Kültür

Bu bölümde, psikolojik konularda en son gelişmeler hakkındaki kültürü keşfedin. Edebi, makaleler ve felsefi temalarla buluşun ve öykülerin yansımaları keşfedin. Çünkü zihni canlandırmak için, mükemmel biçimlerdeki kültürlerden daha iyi bir yol yoktur: sinema, müzik, kitaplar …

Maneviyatın Dört Kuralı

Hayatta; kendimiz, sırlarımız, korkularımız ve ruhumuzla karşılaşıp her zamankinden daha fazla kayıp hissettiğimiz kısa bir an olduğu söylenir. Bu tür bir dönüştürücü an yaşarsanız, bunun şans eseri olmadığı söylenir. Bu, anlamanız gereken bir şey olduğu içindir. Maneviyat, maddiyat ve dünyeviliğin ötesine…

Cinsel Zeka

Cinsel anlamda zeki olmak ve tatmin edici bir cinsel hayat yaşamak, fiziksel görünüm ya da baştan çıkarmada olağanüstü yeteneklere sahip olmak gibi özelliklere bağlı değildir. Hepimiz mutlu bir cinsel hayat için gerekli becerileri geliştirebiliriz.

Geçmiş, Şimdi ve Gelecekten Bir Mesaj

Hey sen, saçları beyaza çalmaya başlayan. Sen, evet sen, yüzünde kırışıklıklar belirmeye başlayan. Sen, her sabah bedeni ara vermek isteyen, bilgi ve tecrübe kazanan, hayatın yükünü sırtlanan, büyümek için bunun gerekli olduğunu bilen ve hayatının tek bir saniyesinin bile kaçıp…

En Çok Okunan Kitaplardan En İyi Alıntılar

Sayfalardaki kelimeler yağmur damlaları gibidir, zihinlerimizi düşüncelerle dolduracak, kalplerimize duyguların gökkuşağını hissettirecek şekilde seçilirler. “Ve üzüntün geçtiğinde (çünkü zaman bütün acılar dindirir) beni tanımış olduğuna memnun olacaksın.” – Antoine de Saint-Exupèry, Küçük Prens İster acı ister tatlı olsun, her tecrübe, ruhun bir kısmına…

Hayatınızı Sevdiğiniz Şey Belirlesin

Hayatta sevdiğiniz şeyleri bulmanın yolu mantıkla inceleyip düşünmenin çok ötesindedir. Sizi, hissettiğiniz, yaşadığınız veya tecrübe ettiğiniz her ne varsa, onları hissetmeye davet ediyoruz. Uzun uzadıya, gereğinden fazla düşünmek, güzel ve görkemli olan her şeyi bir soruna dönüştürebilir. Sahip olduğumuz her şeyi…

Dünyanın İşini Severek Yapan İnsanlara İhtiyacı Var

Dünyanın acil olarak işini severek yapan insanlara ihtiyacı var. Canlı hayallere, parlak umutlara ve sonsuz arzuya ihtiyacı var.  Göz alıcı umutlara, yoğun sevgiye ve kesintisiz dürüstlüğe ihtiyacı var.  “Mükemmel bir iş yapmanın tek yolu onu severek yapmaktır.” – Steve Jobs…

Stephen King’den İlham Veren 7 Alıntı

Stephen King günümüzün en üretken yazarlarından biridir. Yaklaşık 30 yıllık bir süre boyunca, karakterler, hikayeler ve duygular ile zenginleştirilmiş bir edebiyat dünyası yaratmayı başarabildi. Her ne kadar eserleri psikolojik dehşet temasına dayansa da, ilham kaynağı olabilecek bir kaç sözü de…

Müziğin Büyüsü

Hayatta öyle anlar vardır ki müzik, gıdadan daha besleyici olabilir. Bir şarkının sözleri bize zarar verebilir, ruhumuzu incitebilir veya içimizi doldurabilir. Müzik dinlemek, ruhunuzu ve bedeninizi eritip birleştirmek gibi olabilir, duyularınızı uyandırabilir, tıpkı dizginsiz iki sevgilinin heyecanıyla kendinizi keşfedip dokunmaya…

Bir Süper Güç: Aktif Dinleme

Çevrenizdeki insanlara daha iyi anlamak istiyor musunuz? Arkadaşlarınız ve ailenize sizinle daha rahat iletişim kurabileceklerini hissettirmek ister misiniz? İstediğinizi elde etmeye daha yakın olmayı ister misiniz? Pek çok insan, aktif dinlemenin ne olduğunu ve bunun avantajlarından nasıl yararlanılacağını pek bilmez.…

