aile

İyimserlikten Vazgeçmeyin

Hayatımız boyunca bizi her gün sınayan iniş çıkışlar ile negatif olaylar yaşarız. Sevdiğimiz birini kaybetmek, işsiz kalmak, ilişkimizin sona ermesi bizi kötü hissettiren şeylerdir ama bardağın dolu tarafını görmeyi öğrenmemiz gerekir, çünkü bardağın bir yarısı daima doludur.

Kimlik Oluşturmak

Kendi kimliğimizi bulmak giderek güçleşiyor. Sürekli uyarı ve tezatlı mesajlarla dolu bilgiyle taşıp kaynayan bir dünyada yaşıyoruz. Bilgiye aşırı doygunluk yaşamamak için introjeksiyon dediğimiz doğal psikolojik bir savunma mekanizması geliştiririz. İntrojeksiyon, çevremizden aldığımız her şeyi, mesela konuşma üslupları ve özelliklerini otomatik…

Büyükbabamın Mirası: Ebedi Bir Bağ

Dedemin bana bıraktığı miras, parayla pulla, maddi şeylerle, siyah beyaz fotoğraflar ya da durmuş eski saatlerle anlatılamaz. Dedemin bana bıraktığı miras beraber geçirdiğimiz zamandır. Okuldan eve dönerken, sonbahar yapraklarına basa basa yürüdüğümüz yollar, her zaman cebinde duran çikolatanın tadı ya da…

Aşktan Korkmamızın 10 Nedeni

Bir kişinin sizi sevmesine bilinçli bir şekilde izin verdiğiniz oldu mu hiç? Korktuğumuz şeylerden kaçmak doğamızda vardır ve aşk konusunda da farklı değiliz. Savunma isteği, güvensizlik ve korkularımız nedeniyle birçok sorunla karşılaşırız. Eğer sevilmeye alışkın değilseniz, sizi seven kişileri çevrenizi…