enerji

Enerji Düşürücü On Tavır ve Tutum

Bazı tavır ya da tutumlar sizi hem fiziksel hem de zihinsel olarak yorabilir. Bazen farkında bile olmadan bazı enerji düşürücü tavırları ediniriz ve kaygı ve olumsuz düşüncelerle enerjimizi harcar, kötü hissederiz. Sonuçta insanlar enerjik canlılardır. Enerji, motivasyonu üreten ve hayatta…

İlişkilerinizin Verdiği Enerji

İlişkileriniz tarafından verilen enerji, hayatın nasıl bir şey olduğunu belirler. Dış duygulardan kurtulmanın imkansız bir dünyada yaşıyoruz. Diğer insanların ifadeleri, kelimeleri ve eylemleri ya sizi büyüleyebilirsiniz ya da rahatsız edebilir. İnsan olarak, vücudumuzun üzerinde dolaşan görünmez lifler bizi her türlü şekilde…

Çakralar: 7 Mükemmel Enerji Merkezi

Doğu kültürü, çakra denilen, insan vücudunda yer alan enerji merkezlerini tanımlamıştır. Bu bölgede, kendimizle olan ilişkimizin farklı biyolojik ve psikolojik yönleri bir araya geliyor. Çakralarınızı dengelediğiniz zaman, kendinizi sağlıklı bir yaşam yolunda bulabilirsiniz. Hinduizm‘e göre, kendinizle, diğer insanlarla, doğayla ve…

Menopoz Döneminin 5 Pozitif Yönü

Menopoz bir kadının regl dönemlerinin ve doğurganlık çağının sonu demektir. Bu konuyla ilgili araştırma yaptığınızda daha çok hoş olmayan belirtilerden ve sorunlardan bahsedildiğini görürsünüz. Genellikle insanlar bu dönemi bir kadının hayatının zor bir aşaması gibi görürler. Gerçek şu ki menopoza…

Sizi Mutsuz Eden 3 Toksik Alışkanlık

Toksik insanlar, kötü deneyimler ve sıkıntılar mutsuzluğun tek nedeni değildir. Mutsuzluk, düşündüğümüzden çok daha sık içimizden gelmektedir. Bunu, toksik alışkanlıkları hayatımızın neden bir parçası haline geldiğini düşünmeden tekrar ederek yapıyoruz. Onları analiz edip dönüştürmek yerine, kötü şansı suçlamayı ve acı içine…