Nörobilim

Nörobilim, davranışlarımız hakkında her gün yeni ve büyüleyici cevaplar veriyor. Bu bölümde beynin nörobiyolojik ve biyokimyasal temellerini inceleyeceğiz. Böylece duyguların ve davranışların belirli patolojilerin yanı sıra nasıl düzenlendiğini anlayacaksınız. İlaç ve nöropsikiyatri alanındaki en yeni keşif ve araştırmaları sizin için basit ve heyecan verici bir şekilde ortaya koyduk.

Yanan Beyin Teorisi: Enflamasyon ve Depresyon Bağlantısı

Yanan beyin teorisi, enflamasyon ve depresyon arasında bir ilişki öneren bir teoridir. Çok sayıda çalışma, depresyon tanısı alan birçok kişinin, beyin fonksiyonunu ve ruh halini etkileyen proinflamatuar sitokinlerin seviyelerinin yükseldiğini göstermektedir.

Rüyalar Beyindeki “Sıcak Bölgeden” Kaynaklanıyor

Uyku bilimindeki yeni araştırmalar ve yeni keşifler her zaman büyüleyicidir. Birçok insan için, rüyalar önemli bir kişisel keşif kaynağıdır. Amerika Birleşik Devletleri, İtalya ve İsviçre’den gelen sinirbilimcilerden oluşan bir araştırma ekibi, rüya gördüğümüzde harekete geçen ve beyindeki “sıcak bölge” olarak…

Bir Çalışmaya Göre Farkındalık Ağrıyı Hafifletebiliyor

PAIN dergisinde yayınlanan, yakın zamanda yapılmış bir çalışmaya göre, farkındalık kronik ağrıyı rahatlatabilir. Diğer araştırmacılar da benzer iddialar öne sürüyor. JAMA dergisinde yayınlanan bir çalışma, farkındalığın özellikle bel ağrısını rahatlatmaya yardımcı olacağını söylüyor. Bu bazı durumlarda, geleneksel tedavilerden daha da…

Nöropazarlama: Satın Almanın Nörobilimi

Kişiliğimiz birçok farklı şeyden oluşur. Anılarımız ve düşüncelerimiz yaptığımız kararları etkiler ve kimliğimizi şekillendirir. Bu yüzden işletmeler, ürünleri satın almamız için beynimizin içgüdüsel kısımlarına erişmeye çalışıyor. Bu nöropazarlama ya da satın almanın nörobilimidir.

Kişilerarası Bilinç

Kişiselarası psikoloji, bireysel kimliği ve bilinç durumlarını aşan süreçleri inceleyen tek psikoloji okuludur. Bu çerçevede, insanlar üç geniş gelişimsel kategoriye dayanan kişilerarası bilinç üzerine çalışır: ego öncesi, egosal ve kişilerarası veya egolararası. İkincisi, insan potansiyelinin en yükseği olduğu kabul edilir.

İnsanları Uzaklaştıran Toksik Davranışlar

Tıpkı insanları çeken davranışlar geliştirebileceğimiz gibi, insanları uzaklaştıran toksik davranışlar da geliştirebiliriz. Bu toksik davranışlar aile veya arkadaşlarla ilişkilerimizi olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, sevdiğimiz ve destek sistemimizi tehdit etmeyenlere özen göstermek için, insanları uzaklaştıran bu toksik davranışları tanımlamalı ve…

Enterik Sinir Sistemi: İkinci Beyin

Enterik sinir sistemi sıklıkla “ikinci beynimiz” olarak kabul edilir. İnce bağırsak ve kolon gibi belirli alanları kapsayan yüz milyondan fazla nörondan oluşan karmaşık bir ağdır. Ek olarak, bu sistem beynin kendisinden bağımsız olarak hareket edebilir.

Bilime Göre Şarkı Söylemek Bizi Mutlu Ediyor

Duş alırken müzik dinleyip şarkı söyleriz. En basit haliyle, şarkı söylemek bizi mutlu eder. Bu evrensel eylem bizi serotonin ve oksitosin hormonlarıyla doldurur. Ve bu coşku enjeksiyonu herkes tarafından kullanılabilir. Aslında, Alzheimer hastası bireyler bile şarkı söylemeye teşvik edildikleri zaman…

Kötü Araştırma Uygulamalarından Ön Kayıt ile Kaçının

Araştırmalar etik yollarla yapılmalıdır. Araştırmacılar, araştırmalarının geçerliliğini sağlayan etik standartlara uymak zorundadır. Ancak, geçmişte bazı araştırmacılar kötü araştırma uygulamalarını kullanmışlardır. Bu uygulamalar genel olarak araştırmaya devam etmek ve nihayetinde yayınlamak için küçük ihlaller yapmaktan ibarettir.

