Hissettiklerinizi söylemeyi öğrenmek kolay değildir. Nereden başlayabilirsiniz? En sevdiğiniz TV şovu hakkında nelerden bahsedebileceğinizi biliyorsunuz. Diğer insanların eylemlerini ve başkalarının ne yaptığını veya söylediklerini tanımlamak da en az bu kadar kolaydır. Ancak, nasıl hissettiğinizi anlamak ve kelimelere dökmek karmaşık, acı…
İletişim kurmanın en etkili yollarından biri olduğundan ötürü çiftler arasında net iletişim çok önemlidir. Ancak çok az insan, özellikle samimi ilişkilerinde bu yöntemi uygulamaya koyabilir. Bugün, çatışmadan kaçınmak için ilişkinizde bunu nasıl geliştireceğinizi öğreneceksiniz.
Teknoloji yüz yüze diyaloğu sınırlasa da, iyi bir iletişim yolu kurmak önemlidir. Bunun nedeni, jestlerin dilinin harika bir sessiz iletişim…
Bana sakinleş deme çünkü zaten sakinleşemiyorum. Beni köşeye itme çünkü oradan resmin bütününü göremiyorum. Bana üzülmeyi bırakmamı söyleme çünkü bu durumdan ben de zevk almıyorum. Aslında durup nefesimi normale bile getiremiyorum, yani bunların hiçbiri elimde değil. İnan bana, böyle hissetmeyi…
Pek çoğumuz, kendine güvenli bir biçimde iletişim kurmayı isteriz. Fikirlerimizi ifade ederken iddialı, dikkat çekici ve aynı zamanda karizmadan oluşan o muhteşem kombinasyonu sağlamak için ne yapmak gerekir? Elbette bu alanda gerçek anlamda guru olarak niteleyebileceğimiz insanlar bulunmaktadır. Ancak kimi…
Descartes sağduyu hakkında dünyadaki en iyi dağıtılmış özellik olduğunu söylemiştir. Bu duyarlılık yeteneğine sahip olmayan hiç kimse olmadığını söylemiştir. Ünlü matematikçi ve filozof, bu boyutun kendi yaradılışımızın ötesine geçtiğini anlamıştı. Ayrıca, her birimizin neyin doğru, neyin kabul edilebilir olduğunu ve…
İnsanlık tarihi, her birimizin sosyal birer varlık olduğunu kanıtlayan örneklerle doludur. İlk insanın ortaya çıkışından farklı türlerin gelişimine kadar tüm…
Psikolog ve profesör H.T. Reis için, birçok çalışma ve makale, insanlar arasında dört çekim ilkesi oluşturulmasını mümkün kılıyor. Bu ilkeler benzerlik, yakınlık, karşılıklılık ve strestir. Bu dört çekim ilkesi tanımı kişilerarası ilişkilere odaklanan bir çalışmaya dayanmaktadır. Dört çekim ilkesi arasından…
Budizm inancına göre, insanlar arasında uyum yakalamak için gerekli olan iletişimin dört prensibi bulunmaktadır. Budistler, bu kuralların zorunlu olmadığını ancak…
İnsanların birbirine dokuması son yıllarda iyice zor bir hale geldi. Sanki temas etmekten korkan bir topluma dönüştük. Fiziksel temas yerine,…
Proksemi, iletişim esnasında insanlar ve nesneler arasındaki uzaklık üzerine yapılan çalışmadır. Bu çalışma, insanların birbiriyle iletişim kurarken bıraktığı mesafe ve…
İngiliz psikolog Geoffrey Beattie, yıllar boyunca sözsüz iletişim ve bu yöntemin analizi konusuna odaklanmış ve bu özel alanda çok sayıda bilimsel çalışma yapmıştır. Beattie, insanlar konuşurken el hareketlerinin de bu iletişime nasıl katkıda bulunduğunu bizlere göstermiştir. Bu konuda çok sayıda…
İş dünyasında, çalışma ortamını ve içinde rol oynayan tüm farklı faktörleri A’dan Z’ye tanımak önemlidir. Bu nedenle, hem çalışma ekiplerinin…
Bağımlı kişilik bozukluğu için bilişsel terapide, hasta gittikçe özerkleşir ve kendi özerklikliği ve yetenekleri hakkındaki çelişkili düşüncelerini kademeli olarak değiştirir.…
Benzer mi tamamlayıcı mı? Bu, birçok insanın bir partner ararken sorduğu sorudur. Bazıları “zıt kutupların çektiğini” düşünürken, diğerleri farklılıkların neden…
İnsanlara güvenmemenin çok olumsuz sonuçları vardır. Kendinizi dünyadan tecrit edersiniz ve kolayca paranoyaklaşabilirsiniz. Ancak, yeni tanıştığınız birine güvenmeye karar vermek…
Zihnin teorisi, diğer insanlarla bağ kurmanıza olanak sağlayan sosyo-bilişsel beceridir. Bu beceri, herhangi bir anda bir başkasının aklından geçenleri okumak…
Yaşam koçluğu uzmanları, bu dünyadaki amaçlarını bulamayanlara iç benlik ile bağlantı kurmalarını önerir. Ne yazık ki, birçok kişi bir şeye…
Düşüncelerinizin sizin için olduğundan çok size karşı daha fazla çalıştığı birçok durum var. Sorun, düşüncelerin neyle ilgili olduğu değildir, onları düşünmeye başlayış şekliniz ile ilgilidir. Genellikle aklınıza gömülü olan zayıf kalıplardan kaynaklanan bilişsel hatalardır. Bu günlük yaşamda sorunlara neden olabilir.…
Bir dine ya da mezhebe katılan ve ansızın bambaşka bir hale dönüşen insanlarla ilgili hikayeleri duymuş olabilirsiniz. Eskisi gibi düşünmezler,…