duygular

Abraham Maslow: İnsan Psikolojisinin Babası

Abraham Maslow, psikolojideki en önemli isimlerden biridir. Psikologlar onu “hümanist psikoloji” dediğimiz şeyin babası olarak görüyorlar. Bu, psikanaliz ve davranışçılık arasında kalan bir psikoloji türüdür. Psikolojinin zaman içinde gelişim şekli üzerinde büyük etkisi oldu. Yahudi göçmen bir ailenin oğlu olan…

Jestler: Sevginin Nihai Göstergesi

İki partner arasında veya aile ve arkadaşlar arasında birikmiş deneyimlere dayanan günlük bazda kişisel ilişkiler kurarız. Keyifli anlar, iyi zamanlar veya ortak başarılar ilişkinin temeline katkıda bulunur. Sadece iyi şeyler değil, aynı zamanda hayal kırıklıkları ve acı da bir ilişkiyi…

Kurt Lewin ve Kişilerarası İlişkiler Teorisi

Kurt Lewin, tüm zamanların en etkili psikologlarından biriydi. Onu sosyal psikolojinin ve örgüt psikolojisinin babası olarak görüyoruz. Yaklaşımları ve teorisi, özellikle iş dünyası olmak üzere birçok alanda faydalıdır. Kurt Lewin, 1890’da Prusya’da Mogilno adlı küçük bir kasabada doğdu. Çok küçükken,…

Karanlık Taraf ve Psikolojik Güç

Yıldız Savaşları efsanesi tarihe adını yazdırdı. Her filmin harika bir deneyim olduğu konusunda hepimiz hemfikiriz. Bu dinamik evren, güç bulmayı ve Jedi olmayı kesinlikle sevecek milyonlarca hayranın desteğine sahip. Ancak, yaşamda da olduğu gibi, herkes ışığı kabul etmiyor ve bazıları…

Franz Kafka ve Hayatı

20. yüzyılın sonunda bir anket, insanlardan milenyumun en önemli yazarını seçmelerini istedi. Shakespeare, Goethe ve Cervantes’in çocuğu Franz Kafka büyük bir farkla kazandı. Franz Kafka, insanlığa diğer yazarlardan daha fazla dokundu. Kafka’nın etkisi öyle büyük ki, “Kafkaesk” terimi birçok dilde…

En İyi André Gide Alıntıları

Bu André Gide alıntıları onun gerçek karakterini gösteriyor. Gide bir dahi, hümanist ve derin bir düşünürdü. Sadece yazar olarak bir isim yapmakla kalmadı, aynı zamanda Afrika’daki Fransız sömürgeciliği eleştirisi ile de ünlendi. Gide, pek çok şeyin hala tabu olduğu tarihin…

Duygusal Mesafe: İlişkiler Soğuklaşınca

İlişkiler sonlanmaya başladığında, bazen insanlar kötü davranma eğiliminde olur. Duygusal mesafe ile karşılaştıklarında, bazı insanlar hiçbir açıklama yapmadan giderler. Diğerleri mazeretler üretir veya ilişkinin sona erdiğinin işaretlerini kabul etmeyi reddeder. Aynı kemikler gibi ilişkiler de bazen kırılır. Ancak, çoğu ayrılık…

Güçlü Bir Benlik Algısı Üzerine Freud

Sigmund Freud, kişide güçlü bir benlik algısı (ego) varsa, kendi gereksinimlerinizi anlama ve aynı zamanda toplumun size getirdiği sınırları sezme yeteneğine sahip olduğunuza inanıyordu. Güçlü bir benlik algısı var ise, yaşam boyunca özgürce hareket edebilirsiniz. İçsel baskınızı tanımada hiçbir sorun…

Yanan Beyin Teorisi: Enflamasyon ve Depresyon Bağlantısı

Yanan beyin teorisi, enflamasyon ve depresyon arasında bir ilişki öneren bir teoridir. Çok sayıda çalışma, depresyon tanısı alan birçok kişinin, beyin fonksiyonunu ve ruh halini etkileyen proinflamatuar sitokinlerin seviyelerinin yükseldiğini göstermektedir.

