Psikoloji

Psikoloji, var olan en heyecan verici bilimlerden biridir. Davranışlarımızın nedenini, kişiliğin ve zihnin gizemlerini çözmek, zekanın arkasında hangi süreçlerin olduğunu anlamak, ilişkilerimizi nasıl iyileştireceğimizi ve hatta nasıl geliştireceğimizi anlamak, size sunduğumuz bu zenginleştirici disiplini ortaya koyan boyutlardır.

Otizm Spektrum Bozukluğu Olan Çocukların Beyni

Otizm spektrum bozukluğu olan bir çocuğun beyni bir ev olsaydı, her odası gürültüyle dolu, her yerinde karmaşık kablolar ve duvarları neredeyse her türlü uyarana karşı çok hassas olurdu. Sinapsların veya nöral bağlantılarının fazla oluşu her çocukta belirli değişiklikler meydana getirir.…

12 Jung Kişilik Arketipi

Carl Gustav Jung belki de klasik psikanalizin en ünlü muhalifidir. Freudyen fikirlerinden uzaklaştı ve atalarının köklerini ve kollektif bilinçaltını keşfetti ve birçok devrimci fikre sahipti. Bunlardan biri, 12 Jung kişilik arketipi idi. 12 kişilik arketipini tanımlamak için, Jung birçok farklı…

Güçlü Bir Benlik Algısı Üzerine Freud

Sigmund Freud, kişide güçlü bir benlik algısı (ego) varsa, kendi gereksinimlerinizi anlama ve aynı zamanda toplumun size getirdiği sınırları sezme yeteneğine sahip olduğunuza inanıyordu. Güçlü bir benlik algısı var ise, yaşam boyunca özgürce hareket edebilirsiniz. İçsel baskınızı tanımada hiçbir sorun…

Meditasyon Günlük Yaşamınızı Nasıl Geliştirebilir?

Meditasyon oldukça popüler oldu. Günümüzde birçok insan düzenli olarak meditasyon yapıyor ve faydalarından yararlanıyor. Sayısız araştırma meditasyonun stresi azaltmaya, uyku düzenlerini iyileştirmeye, kortizol seviyelerini düşürmeye ve hatta belleği ve öğrenmeyi geliştirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Günlük yaşamınızı iyileştirme ve kendinizi tatmin…

Rüyalar Beyindeki “Sıcak Bölgeden” Kaynaklanıyor

Uyku bilimindeki yeni araştırmalar ve yeni keşifler her zaman büyüleyicidir. Birçok insan için, rüyalar önemli bir kişisel keşif kaynağıdır. Amerika Birleşik Devletleri, İtalya ve İsviçre’den gelen sinirbilimcilerden oluşan bir araştırma ekibi, rüya gördüğümüzde harekete geçen ve beyindeki “sıcak bölge” olarak…

Duygularınızı Yönetmek İçin 4 Teknik

Tüm duygular belirli bir nedenden ötürü ortaya çıkar ve bunları bastırmak asla iyi bir fikir değildir. Ayrıca size hakim olmalarına izin vermek de iyi bir fikir değildir. Bu anlamda duygularınızı yönetmek ve sağlıklı bir etki yaratmalarını sağlamak için yardımcı olabilecek…

Hayatınızın Dizginlerini Elinize Almak Zamanı

Çoğu insan bir sabah uyandığında tüm problemlerinin sihirli bir şekilde çözülmesini umar. Bu hepimizin istediği bir şey olsa da, düşünmenin işlevsel bir yolu değildir. Bu nedenle, yapabileceğiniz en iyi şey kendi hayatınızın dizginlerini elinize almak olacaktır.

Nöropazarlama: Satın Almanın Nörobilimi

Kişiliğimiz birçok farklı şeyden oluşur. Anılarımız ve düşüncelerimiz yaptığımız kararları etkiler ve kimliğimizi şekillendirir. Bu yüzden işletmeler, ürünleri satın almamız için beynimizin içgüdüsel kısımlarına erişmeye çalışıyor. Bu nöropazarlama ya da satın almanın nörobilimidir.

Daniel Schacter’e Göre Hafızanın Yedi Günahı

Daniel Schacter bir araştırmacı, bilişsel psikolog ve Harvard Üniversitesinde psikoloji profesörüdür. Hafızamızın yedi şekilde başarısız olmaya meyilli olduğuna dair bir çalışma yaptı. Schacter bu düzensizlikleri “hafızanın yedi günahı” olarak nitelendiriyor.

