Psikoloji

Psikoloji, var olan en heyecan verici bilimlerden biridir. Davranışlarımızın nedenini, kişiliğin ve zihnin gizemlerini çözmek, zekanın arkasında hangi süreçlerin olduğunu anlamak, ilişkilerimizi nasıl iyileştireceğimizi ve hatta nasıl geliştireceğimizi anlamak, size sunduğumuz bu zenginleştirici disiplini ortaya koyan boyutlardır.

Zorbalığın Sağlığa Etkileri

Zorbalık, sağlığımızı olumsuz yönde etkiler. İnsanları inciten, küçük düşüren ve yok gören bu davranış sadece endişe veya strese yol açmakla kalmaz. Zorbalık yapılan herkes depresyon, kronik ağrı, sindirim problemleri ve hatta uykusuzluktan muzdarip olabilir. Bu durumlardan uzun vadede bile etkilenebilirler.…

Polarize Düşünme: Bilişsel Bir Bozulma

Polarize düşünme bilişsel bir bozulmadır. Başka bir deyişle, farkına varmadan yaptığımız bir tümevarım hatasıdır. Bilgiyi yanlış işlememize neden olur ve bu da duygusal sıkıntılara yol açar. Bilişsel bozulmalar Albert Ellis ve Aaron Beck tarafından tanımlanmıştır. Genel olarak, işlevsiz duygusal durumlara…

Radikalleşmenin Üç N’si

Biz radikalleşme sözcüğünü sosyal ve psikolojik süreç olarak, politik veya bir dini ideolojiye aşırı bağlılık geliştirmek şeklinde anlayabiliriz. Başka bir deyişle, radikalleşme çoğu insandan farklı olarak, onların paylaşmadığı politik veya dini inançları benimsemektir. Peki radikalleşme nasıl ortaya çıkar? Üç psikolojik…

Nozofobi: Nedensiz Hastalığa Yakalanma Korkusu

Hastalığa yakalanma korkusu ya da nozofobi irsi olan bir fobidir, tıpkı ölüm ve delilik endişesi taşımak gibi. Şimdi dürüst olalım: Kim ciddi bir hastalığa yakalanmaktan endişe duymaz? Hangimiz bir gün delirmekten korkmayız? Ölümden korkmayan var mıdır acaba? Bu yazıda nozofobi…

Libido Tipleri ve Temsil Eden Film Karakterleri

Libidonun, herkesin düşündüğü gibi cinsel bir şey olmadığını fark etmemiz gerekiyor. Aslında en temel insan dürtülerinden biridir. Farklı libido tiplerinden bahsederek bunu ilk elden burada kanıtlayacağız. Libido ile alakalı en yaygın biçimde kabul edilen teorilerden biri çocukluğumuz esnasında kendimize karşı…

Theodor Reik ve Tıbbi Olmayan Psikanaliz

Theodor Reik psikanalizin öncesine ve sonrasına damgasını vurmuş ve düşüncelerini derinlemesine yansıtan hatırı sayılır kitaplar yazmıştır. Onun çalışmaları bu yolda gerekli taşları döşedi, böylece meslekle ilgisi olmayan kimseler de doktorlar gibi insanlara psikanaliz tedavisi uygulayabildi. Psikanalitik teoriye katkılarda bulundu. Freud’un…

Orgazm Sırasında Beyninizde Olup Bitenler

Sinir sisteminiz (ve beyniniz onun merkez bölümüdür), vücudunuzun olmazsa olmaz bir parçasıdır. Gerçek manada, onsuz yaşayamazsınız. Ve aynı zamanda, konu sekse gelince de sinir sisteminiz, büyük bir rol oynar. O zaman, orgazm sırasında beyninizde ne olup bitiyor? Erkekler ve kadınlar…

Cinsel Narsisizm: Nedir?

Cinsel partneriniz tarafından kullanıldığınız hissine kapıldığınız oluyor mu? Sadece canları seks çektiğinde mi sizi yanlarında görmek istiyorlar? Partneriniz her zaman kendi zevklerine önem veriyor ve sizinkileri ikinci plana mı atıyor? Bunlardan herhangi biri size tanıdık geliyorsa, dikkat edin. Cinsel narsisizm…

Sporda ve Hayatta Direncin Önemi

Direnç, bütün spor türlerinde sahip olunması gereken önemli bir beceridir. Direncin önemi, hayatta zorluklarla karşılaşıldığında ortaya çıkar. Tüm sporcular en iyi olma baskısı ile başa çıkmak zorundadır. Müsabakalarda kazandıkları madalyaları bedenleri sayesinde elde etmelerinin verdiği endişe de bu durumun cabasıdır. Vücuttan…

Gerlach, Farb, Revelle ve Amaral’a Göre 4 Kişilik Tipi

Tarih boyunca pek çok teorisyen kendi kişilik teorilerini inşa ettiler. Son günlerde Amerika Birleşik Devletlerinden bir grup araştırmacı verileri ayrıntılı bir şekilde analiz etti. Elde ettikleri sonuçlar şimdiye kadar kurulmuş kişilik paradigmalarına meydan okur cinsten. Dört kişilik tipi olduğunu keşfettiler.…

Vicdan ve Bilinç Aynı Şeyler Mi?