Tüm İnsanların Paylaştığı Beş Korku

Korkunun sağlıklı bir duygu olduğu gerçeğini asla unutmamalıyız. Hayatta kalma içgüdünüzün bir parçasıdır. Tüm insanların paylaştığı beş korku tamamen mantıklıdır. Aslında, onlardan tamamen kurtulmak iyi bir fikir olmayacaktır. Çünkü onlardan kurtulursanız, risk duygusundan da kurtulacak ve gereksiz yere kendinizi riske…

Kendine Zarar Verme Eğilimi ve Sharp Objects

Kendine zarar verme eğilimi, insanların kendilerini incitmelerine neden olur. Buna kendini kasıtlı olarak yaralama, kendini aç bırakmak ve uyuşturucu bağımlılığı da dahildir. Kendine zarar verme eğilimleri, özgüveni düşük olan veya bir tür çocukluk çağı travması geçiren kişilerde yaygındır.

Rüyalar Beyindeki “Sıcak Bölgeden” Kaynaklanıyor

Uyku bilimindeki yeni araştırmalar ve yeni keşifler her zaman büyüleyicidir. Birçok insan için, rüyalar önemli bir kişisel keşif kaynağıdır. Amerika Birleşik Devletleri, İtalya ve İsviçre’den gelen sinirbilimcilerden oluşan bir araştırma ekibi, rüya gördüğümüzde harekete geçen ve beyindeki “sıcak bölge” olarak…

Huzursuzluğun Kitabı ve Harika Alıntılar

Huzursuzluğun Kitabı adlı kitaptan alınan bu alıntılar gerçek sanat eserleridir. Bu harika metin Fernando Pessoa’nın en iyi düz yazı kitabı olarak kabul edilir ve ölümünden sonra yayınlanmıştır. Bu kitapta günlüğünün bazı parçaları, kısa düşünceleri ve özdeyişleri yer alıyor.

Bilişsel Davranışçı Terapi ile Uykusuzluğunuzu Aşın

Belki uykusuzluğunuzun üstesinden gelmek için her şeyi denediğinizi hissedersiniz, ama hiçbir şey işe yaramaz. Hafif uykusuzluk sinir bozucu olabilir ve daha ciddi vakalar zayıflatıcı olabilir. Çözüm arıyorsanız, psikolojik tedavi popüler uykusuzluk ilaçlarından çok daha etkili olabilir. Bilişsel davranışçı terapi uykusuzluğunuza…

Sosyal Medya Trollerinin Psikolojisi

Birinin sosyal medyada başkalarına saldırmasına neden olan şey nedir? Neden bazı insanlar diğerlerine zarar veriyor? İnternet, olumsuz ve kötü niyetli insanlar için nasıl mükemmel bir platform haline gelir? Yorumlarının agresif ve potansiyel olarak saldırgan olduğunu bilen insanlar var, ancak onları…

Anormal Psikoloji Nedir?

Muhtemelen daha önce anormal psikoloji terimini hiç duymamışsınızdır. Ancak, bu makalede göreceğimiz gibi, anormal psikoloji çok iyi bilinmektedir. Bu belirli alanı anlamak için, “anormal” derken ne demek istediğimizi anlamalısınız. İlk bakışta, bariz görünüyor. Anormal, sıra dışı olan bir şey anlamına…

Yalnız Hissetmene İzin Vermeyeceğim

Bu mektup senin için. Bilmeni isterim ki artık yalnız hissetmene izin vermeyeceğim. Kimse seni fark etmeden geçmeyecek, artık takdir edilmediğini veya faydalanıldığını hissetmeyeceksin. Kendini yalnız hissetmene izin vermeyeceğim çünkü sen de diğerleri kadar hak ediyorsun, sadece kendin olduğun için. Değerin…

Kişilerarası Bilinç

Kişiselarası psikoloji, bireysel kimliği ve bilinç durumlarını aşan süreçleri inceleyen tek psikoloji okuludur. Bu çerçevede, insanlar üç geniş gelişimsel kategoriye dayanan kişilerarası bilinç üzerine çalışır: ego öncesi, egosal ve kişilerarası veya egolararası. İkincisi, insan potansiyelinin en yükseği olduğu kabul edilir.

Bir Narsist Asla Özür Dilemez

Bir planı olan bir narsist uzaktan bakılınca çekici, kendine güvenen ve hatta düşünceli görünebilir. Bununla birlikte, narsistlerin, özellikle ilişkiler söz konusu olduğunda, asla yapmadıkları birkaç şey vardır. Asla özür dilemezler, yaptıkları zararları asla tamir etmeye çalışmazlar ve asla hatalarını kabul…

Stres Tepkisi Tam Olarak Nedir?

Herkes daha önce stres yaşamıştır. Stres, günlük yaşamınızın farklı yönlerini etkiler ve sizi belirli şekillerde şartlandırabilir. Peki stres tepkisi nedir biliyor musunuz?