Psikoloji

Psikoloji, var olan en heyecan verici bilimlerden biridir. Davranışlarımızın nedenini, kişiliğin ve zihnin gizemlerini çözmek, zekanın arkasında hangi süreçlerin olduğunu anlamak, ilişkilerimizi nasıl iyileştireceğimizi ve hatta nasıl geliştireceğimizi anlamak, size sunduğumuz bu zenginleştirici disiplini ortaya koyan boyutlardır.

Bilişsel ve Duygusal Empati Testi

I. Fernández Pinto, B. López-Pérez ve F. José García Abad tarafından yapılan bilişsel ve duygusal empati testi tam ve uygulaması kolay bir araçtır. 2008’de yayınlanmasından bu yana, empatinin boyutunu incelemek için oldukça geçerli ve güvenilir bir kaynaktır. Bu enstrümanın en…

Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir

Yıllar içinde psikoloji, insan davranışını anlamak ve yönlendirmek için çok çeşitli yaklaşımlar türetmiştir. Her yaklaşımın kendi teorik temeli ve pratik uygulaması vardır. Otuz yıldan daha uzun zamandır, bilişsel davranışçı terapi için en etkili psikoterapik metotlardan biri olduğu ispatlanmış bir gerçektir.…

Depresyon Kalıtsal Olabilir Mi?

Depresyon dünya genelinde en sık görülen duygudurum bozukluğudur. Aynı zamanda psikoloji ve psikiyatr kliniklerinde en sık tedavi edilen problemlerden de biridir. Her yaştan insanı etkileyebilir. Bununla birlikte belirtileri depresyonun hangi aşamada olduğuyla bağlantılıdır. Araştırmacılar depresyonun nedenlerini araştırmak için oldukça zaman…

Açık Bellek Nedir?

Bellek ile ilgili teoriler belleği iki kategoriye ayırır: öğrenme yeteneği ile ilgili olan örtülü bellek (yöntemsel/işlemsel bellek), ve açık bellek. Örtülü bellek araba sürmek, bisiklet sürmek, veya bilgisayarınızda rutin şeyler yapmak gibi işlemlerin saklandığı yerdir. Diğer yandan, açık bellek (ya…

KKT Kavramları ve Klinik Stratejiler

Kabul ve kararlılık terapisi (KKT) “üçüncü kuşak terapiler” denen bir kategoriye dahildir. Bu terapiler ruh sağlığının bazı belirli yönlerine daha fazla önem verdikleri için geleneksel psikolojik tedavilerden ayrılmaktadır. KKT’de kabul, farkındalık, bilişsel deaktivasyon, diyalektik, değerler, ruhanilik, ve ilişkiler önemlidir. Bugün KKT…

Terapide Direnme Hakkında Ne Yapmalı?

Terapide direnme danışanın terapötik değişimi geciktirebilecek veya önleyebilecek tutumları, davranışları veya bilişsel şartlanmaları demektir. Genel olarak değerlendirmenin ilk aşamalarında direnme görülür çünkü bu dönemler danışanın terapiyi sorgulamaya başlayabileceği dönemlerdir. Bunun yanında, danışan içten bir şekilde konuşmayı veya terapistin sorularını kibarca yanıtlamayı…

Yeme Bozuklukları ve Aile Dinamiği

Yeme bozuklukları, gıda ve dolayısıyla yemeye bağlı davranış bozuklukları veya değişikliklerdir. Bunlar uzun vadede devam eder ve kişinin fiziksel sağlığında bir bozulmaya ayrıca psikolojik, sosyal ve aile dinamiklerinde de bozulmaya sebep olurlar. Bu bozukluklar kadın nüfustaki tekrarlanma sıklığı nedeniyle çok…

Axel Honneth’in Tanınma Teorisi

Axel Honneth’in tanınma teorisi, insanların tanınma mücadelesinden gelmektedir. Önceki devirlerde, insanlar milletlerinin tanınması için, ya da büyük insan gruplarının hakları için savaşmışlardır. Günümüzde, sürekli değişen bir toplumun içinde, insanlar hala tanınmaya çalışmaktadırlar. Bu teoriyi anlamak, şu an içinde bulunduğumuz bağlamı…

Karalama: Çocukların Gizli Dili

Çocuklar bizi hep yaratıcılıklarıyla şaşırtırlar. Henüz içselleştirdikleri standart bir iletişim yolları olmadığı için sosyal etkileşimler esnasında oldukça yaratıcı yollar bulabilirler. İşte bunlardan biri karalama yaparak kurdukları iletişimdir. Burada karalama derken belirli ve somut bir anlamı olan çizimlerden bahsediyoruz. Yani karalamalar,…