anksiyete

Duygusal Düzen Ve Yeme Bozuklukları

Belki de bunu hiç düşünmediniz, ama herkesin duygularını tanımak, kabul etmek ve düzenlemek konusunda aynı seviyede yeteneği yoktur. Şimdi bu konudan bahsettiğimiz için, onları rahatsız eden şeyleri nadiren tanıyan biri aklınıza geldi mi? Ya da olumsuz duygularını yönetmekte zorlanan birisini…

OKB İle Yaşamak Nasıl Bir Şeydir?

Düzen, temizlik veya belli kurallara uyma konusunda takıntılı olmanın nasıl bir şey olabileceğini hiç düşündünüz mü? Obsesif Kompülsif Bozukluk, veya OKB, iki ana bileşene sahiptir. Kişinin beynine hücum eden takıntılar ve takıntı nedeniyle oluşan stresi azaltmak için yapılan kompülsif davranışlar.…