İdeal Eşinizi mi Bulmak İstiyorsunuz? Artık Uygulaması Var

Teknoloji,  zamansızlık ve doğrudan iletişimin kaybolması, insanlarla etkileşimimizi değiştiren sosyal fenomenlerdir. Artık internet sitelerinden faydalanarak adaylar arasından partner bulabilirsiniz. Bir mekana gidip insanlarla tanışmaya çalışmak artık geçmişte kaldı. Günümüzde her şey alınıp satılabilir ve teknoloji yoluyla çözümlenebilir. Hatta artık kiminle…

Bir Arkadaşlığı Sonlandırmak için 7 İpucu

Her dostluğun sonsuza dek süreceğine dair bir garanti yok. Sevgililerimizde de olduğu gibi, bazen bir arkadaşlığı sonra erdirmek, özellikle, bu arkadaşlıkta hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olarak gördüğümüz yakın birisi varsa acı verici bir deneyim olabilir. Mevzu bahis tanıdıklarımız olunca, acı…

Hayat Anlamsız mı Geliyor? O Zaman Sartre ile Tanışın!

Jean-Paul Sartre (1908-1950) çok beğenilen ve övülen Fransız bir filozoftu. Önemli klasiklerin okuyucusu olan ünlü isim, Husserl’in ve Heidegger’in felsefi düşüncelerinden çok etkilenmişti. Ateist inançlara oldukça bağlıydı ve hayatının son döneminde Marksizm’e ilgi duymaya başladı. Tüm bunların yanı sıra Sartre,…

Başkalarının Hatalarından Ders Alamazsın

Öğrenmek çok etkileyici bir süreçtir. Ama, etkileyici demek öğrenmenin hep çok zevkli veya çok kolay olduğu anlamına gelmez. Bir şeylerle zamanın gerektirdiği kadar derinlemesine baş etmeye her zaman hazır olduğumuzu da göstermez. Bu öğrenme sürecine gözlerimizi ilk kez açıp dünyayı inceleyerek, şaşkın bir biçimde…

Daha Sağlıklı Olmak İçin Yoga

Yoga, yavaş yavaş tanınmaya başlamış çok eski bir gelenektir. Yoga, bedeni, zihni ve ruhu geliştirir. Duruş pozisyonları, meditasyon ve nefes alma teknikleri sayesinde yoga, sizi rahatlatır ve sağlığınızı olumlu şekilde etkiler. Öyle ki önleyici ve iyileştirici tedavilerde kullanılmıştır. Yoga yaparak…

En Olumlu Düşüncelerden 32si

Bugün sizleri, kolektif insanlık kültürümüzde yer alan, insanlık tarihinin en önemli figürlerinin ağzında hayat bulmuş en iyi olumlu düşüncelerden 32sini okumaya davet ediyoruz. Eğer bunları aklımızda tutar ve yaşantımıza katarsak, kişisel gelişim yolculuğumuzda büyük bir adım atmış olacağız.  Bu liste kolaylıkla…

40’lı Yaşlarında Bir Kadın Olmanın Büyüsü

Yolculuğun zorlukları bedenimizi şekillendirmişken, artık 20 yaşındaki bir genç kızın görünümüne sahip değiliz. Görünüşümüz, biz çocuklarımızı, eşimizi, ailemizi, ve arkadaşlarımızı sevme sanatında ustalaşırken yıllar içinde ölçülü bir şekilde oluştu. Birikmiş tecrübelerle, özümüzün sanatını ve yönetimini kontrol altına aldık; hayatımıza zevk aldığımız…

Sizi Daha Az Çekici Kılan 7 Alışkanlık

Bu senaryo tanıdık geliyor mu: biriyle tanışırsınız ve çekici olduğunu düşünürsünüz. Ama onu daha iyi tanımaya başladıkça, tam aksi yöne doğru kaçmaya başlamak istersiniz. Bu daha önce size de oldu mu? Ruhumuzu geliştirmek yerine görünüşe ve fiziksel özelliklere daha çok önem…

Göz Bebeklerimiz Nelerin Habercisi?

Gözlerin ruhun aynası olduğunu söylerler, bildiğimiz bilimsel gerçek ise, sinir sistemimizin görünür tek parçası olan gözlerimizin beynimize açılan pencereler olduğu.  Gözlerimiz bizim hakkımızda pek çok şey söyler. Göz bebeklerimizin daralması ve genişlemesi, heyecan, iğrenme ve benzeri pek çok duygu hakkında ipucu…