Nörobilim

Nörobilim, davranışlarımız hakkında her gün yeni ve büyüleyici cevaplar veriyor. Bu bölümde beynin nörobiyolojik ve biyokimyasal temellerini inceleyeceğiz. Böylece duyguların ve davranışların belirli patolojilerin yanı sıra nasıl düzenlendiğini anlayacaksınız. İlaç ve nöropsikiyatri alanındaki en yeni keşif ve araştırmaları sizin için basit ve heyecan verici bir şekilde ortaya koyduk.

Yanan Beyin Teorisi: Enflamasyon ve Depresyon Bağlantısı

Yanan beyin teorisi, enflamasyon ve depresyon arasında bir ilişki öneren bir teoridir. Çok sayıda çalışma, depresyon tanısı alan birçok kişinin, beyin fonksiyonunu ve ruh halini etkileyen proinflamatuar sitokinlerin seviyelerinin yükseldiğini göstermektedir.

Bir Çalışmaya Göre Farkındalık Ağrıyı Hafifletebiliyor

PAIN dergisinde yayınlanan, yakın zamanda yapılmış bir çalışmaya göre, farkındalık kronik ağrıyı rahatlatabilir. Diğer araştırmacılar da benzer iddialar öne sürüyor. JAMA dergisinde yayınlanan bir çalışma, farkındalığın özellikle bel ağrısını rahatlatmaya yardımcı olacağını söylüyor. Bu bazı durumlarda, geleneksel tedavilerden daha da…

Nöropazarlama: Satın Almanın Nörobilimi

Kişiliğimiz birçok farklı şeyden oluşur. Anılarımız ve düşüncelerimiz yaptığımız kararları etkiler ve kimliğimizi şekillendirir. Bu yüzden işletmeler, ürünleri satın almamız için beynimizin içgüdüsel kısımlarına erişmeye çalışıyor. Bu nöropazarlama ya da satın almanın nörobilimidir.

Empati Duymadan Dinlemek: Duygusal Kopukluk

Empati duymadan dinlemek, görmeden bakmak gibidir. Aklınız, etrafınızda olanlardan tamamen kopuk olmasına rağmen başınızı sallamak ya da orada olmak, ama gerçekte orada olmamaya benzer. İletişim ve empati duyarak dinlemek, güçlü ve anlamlı ilişkiler kurmak için gereklidir. Ancak bu şekilde başkalarının…

Kişilerarası Bilinç

Kişiselarası psikoloji, bireysel kimliği ve bilinç durumlarını aşan süreçleri inceleyen tek psikoloji okuludur. Bu çerçevede, insanlar üç geniş gelişimsel kategoriye dayanan kişilerarası bilinç üzerine çalışır: ego öncesi, egosal ve kişilerarası veya egolararası. İkincisi, insan potansiyelinin en yükseği olduğu kabul edilir.

Bilime Göre Şarkı Söylemek Bizi Mutlu Ediyor

Duş alırken müzik dinleyip şarkı söyleriz. En basit haliyle, şarkı söylemek bizi mutlu eder. Bu evrensel eylem bizi serotonin ve oksitosin hormonlarıyla doldurur. Ve bu coşku enjeksiyonu herkes tarafından kullanılabilir. Aslında, Alzheimer hastası bireyler bile şarkı söylemeye teşvik edildikleri zaman…

Christina Grof: İnsan Doğasının Manevi Tarafı

Christina Grof Manevi Kriz Ağının kurucusu ve holotropik nefes çalışmasının yaratıcıdır. Kendisi mükemmel bir psikoterapist ve Grof Benötesi Eğitimin başkanı ve Uluslararası Benötesi Kuruluşunun da başkan yardımcısıydı. O birçok kitap yazdı, ama çoğu insan onu hala en çok tanınan benötesi…

Bilişsel Sabır: Dünyayı Acele Etmeden İşlemek

Bilişsel sabrımızı kayıp mı ettik? Gerçekliği anlama ve rahat ama karmaşık biçimde işlemek için sahip olduğumuz değerli kabiliyeti arkada mı bıraktık? Bazı nörobilimciler göre, cevap “Evet.” Günümüzde her yerde görebilirsiniz. Özellikle de, sosyal medyadan aldığımız tüm bilgileri hızlı ve zıtlıklar olmadan…

Hegel’in Efendi – Köle Diyalektiği

Efendi – köle diyalektiği Georg Hegel’in ortaya attığı bir teoridir. Bu teori, daha sonraki yıllarda başka filozofları da etkisi altına alan felsefesinin yapı taşlarından biri olarak görülür. Karl Marx’ın diyalektik materyalizminin temelini oluşturmakla birlikte, psikanaliz alanını da oldukça derinden etkilemiştir.

