarihten bu yana birçok başarılı kadın tanıdık. Her birinin birbirinden farklı özellikleri olmasına rağmen, hepsinin ortak bir paydada buluştuğu bir konu vardır: yaşamları boyunca muazzam işler başarmışlardır. Hayatımızın her alanında bu tür başarılı kadınlar ile tanışabilir ve onların…

Önce Yaşayın, Sonra Düşünün

Çoğu zaman unuttuğumuz bir şey var: Yalnızca bir kez yaşıyoruz ve önemli olan, mümkün olan en iyi hayatı elde edip mümkün olduğunca az acı çekmek değil, hep hayalini kurduğumuz hayat için mücadele etmektir. Önemi olan, hayatınızı olduğunuz kişiye uygun bir yol…

Daha Fazla Huzur için 3 Budist Öğretisi

Çoğu kez, hayatın size adil davranmadığını düşünebilirsiniz ve haksızlığa uğradığınız durumları değiştirme çabalarınızın olumlu sonuç vermediğini hissedebilirsiniz. Bugün sizi nefes almaya, içinize bakmaya ve Budist geleneğin üç öğretisini keşfederek daha iyi hissetmeye davet ediyorum. Bunları düşününce bu durumu ya da dilediğiniz…

Hayat Tesadüflerle Doludur

Toplumumuz, genel olarak materyalizm, mantık ve nesnellik gibi değerler temelinde kurulmuş. Sanki her andan azami şekilde faydalanmak için hayatımızın her yönünü kontrol altında tutmak ister gibiyiz. Gerçekte günlük hayatımız bu kavramlara göre işlemez. İnsanlar olarak öngörülmez olanı, her zaman istediklerimizi…

Femme Fatale Efsanesi

Sözde “öldürücü kadın”, bir tür “erkek tüketicisidir”. Hem büyüleyici hem de korkunç bir kadındır. Antik Yunan’dan beri buna benzer karakterlerin hikayeleri söylenegelmiş olsa da bu efsane, bilhassa 19. yüzyılın sonlarına doğru sağlam bir yer edinmiştir. “Öldürücü kadının” ortaya çıkması, feminist hareketle…

3 Unutulmaz Kadın Sanatçı

Günümüzde kadınlar kendilerini sürekli bir kimlik mücadelesi ve hayatlarında üstlendikleri farklı rolleri uyum içinde yürütme çabasında buluyor. Eğer günümüzde toplumun her alanındaki simge ve lider kadınlar yetenek, özgünlük ve huzurla dolu olsalardı, bu çaba daha ilham verici olabilirdi. Ne yazık ki…

Başka İnsanlara Neden Güveniyoruz?

Aşk, para ve günlük hayatımızın diğer yönleri söz konusu olduğunda güven, çok önemlidir. Yeni bir çalışmada insanları başkalarına güvenmeye neyin yönlendirdiği konusu aydınlatılmış. Dartmouth College, üniversitesindeki araştırmacılar tarafından yürütülen bu çalışma Journal of Neuroscience dergisinde yayınlandı. 

Sol Görüşlü İnsanlar Daha mı Akıllı?

“İnsanlar her gün saçlarını düzeltiyor da kalplerini neden düzeltmiyorlar?” Bilgece bir özdeyiş gibi, değil mi? Bu sözleri ünlü devrimci  Ernesto Che Guevara’ya ait. Onun ağzından çıkmış daha nice tarihi cümle günümüze dek ulaşmış. Peki, Che’nin sol ideolojisinin bunda etkisi var…

Beynin Geçmiş Olayları Yeniden Kurgulayışı

Geçmişimizden bir şeyi hatırladığımızda o hatıraya neden olan olayı yeniden yaşarız. Yeni bir çalışma, bunun beynimizde nasıl gerçekleştiğini göstermektedir. Nature Communications dergisinde yayınlanmış bu çalışmaya göre bir kişi geçmişte yaşadığı bir olayı mesela, bir gün önce biriyle nasıl tanıştıklarını hatırlamaya çalışırsa, nerede…

Hayatınızın Boşa Geçtiğinin 4 İşareti

Şüphesiz, hayatınızda geleceğe dair binlerce planınız vardır; yapılması gereken şeyler, ulaşılacak hedefler ve hayatınızı paylaşacak insanlar. Ama bazen her şeyi yapmak için zamanınızın olmadığı olur ya da belki yalnızca öyle görünür. Hiç zamanınızı ve hayatınızı boşa harcamış olabileceğinizi düşündünüz mü? Muhtemelen,…

Bazı İnsanlar Neden Bu Kadar Kararsız?

Beynin iki bölgesi arasında iletişim kesildiğinde, daha kararsız hale geliriz çünkü değer ve tercihlere dayanan kararlar vermemiz gerekmektedir. Fakat bu iletişimin kesilmesi, nesnel veya duyusal kararların niteliğini etkilemez. Bu da bazı insanların neden bu kadar kararsız olduğunu açıklayabilir. Nature Communications dergisinde yayınlanmış bir…

Çocukluğun Değerleri Hakkında bir Kısa Film

Çocukluğunuza ait değerlerinin neler olduğunu hatırlıyor musun? Bir an için düşünün ve işin gücün veya günün vermiş olduğu endişelerden, dertten tasadan ve sorumluluklardan bir an olsun uzaklaşın. Çocukluğun masumiyetinde, hayatımıza değer katan en temiz değerler bulunur. Bu değerlere, yetişkinlik döneminde,…

Sarılmak En Büyük Hediyedir

Tüm varlığımızla birine sarılmak, ruhumuzu ısıtır, kalplerimizi ateşe verir, bizi alır başka diyarlara götürür, tüm bedenimiz titrer ve tüylerimizi ürpertir. İşte bu yüzden, içten gelen samimi bir sarılışın yerini hiçbir hediye tutamaz. Ve sevdiğimiz insanlara sarılmak bizi gerçekten özel, eşsiz ve…