duygular

Epigenetik: Trajediler Kalıtsal Olabilir mi?

Neredeyse her nesil zorluklardan geçmiştir. Savaş değilse bile, açlık, soykırım ya da ağır ekonomik krizler yaşamışlardır. Bu şartlar altındaki kişilerin gelişebileceği fiziksel ve psikolojik sonuçları biliyorsunuz, ancak trajediler de miras alınıyor mu? Bu olumsuz deneyimler acı çekenlerde genetik bir iz…

Ruh Sağlığında Saplanma ve Gerileme

Saplanma ve gerileme, çevrenizle olan ilişkinizden kaynaklanabilir. Normal ortamlarda, canlılar olgunlaşana kadar doğal bir evrimsel süreçten geçer. Ancak, büyüme tamamen doğrusal değildir. Bu, normal bir büyüme sürecinde bile, evrim, durgunluk ve gerileme zamanlarının olduğu anlamına gelir. ‘Saplanma’ kelimesi kalan ve…

Salovey Ve Mayer’in Duygusal Zeka Teorisi

Günümüzde birçok kişi duygusal zeka eğitimi almaya ilgi duyar ve bunun duygularını daha iyi yönetmeye nasıl yardımcı olabileceğini merak eder. Bu kavram popüler olmasına rağmen ilk defa nasıl çıktığını çok az insan bilir. Salovey ve Mayer’in duygusal zeka teorisi, 1990…

OKB İçin Maruz Bırakma ve Tepki Önleme

Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), obsesyonları (düşünceler, imgeler veya itkileri) ve dürtüleri içeren psikolojik bir bozukluktur. Dürtüler, OKB hastalarının, saplantılarının hayali bir tehdidi kışkırtması ve önlenmesi endişesini etkisiz hale getirmek için gerçekleştirdikleri zihinsel veya fiziksel eylemlerdir. Maruz Bırakma ve Tepki Önleme OKB…

Nöroetik Özellikleri ve Gelişimi

Nöroetik, son yıllarda yapılan sinirbilim araştırmalarındaki artıştan ötürü uluslararası bilim camiasında yol gösterici bir disiplindir. Bununla birlikte, beyin araştırmalarının etik ve sosyal etkilerini incelemek için farklı alanlardan bir grup uzmanın bir araya geldiği bir çalışma alanı olarak nöroetik 2002 yılında…

Olumsuz Duyguları Kabul Etmek Daha Mutlu Eder Mi?

Olumsuz duyguları yaşamak hoş değildir. Aslında, beyninizin zevk almak ve acıdan kaçınmak için tasarlandığını düşünüyorsanız, ağrılı bir süreç olabilir. Bu yüzden olumsuz duyguları kabul etmek bu kadar karmaşıktır. Ancak, zor olsa da, bunu yapmanız, refahınızı olumlu yönde etkileyebilir. İnsanlar korku,…

Kısa Bir Sinirbilim Tarihi

Sinirbilim tarihi uzun yıllar önce başladı. MÖ 5. yüzyılda, Croton’lu Alcmaeon, bir hayvanı parçalarına ayırırken optik siniri keşfetti. Bulguları, düşüncelerin ve duyguların beyinde bulunduğunu teorik hale getirmesine yol açtı. Bu oldukça modern teoriye cevaben, Aristoteles insan entelektüel süreçlerinin kalbinde yer…

Bir Çocuğu Duygusal Uzman Yapmanın Yolu

Her gün sayısız karar veriyorsunuz. Birçoğunu otomatik olarak yaparsınız, ancak bazılarının sebeplerini araştırmak için imkanınız olur. Duygular bu kararların her birini etkiler. Ne yazık ki, güçlü duygular bazen değerlerinize veya ilgi alanlarınıza aykırı şeyler yapmanıza neden olabilir. Bu tür hatalardan…

Kovulmak Dünyanın Sonu Değil

Birçoğumuz işten kovulmuşuzdur. İşini sevmiyor olsalar bile kovulmak kimsenin hoşuna gitmez. Bu sinir bozucu durum sık sık gerçekleşir. Aslında, koşullara bağlı olarak, bir kişinin hayatı üzerinde önemli bir duygusal etkisi olabilir. Kovulmak, bilinmeyen bir geleceğe giden yeni bir yolun yanı…

Yetişkinler İçin Sanat Terapisi Egzersizleri

Günümüzde, neredeyse hiç dinlenmeden ve bağlantı kesmeden gergin hayatlar yaşıyoruz. Telefonlarımızı veya sosyal ağlarımızı her zaman kontrol ediyoruz. Bilgisayarlarımıza ya da tabletlerimize saatlerce “bağlıyız”. Bu yüzden ekranlar üzerinden yapılamayan şeyleri yapmak gerçekten rahatlatıcı olabilir. Çoğu insan için bağlantıyı kesmenin harika…