Birçok insan, vicdan ve bilinç kavramlarının aynı şey olduğunu düşünür, ama bu doğru değildir. Bu iki kavram, dünyanın her yerindeki insanların kafasını karıştırır, özellikle de bu konuyla ilgilenen insanların. Açıklamalardan birine göre, vicdan doğruyu yanlıştan ayırmamıza yardım eder. Diğer taraftan, bilinç…

Depresyona Karşı Anda Kalmak Temelinde Bir Terapi

Depresyon karamsarlık, isteksizlik, çaresizlik ve mutsuzlukla ilişkilidir. Depresyonu tanımlayabilecek pek çok sıfat vardır. Hangi sıfatı alırsa alsın, depresyonun yıkıcı etkileri vardır. Sürekli bir depresif ruh hali ya da isteksizlik klinik veya majör depresyon ile sonuçlanır. Uyumada zorlanma, iştah kaybı ve konsantrasyon kaybı…

Kopukluk: Zihnin Büyüleyici Gizemi

Kopukluk dediğimiz şey, kişilerin düşünceleriyle, duygularıyla, anılarıyla ve hatta kimlikleriyle ilişki kuramaması anlamına gelir. Örneğin kendinizi bir filme veya bir sohbete kaptırdığınız zaman etrafınızda olan biten şeyleri fark etmeyebilirsiniz. Bazı insanlar, bu etraftan veya kendilerinden ‘kopma’ durumunu çok daha şiddetli deneyimleyebiliyor.…

Arada Bir Sıkılmak İyidir, Neden Mi?

Sıkılmak sizi korkutsa da, arada bir sıkılmak iyidir. Aslında kronik sıkılganlık oldukça tehlikeli bir durumdur. Bu durum, saçma saatlerde yemek yemek gibi bazı zararlı davranışlara sizi yönlendirebilir. Kronik sıkılganlık, aynı zamanda anksiyete, depresyon ve OKB için de risk oluşturmaktadır. Ancak…

Terörizm ve Organize Suç Arasındaki Farklar

Terörizm ve organize suç kavramlarının bazı benzerlikleri olsa da aslında birbirlerinden çok farklıdırlar. Bir açıdan organize suç, suç işlemenin bir yoludur. Bu tür suçlar belli bir seviyede planlama ve birkaç kişinin koordineli katılımını gerektirir. Diğer yandan, terörizm ise aşırı şiddet…

Mary Ainsworth: Bir Psikolog ve Kadın Olarak Hayatı

Mary Ainsworth, John Bowlby’nin yanı sıra, erken sosyal gelişim: bağlanma teorisi üzerine en önemli ve en faydalı psikolojik teorilerden birini geliştirmiş Amerikalı-Kanadalı bir psikologdu. Önceleri, bu teoriyi sadece çocukları düşünerek oluşturdular. Ancak, 1960’lar ve 70’ler boyunca Ainsworth, yetişkinlere de odaklanan kapsamda yeni…

Kadınlarda Anorgasmi: Nedenleri ve Tedavisi

Kadın anorgasmi, günümüzde birçok kadını etkileyen, büyük psikolojik ve duygusal rahatsızlığa neden olan bir sorundur. Geçmişte, insanların cinsel hayatları konusunda pek konuşulmazdı. Aslında, kadınların herhangi bir cinsel hayatlarının olup olmamasının da bir önemi yoktu. Bu çerçevede kadının rolü, sadece üreme…

Suçluluğun Yükü Taşınılmaz Hale Geldiğinde

Suçluluk, medeniyet dediğimiz şeyin bir parçası olmak için ödediğimiz bedeldir. Hiçbir ahlaki kural dizisi yıkıcı davranışları ortadan kaldırmamış olsa da, onları azaltmayı ve kısıtlamayı başarmıştır. Bu ahlaki zorunluluklar ve kötü davranışlardan kaynaklanan suçluluk duygusu olmadan istikrarlı bir toplum inşa edemeyiz.…

Huckleberry Finn Sendromu

Bir sendrom, birbiriyle ilişkili bir dizi tıbbi işaret ve semptomu içerir. Bir insanın esenliğini etkileyen tıbbi bir profilin parçasıdır. Huckleberry Finn sendromu buna mükemmel bir örnektir. Huckleberry Finn, ünlü yazar Mark Twain’İn yarattığı bir karakterdir. Bu karakterin özellikleri, birçok Amerikalı…

Öğretmenlerde Tükenmişlik Sendromu

Stres günümüz toplumunun en yaygın problemlerinden biridir. Günlük yaşamda hemen hemen herkesin stresli hissettiği olur. Bunu normal bir şey olarak kabul etsek de, stres uzun vadede sorunlara yol açabilir. Bu sorunların en yaygın olanlarından biri öğretmenlerde tükenmişlik sendromudur. Oldukça sık görülmesi…