Mekanistik Determinizm ve Özgürlük Arasındaki İlişki

Mekanistik determinizm ile karşı karşıyayken, konu karar almaya geldiğinde özgür olabiliyor muyuz? Hayatımızda neler olacağı hali hazırda belirlenmiş midir? Bu sorular tarih boyunca pek çok düşünürün ve filozofun kendilerine sordukları sorulardır. Özgür irade ve özgür iradenin varlığı ya da yokluğu,…

Günlük Yaşamda Bilinçaltı Tezahürleri

Psikanalizin babası olan Sigmund Freud, döneminin diğer bilim adamlarının dikkatini çekmeyen fenomenleri fark etti. Bunlardan biri: Günlük yaşamda bilinçaltı tezahürleri. Gözlemlerini betimlemek için Günlük Yaşamın Psikopatolojisi kitabını yazdı.

Mekan Yöntemi: Harika Bir Anımsama Yöntemi

Mekan yöntemi, anıları saklama sanatında zihnimizi eğitebilen, çok eskiden beri kullanılan bir anımsatıcı yöntemdir. Beynimizin, genel verileri belirli noktalara, fiziksel rotalara veya girdileri daha sonra kolayca hatırlayabilecek şekilde içine yerleştirdiğimiz belirli patikalara nakletmeye dayanır. Başlangıçta, bu strateji biraz basit görünebilir.…

Stres Kadınları Nasıl Etkiler?

Stres, diğer tüm anksiyete bozuklukları gibi, kadın-erkek, zengin-fakir, genç-yaşlı ayırmaksızın herkesi etkiler. Fakat biliyoruz ki stres kadınları ve erkekleri farklı şekillerde etkiler. Strese karşı duygusal tepkilerin farklı olması gibi, fiziksel, kognitif, hormonal ve metabolik bulguları da farklıdır. Son yıllarda, kulağa garip…

Alex Honnold, Korkusuz Adam

Alex Honnold en esrarengiz nörobilim vakalarından birini temsil eder. Kurallara istisna yaratır. Çoğu insan düşme korkusuna sahiptir. Bu yüzden yeni doğan bebekler bile düştüklerini hissederlerse kargaşa yaşarlar. Bu içgüdüsel bir korkudur. Genetik paketimizle birlikte gelir. Düşmek, bütünlüğümüzü ve hayatımızı tehlikeye atar.…

Alacakaranlık Hali Nedir Ve Etkileri Nelerdir?

Bilinç karmaşık bir bilişsel süreçtir. İnsan bilincinde değişikliklere sebep olan birtakım bozukluklar gibi, psikoloji profesyonellerinin dikkatini çeken çok ilginç konular vardır. Alacakaranlık hali, hakkında en çok çalışma bulunanlardan bir tanesidir. Epilepsi ya da madde bağımlılığı gibi bozukluklar alacakaranlık halinin başlangıcıyla…

Nöronlar: Nedir ve Nasıl Çalışırlar?

Nöronlar sinir sisteminizin temel fonksiyonel birimidir. Davranışlarımız ve algılarımız nöronların çalışma şekliyle ve bir nöronun diğerleriyle etkileşime girme biçimiyle ilgili her şeye bağlıdır. Bu minicik sinir hücreleri, psikolojimizin biyolojik kısmını oluştururlar. Bunlar tüm duygularımızın ve düşüncelerimizin temelidir. Daha fazla ilerlemeden…

Başkalarını Tanımlama Tarzınız Hakkınızda Çok Şey Söylüyor

Başkalarını tanımlama tarzınız aslında sizi tanımlar. Çevrenizdeki insanları etiketleme, yargılama ve değer verme şekliniz sizin kendi kişiliğinize, hatta öz saygınıza kurnaz fırça darbeleriyle göz atmanızı sağlar. Bunu şüphesiz günlük hayatta bir dayanak noktası olarak görebiliriz. Ayrıca insanlar bize yanlış özellikler…

Vücudumuz Bastırılmış Duyguları Nasıl Depoluyor?

Zihinlerimizde gerçekte neler olduğunu biliyor muyuz? Kendimizi tanıyor muyuz? İç dünyamızda olanları kontrol edebiliyor muyuz? Ve böylece çevremizdekilerin olumsuz etkilenmesini engelleyebiliyor muyuz? Yaşadığımız her an neler hissettiğimizi ve nasıl hissettiğimizi biliyor muyuz? Bastırılmış duyguları anlamamız kendi davranışlarımızı anlamaya yardımcı olmak…

Nörobilim Perspektifinden Bilinç

Bilinç her zaman tartışmalı, araştırılması zor bir konu olmuştur. 20. yüzyılın büyük bir kısmında, insanlar hem psikolojik hem de bilimsel alanlarda bilinçle ilgili araştırmaları sistematik olarak reddetmiştir. Bunun büyük bir sebebi , davranışsal bakış açılarının o zamanlar her şey için kanıt…