Yılbaşı Geleneklerinin Psikolojik Yararları

Birçok insan yıl boyu yılbaşı geleneklerini dört gözle bekliyor. En sevdiğiniz yiyecekleri kaçıracaksanız ya da hediyeleri açmak için eve gidemeyecekseniz Yeniyıl aynı değildir. Bu tatil, geleneklerinizi yerine getiremediğiniz zaman anlamını kaybeder. Yılbaşı, duyular için bir hediyedir. Işıklar, dekore edilmiş sokaklar,…

Duygusal Karmaşa: Dünyanız Etrafınızda Dağıldığında

Hayatınızda, iç huzurunuzun olmadığı ve her şeyi bir yük gibi hissettiğiniz bazı zor zamanlar yaşamış olabilirsiniz. Ne hissettiğinizi ya da bununla nasıl başa çıkacağınızı bilmediğiniz zamanlarda, bu bilinmezlikten kurtulmak zordur. Bu durum, yaşadığınız duygusal karmaşa tarafından hayatınıza yön verildiği zamanlarda…

Çift Terapisi İlişkilerin Yüzde 75inde Başarılı

İnsanların çift terapisi alması için birçok farklı sebep vardır. Çoğu vakada sürekli tartışma, birlikte iyi yaşayamama, rutin, cinselliğin olmayışı veya aldatma sebeptir. Başarının anahtarı, her iki insan da bu konuda kendini iyi hissediyor ve aynı zamanda aynı hedeflere sahipse çift…

Libido Tipleri ve Temsil Eden Film Karakterleri

Libidonun, herkesin düşündüğü gibi cinsel bir şey olmadığını fark etmemiz gerekiyor. Aslında en temel insan dürtülerinden biridir. Farklı libido tiplerinden bahsederek bunu ilk elden burada kanıtlayacağız. Libido ile alakalı en yaygın biçimde kabul edilen teorilerden biri çocukluğumuz esnasında kendimize karşı…

Bilgilendirilmiş Rıza: Büyük Bilinmeyen

Bilgilendirilmiş rıza, psikologların mesleki etiklerini uygulamaya koymak için kullandıkları temel araçlardan biridir. Bunu hasta ve sağlık hizmeti sağlayıcısı arasında iki yönlü bir diyalog olarak düşünebilirsiniz. Bu diyalog sırasında, bir tedavi veya psikolojik testin yararlarını ve olası dezavantajlarını tartışırlar. Bilgilendirilmiş rıza,…

Hırsın İki Yüzü

Hırs paradoksaldır. Bazı düşünce ekolleri hırsı kınıyor, bazıları ise onu övüyor. Aslında hırs, bir erdem ya da kusur olarak sınıflandırıp sınıflandırmayacağımızdan emin olmadığımız özelliklerden biridir. Bu yüzden hırsın iki yüzü hakkında konuşmaya karar verdik. Merriam Webster sözlüğü hırsı ‘rütbe, şöhret…

Yol Kavgası

Bir araba kazası yapıp yapmayacağınızı belirleyen birçok değişken vardır. Bazıları araca veya yere, bazıları da sürücüye bağlıdır. Sürücünün deneyimi ve direksiyon yeteneği çok önemlidir. Ancak, sürücünün kişiliği ve duygusal durumu da önemli bir rol oynamaktadır. Yetersiz dürtü kontrolü ve olumsuzluk…

Nöropsikolojik Değerlendirme Nedir?

Nöropsikolojik veya bilişsel değerlendirme, özellikle insanların bilişsel işlevlerini araştırmak için özel olarak tasarlanmış bir tanı yöntemidir. Diğer tür çalışmalarda ortaya çıkmayabilecek değerli bilgiler sağlar. Bu haliyle sağlık hizmeti sağlayıcıları, bunu beyin görüntüleme veya radyoloji için bir tamamlayıcı olarak kullanmaktadır. Nöropsikolojik…

Psikofarmakoloji: Özellikleri ve Tarihçesi

Fransız ve Alman bilim insanları insan davranışlarını uyarlamalı olarak incelemeye 19. yüzyıla kadar başlamadı. Sorunları “bozukluklar” olarak nitelendiren yeni bir paradigma ortaya çıktı. Bu, Psikofarmakoloji ile davranışsal belirtileri kontrol altına alma girişiminin başlangıcıydı. Bu değişim, “gerçek bilim adamları” olmaktan mutlu…