Bilişsel Davranışçı Terapi ile Uykusuzluğunuzu Aşın

Belki uykusuzluğunuzun üstesinden gelmek için her şeyi denediğinizi hissedersiniz, ama hiçbir şey işe yaramaz. Hafif uykusuzluk sinir bozucu olabilir ve daha ciddi vakalar zayıflatıcı olabilir. Çözüm arıyorsanız, psikolojik tedavi popüler uykusuzluk ilaçlarından çok daha etkili olabilir. Bilişsel davranışçı terapi uykusuzluğunuza…

Sosyal Medya Trollerinin Psikolojisi

Birinin sosyal medyada başkalarına saldırmasına neden olan şey nedir? Neden bazı insanlar diğerlerine zarar veriyor? İnternet, olumsuz ve kötü niyetli insanlar için nasıl mükemmel bir platform haline gelir? Yorumlarının agresif ve potansiyel olarak saldırgan olduğunu bilen insanlar var, ancak onları…

Anormal Psikoloji Nedir?

Muhtemelen daha önce anormal psikoloji terimini hiç duymamışsınızdır. Ancak, bu makalede göreceğimiz gibi, anormal psikoloji çok iyi bilinmektedir. Bu belirli alanı anlamak için, “anormal” derken ne demek istediğimizi anlamalısınız. İlk bakışta, bariz görünüyor. Anormal, sıra dışı olan bir şey anlamına…

Yalnız Hissetmene İzin Vermeyeceğim

Bu mektup senin için. Bilmeni isterim ki artık yalnız hissetmene izin vermeyeceğim. Kimse seni fark etmeden geçmeyecek, artık takdir edilmediğini veya faydalanıldığını hissetmeyeceksin. Kendini yalnız hissetmene izin vermeyeceğim çünkü sen de diğerleri kadar hak ediyorsun, sadece kendin olduğun için. Değerin…

Siegfried Bernfeld ve Sosyal Eğitim

Siegfried Bernfeld, zamanında alanında çok önemli bir rol oynayan fakat daha sonraları gözden düşen birinci nesil psikanalistlerdendir. Oldukça ilginç işleri olmuştur ve psikanaliz alanına yaptığı katkılar günümüzde hala geçerliliğini korumaktadır.

Milton Erickson ve Hipnoz Yöntemi

Milton Erickson günümüzde hipnoterapi olarak adlandırılan modern hipnozun babası olarak kabul edilmektedir. Bu Amerikan doktor ve psikolog çoğu hipnoterapi tekniğinin öncüsüdür. Ayrıca, harika bir aile terapistidir.

Kişilerarası Bilinç

Kişiselarası psikoloji, bireysel kimliği ve bilinç durumlarını aşan süreçleri inceleyen tek psikoloji okuludur. Bu çerçevede, insanlar üç geniş gelişimsel kategoriye dayanan kişilerarası bilinç üzerine çalışır: ego öncesi, egosal ve kişilerarası veya egolararası. İkincisi, insan potansiyelinin en yükseği olduğu kabul edilir.

Bir Narsist Asla Özür Dilemez

Bir planı olan bir narsist uzaktan bakılınca çekici, kendine güvenen ve hatta düşünceli görünebilir. Bununla birlikte, narsistlerin, özellikle ilişkiler söz konusu olduğunda, asla yapmadıkları birkaç şey vardır. Asla özür dilemezler, yaptıkları zararları asla tamir etmeye çalışmazlar ve asla hatalarını kabul…

Eğitimde Bir Paradigma Değişimi

Pek çok durumda, teknoloji o kadar hızlı hareket ediyor ki takip edemiyoruz. Ancak, bu yeni nesillerde söz konusu olmaz. Bir elinde bir şişe, diğerinde bir tablet ile büyürler. Eğitim sistemi artık onlara hizmet etmiyor. Bu nedenle, eğitimde bir paradigma değişimi…

Sonuçlar Epistemoloji Kökenli Olduğunda

Muhtemelen epistemoloji terimini daha önce duymuşsundur. Kelimenin kendisinin karmaşıklığı önemli görünmesini sağlar ve öyledir de. Bir çok insan bu terimi incelemiş ve tartışmıştır. Fakat epistemoloji nedir? Epistemoloji, bilgiyi inceleyen felsefenin dalıdır.

Stres Tepkisi Tam Olarak Nedir?

Herkes daha önce stres yaşamıştır. Stres, günlük yaşamınızın farklı yönlerini etkiler ve sizi belirli şekillerde şartlandırabilir. Peki stres tepkisi nedir biliyor musunuz?