Mutluluk

Önce Yaşayın, Sonra Düşünün

Çoğu zaman unuttuğumuz bir şey var: Yalnızca bir kez yaşıyoruz ve önemli olan, mümkün olan en iyi hayatı elde edip mümkün olduğunca az acı çekmek değil, hep hayalini kurduğumuz hayat için mücadele etmektir. Önemi olan, hayatınızı olduğunuz kişiye uygun bir yol…

Mutluluk Yolu

Mutluluk hepimizin istediği bir şeydir. Tamamen memnun ve tatmin olmanın vermiş olduğu, o tarifi imkanız, her şeyin mükemmel bir şekilde akıp gittiği bir duygudur mutluluk. Bununla birlikte, rutine bağlamak, günlük sorumluluklar, aşırı iş yükü, tatile gidememek ve benzeri istenmeyen durumlar, aşılması…

5 Ünlü Filozofa Göre Mutluluk

Mutluluk, tanımlaması en zor kelimelerden biridir. Mistik mutluluğun güçlü bir adamın ya da sıradan insanların mutluluğuyla hiç ilgisi yoktur. Günlük hayatımızda bu kelimenin farklı tanımlarıyla karşılaşmaktayız. Felsefeye bakacak olursak bu kavramla ilgili yine bir çok farklı yaklaşım bulabiliriz. Bu makalede bu felsefi…

Bastırılmış Duygular

Hayatımızın belli dönemlerinde duygusal bakımdan tıkandığımızı hissedebilir, hislerimizi nasıl ifade edeceğimizi bilemeyebiliriz. Ruh halimizi tanımlamakta güçlük çekebilir, hissettiklerimizi hatlarını kestiremediğimiz bir hayaletten ibaret sanabiliriz. Mesele şu ki farklı nedenlerle hayatımızın belli dönemlerinde duygularımızı bastırırız. Sanki bütün hislerimiz bir kafese tıkılmıştır…

Mutluluğunuz Size Bağlı

Çoğumuz mutluluğu arayıp duruyoruz, onu elde etme düşüncesini adeta bir takıntı haline getirdik; fakat mutluluğun ne olduğuna dair kesin bir fikrimiz yok. Mutluluk, tüm insanların yaşamak istediği durumdur. “İnsanlar, mutluluğun koşullara bağlı değil zihinsel bir durum olduğunu daima unutuyor.” – John…

12 Güçlü Duygu

Mutluluk atardamarlarımızı güçlendirir. Aşık olduğumuz zaman sinir hücrelerimiz güçlenir. Duygular, tamamen vücudumuz ile ilgilidir ve vücudumuz ile doğrudan bağlantılıdır. “Yalnızca mutluluk, sağlığın ve uzun bir ömrün güvencesidir.” -Santiago Ramon y Cajal- Duyguların gücü inanılmazdır. Hem kötü hem de iyi duygular…

Dört Temel Duygunuzu Tanıyın

Korku, öfke, mutluluk ve üzüntü insanoğlunun 4 temel duygusudur. Hangi konumda, yaşta veya kültürde olursa olsun herkes bu duyguları hisseder. Peki onları nasıl kontrol edeceğinizi biliyor musunuz? Bu duyguların bilincinde misiniz? Duygular nedensiz değillerdir, aksine psikolojik gelişimimizde önemli bir rol oynarlar. Bu,…