kendini tanımak

Güvenin Ateşe Kapılması Fenomeni

Bazen size acı veren şeylerden kaçamadığınızı hissedersiniz. Ne kadar stres yaratsa ve sınırlarınızı zorlasa da gidemezsiniz. Böyle bir durumda bağımlılığa düşmek kolay olur. İşte buna güvenin ateşe kapılması fenomeni diyoruz. Bağımlılık açısından bakınca terk edilmek, en derinlerde hissettiğiniz ve sizi…

Duygusal Olgunluğun 7 Göstergesi

Hisler duygulardan daha karmaşıktır. İkisi birbiriyle iç içedir fakat hislere mantık da dahildir; yani daha uzun sürelidir ve daha derinlere inen kökleri vardır. Bu bağlamda duygusal olgunluk, deneyimlerin ve duygusal zekanın bir ürünü olan duygusal izler olarak tanımlanabilir. Duygusal olgunluk…

Hermann Hesse’den 7 Harika Söz

Hermann Hesse’nin sözleri hayat üzerine düşünmeye ve kimlik arayışına bir davet niteliğindedir. Kendini daha iyi tanımaya ve gerçekte kim olduğunu keşfetmeye hevesli insanlar için bir hediye gibidir. Bıraktığı bu son derece spiritüel ve psikolojik mirası okumaya değer. Hermann Hesse yazdıklarıyla 1946’da edebiyat…

Zihninizin Kontrolünü Ele Alın

Diğer insanların düşünceleri sadece, başkalarının zihninden, sizden farklı deneyimleri ve ilgi alanlarına sahip kişilerin fikirleridir. Herkesin hayatında, görüşlerini belirtmeyi, yargılamayı ve başkalarını kontrol etmeyi ve kendi deneyimlerini başkalarına yansıtmayı seven birileri vardır. Herkesin fikirlerini ve sınırlarını paylaşması gerektiğini, dünyanın en…

Kendini Tanımak, Sonsuz Bir Okyanustur

Kendinizi tanımak, bilgeliğe işaret eder. Başarılacak bir hedef değildir çünkü kendiniz hakkında her şeyi bilmeniz imkansızdır. Buna kararlı olmadığınız için değil sürekli değişmekte olduğunuz için. Peki ama kendini tanımak nedir? Akıp giden zaman ve tecrübelerle birlikte öğrenme ve gelişme seçeneğine…

Korku Bize Kendimizi Öğretir

Korku, bizi tehlikeye karşı uyaran koruyucu bir duygudur. Bize kendimiz hakkında derin bir şeyi öğreten bir duygudur ve bunun ne olduğunu belirleyebilirsek, o şeye hakim olabilir ve ondan ders çıkarabiliriz. İçinizde sakladığınız ve yüzleşmek durumunda olduğunuz tüm korkuları bir düşünürseniz, aslında…

Kendimiz Olmak

Kendiniz olmak ne demektir? Doğal ve spontane davranmaktır diyebiliriz. Korkusuz, yalnız ya da çok güvendiğimiz insanlarla beraberken böyle oluruz. Korkular, insanların özgünlüğünü azaltmakla kalmaz bazen de değişik sebeplerle gerçekte olduğumuz gibi yani değerlerimize, becerilerimize ve hayata bakış açımıza göre yaşamayız.…

Kendini Tanımanın Zor Kısmı

Özgür yaşayabilmek için kendinizi tanımanız gerekir. İsminizden, kahvaltıda sevdiğiniz şeylerden falan söz etmiyorum. Bakmamızın en zor olduğu ve başkaları işaret ettiğinde canımızı yakan özelliklerimizden bahsediyorum. Kıskançlık, kibir, korkaklık ve diğer birçok ruh halini hepimiz biliyoruz. Kendinizi gözlemleyin ve şunu sorun:…

Öz Güvenimizi Geliştirmek

Sağlıklı bir öz güvene sahip olmak herkes için kesinlikle gereklidir, çünkü hayata neşe ve güven içinde bakmamızın yolu budur. Bu sayede daha fazla hedefimize ulaşıp daha çok kapının açılmasını sağlayabiliriz. Bütün bunların sonucunda kendimizi daha başarılı hissederiz.