Nöromimari: Çevrenin Beyin Üzerindeki Gücü

Her ne kadar nöromimari yeni bir disiplin gibi görünse de, aslında neredeyse yetmiş yaşındadır. Amacı mutluluk, refah ve üretkenlik alanları yaratmaktır. Başka bir deyişle, stres ve kaygıyı azaltan yapılar yaratmaktır.

Christina Grof: İnsan Doğasının Manevi Tarafı

Christina Grof Manevi Kriz Ağının kurucusu ve holotropik nefes çalışmasının yaratıcıdır. Kendisi mükemmel bir psikoterapist ve Grof Benötesi Eğitimin başkanı ve Uluslararası Benötesi Kuruluşunun da başkan yardımcısıydı. O birçok kitap yazdı, ama çoğu insan onu hala en çok tanınan benötesi…

Omurilik Sıvısı: Merkezi Sinir Sisteminin Oluşumu

Omurilik sıvısı (CSF) insan vücudundaki en temel sıvılardan biridir. Bu sıvının temel fonksiyonu beyin dokusunu ve omurgayı korumaktır. Merkezi sinir sistemi, kafatası ve çevresindeki kemikler için yastık görevi görür. Normalde vücuttaki omurilik sıvısı miktarı 100-150 mililitre arasındadır.

Bilişsel Sabır: Dünyayı Acele Etmeden İşlemek

Bilişsel sabrımızı kayıp mı ettik? Gerçekliği anlama ve rahat ama karmaşık biçimde işlemek için sahip olduğumuz değerli kabiliyeti arkada mı bıraktık? Bazı nörobilimciler göre, cevap “Evet.” Günümüzde her yerde görebilirsiniz. Özellikle de, sosyal medyadan aldığımız tüm bilgileri hızlı ve zıtlıklar olmadan…

Beyin Gelişimi İçin Sosyalleşmenin Önemi

İnsanlar sosyal varlıklardır ve hayatta kalabilmek için başkalarıyla temas halinde olmalıdırlar. Bu yüzden insanlar toplumdan izole olurlarsa gelişemezler. Aslında insanlarla etkileşim halinde olmanın beyin gelişimi için en iyi yol olduğunu söyleyebilirsiniz.

Hegel’in Efendi – Köle Diyalektiği

Efendi – köle diyalektiği Georg Hegel’in ortaya attığı bir teoridir. Bu teori, daha sonraki yıllarda başka filozofları da etkisi altına alan felsefesinin yapı taşlarından biri olarak görülür. Karl Marx’ın diyalektik materyalizminin temelini oluşturmakla birlikte, psikanaliz alanını da oldukça derinden etkilemiştir.

Hans Eysenck Tarafından İncelenen Kişiliğin Üç Boyutu

Hans Eysenck 20. yüzyılın en fazla tartışmaya yol açan ve en üretken psikologları arasındaydı. 1977’de öldüğü zaman, psikoloji makalelerinde en çok alıntılanan araştırmacılardan biriydi. Hans Eysenck 80 kitap yayınlayarak ve binlerce makale yazarak alana oldukça önemli katkılarda bulundu. Aynı zamanda ilham…

Mekanistik Determinizm ve Özgürlük Arasındaki İlişki

Mekanistik determinizm ile karşı karşıyayken, konu karar almaya geldiğinde özgür olabiliyor muyuz? Hayatımızda neler olacağı hali hazırda belirlenmiş midir? Bu sorular tarih boyunca pek çok düşünürün ve filozofun kendilerine sordukları sorulardır. Özgür irade ve özgür iradenin varlığı ya da yokluğu,…

Motivasyonel Görüşme: İnsanların Değişmesine Yardımcı Olmak

Çarpıcı bir ilerleme kaydetmek için motivasyonel görüşme amacıyla kısa sürelerde birkaç metot denenmiştir. Birkaç faktör sayesinde başarılı olmuştur. Sabırla insanlar arası ilişkileri kolaylaştırmıştır. Verimliliği bilimsel olarak kanıtlanmıştır ve işbirliğiyle geliştirilmiştir. Günümüzde motivasyonel görüşmeye birçok alanda başvurulmaktadır. Danışanlar, hastalar, öğrenciler, vasiler,…

Beyin Yıkama: Mecburi İkna Teknikleri

Beyin yıkama, birçok film ve belgeselin konusudur; Vietnam savaşı sırasında ABD askerlerinin beyinlerini yıkayan Vietnamlı komünistleri anlatan o film gibi. Bununla birlikte, bu süreç her zaman filmlerde göründüğü kadar dramatik değildir. Belki de mecburi ikna olarak adlandırırsanız beyin yıkama kavramını…