duygusal özgürlük

“Boşverme”yi Boşverin

Sizi perişan eden her şeyi iyi olması için zorlama düşüncesini aklınızdan çıkarın, çünkü bunu başaramazsanız daha da fazla strese kapılırsınız. Kendinizi suçlu hissetmeyin ve duygularınızı yönetmede iyi olmadığınızı düşünmeyin. Kendinize karşı mücadele ettiğinizi anlayın. Mücadeleyi kazanabilirseniz, hem kazanan hem de kaybeden…