iyimserlik

Pragmatik İyimserliğin 8 Kuralı

İnsanlığın geçtiği ve ulaştığı her yere varması için aşırı bir iyimserlik gerekli olmuştur. Ama herkes aynı hayal ve cesaret kombinasyonuna sahip değildir. Bu fikir, yazar ve eğitmen Mark Stevenson’a iyimser insanların sahip olduğu ortak özelliklerin belirlenmesinden kaynak olarak hizmet etmiştir.…

Kıskançlık Tam Anlamıyla Nedir?

Hepimizin her gün karşımıza çıkabilecek sosyal bir duygu olan kıskançlık hakkında bir fikri vardır. Çoğu durumda negatif bir şeymiş gibi gelse de çok önemli fonksiyonları vardır. Psikolojide duyguların iyi ya da kötü olarak gruplandırılmadığı (akıl hastalıkları hariç), yalnızca keyif veren…

Pozitif İnsanların 9 Alışkanlığı

Pozitif biri değilseniz öyle olmak kolay görünebilir. Ancak her zaman o kadar kolay değildir. Düşündüğümüz kişi olduğumuza inanıyorsak pozitif düşünmeye başlamak özellikle önem kazanır. Pozitif düşünmenin ve pozitif bir tutum benimsemenin birçok avantajı vardır. Bu da karamsarlığın pençesine düşmekten kat…

İyimserliğin İniş Çıkışları

Higuera de la Serna şehri iflas ettiğinde şehir sakinleri şikayet etmek yerine eskiden belediyenin sorumlu olduğu ama artık yürütemediği görevleri yerine getirmek üzere işe koyuldu. Boş vakitlerinde herkes işlerin bir ucundan tutup temizlikten taş işçiliğine kadar çeşitli görevleri üstleniyordu. Bu…

Yalnızlık Korkusunu Aşmak

Ünlü yazar ve filozof Elsa Punset diyor ki: “Yalnızlık, 21. yüzyılın salgını kabul ediliyor.” Gerçekten de yalnızlık korkusunu ciddi ve yaygın bir duruma çevirmemiz gerekiyor mu? Şimdi soru şu: çözüm var mı? Yalnızlık korkusu, ciddi bir sorun mu? Klinik çalışmalara göre yalnızlık, insan sağlığını…

Bağımsız Olmak

“Bağımsız olmak” deyince bunu başkasına bağlı olmamak için yeterli para sahibi olmak şeklinde anlayan bir çok kişi var. Bazılarına göre ise bağımsızlık, başkalarından izin istemeksizin seçim yapabilmektir. Her iki tanım da doğru ama bunlar “bağımsız” olmanın gerçekten ne demek olduğunu ifade…

İyimserlikten Vazgeçmeyin

Hayatımız boyunca bizi her gün sınayan iniş çıkışlar ile negatif olaylar yaşarız. Sevdiğimiz birini kaybetmek, işsiz kalmak, ilişkimizin sona ermesi bizi kötü hissettiren şeylerdir ama bardağın dolu tarafını görmeyi öğrenmemiz gerekir, çünkü bardağın bir yarısı daima doludur.