Kültür

Bu bölümde, psikolojik konularda en son gelişmeler hakkındaki kültürü keşfedin. Edebi, makaleler ve felsefi temalarla buluşun ve öykülerin yansımaları keşfedin. Çünkü zihni canlandırmak için, mükemmel biçimlerdeki kültürlerden daha iyi bir yol yoktur: sinema, müzik, kitaplar …

Başarılı Kadınların 7 Özelliği

Modern ve antik tarihten bu yana birçok başarılı kadın tanıdık. Her birinin birbirinden farklı özellikleri olmasına rağmen, hepsinin ortak bir paydada buluştuğu bir konu vardır: yaşamları boyunca muazzam işler başarmışlardır. Hayatımızın her alanında bu tür başarılı kadınlar ile tanışabilir ve onların…

Önce Yaşayın, Sonra Düşünün

Çoğu zaman unuttuğumuz bir şey var: Yalnızca bir kez yaşıyoruz ve önemli olan, mümkün olan en iyi hayatı elde edip mümkün olduğunca az acı çekmek değil, hep hayalini kurduğumuz hayat için mücadele etmektir. Önemi olan, hayatınızı olduğunuz kişiye uygun bir yol…

Daha Fazla Huzur için 3 Budist Öğretisi

Çoğu kez, hayatın size adil davranmadığını düşünebilirsiniz ve haksızlığa uğradığınız durumları değiştirme çabalarınızın olumlu sonuç vermediğini hissedebilirsiniz. Bugün sizi nefes almaya, içinize bakmaya ve Budist geleneğin üç öğretisini keşfederek daha iyi hissetmeye davet ediyorum. Bunları düşününce bu durumu ya da dilediğiniz…

Hayat Tesadüflerle Doludur

Toplumumuz, genel olarak materyalizm, mantık ve nesnellik gibi değerler temelinde kurulmuş. Sanki her andan azami şekilde faydalanmak için hayatımızın her yönünü kontrol altında tutmak ister gibiyiz. Gerçekte günlük hayatımız bu kavramlara göre işlemez. İnsanlar olarak öngörülmez olanı, her zaman istediklerimizi…

Femme Fatale Efsanesi

Sözde “öldürücü kadın”, bir tür “erkek tüketicisidir”. Hem büyüleyici hem de korkunç bir kadındır. Antik Yunan’dan beri buna benzer karakterlerin hikayeleri söylenegelmiş olsa da bu efsane, bilhassa 19. yüzyılın sonlarına doğru sağlam bir yer edinmiştir. “Öldürücü kadının” ortaya çıkması, feminist hareketle…

3 Unutulmaz Kadın Sanatçı

Günümüzde kadınlar kendilerini sürekli bir kimlik mücadelesi ve hayatlarında üstlendikleri farklı rolleri uyum içinde yürütme çabasında buluyor. Eğer günümüzde toplumun her alanındaki simge ve lider kadınlar yetenek, özgünlük ve huzurla dolu olsalardı, bu çaba daha ilham verici olabilirdi. Ne yazık ki…

Başka İnsanlara Neden Güveniyoruz?

Aşk, para ve günlük hayatımızın diğer yönleri söz konusu olduğunda güven, çok önemlidir. Yeni bir çalışmada insanları başkalarına güvenmeye neyin yönlendirdiği konusu aydınlatılmış. Dartmouth College, üniversitesindeki araştırmacılar tarafından yürütülen bu çalışma Journal of Neuroscience dergisinde yayınlandı. 

Sol Görüşlü İnsanlar Daha mı Akıllı?

“İnsanlar her gün saçlarını düzeltiyor da kalplerini neden düzeltmiyorlar?” Bilgece bir özdeyiş gibi, değil mi? Bu sözleri ünlü devrimci  Ernesto Che Guevara’ya ait. Onun ağzından çıkmış daha nice tarihi cümle günümüze dek ulaşmış. Peki, Che’nin sol ideolojisinin bunda etkisi var…

Beynin Geçmiş Olayları Yeniden Kurgulayışı

Geçmişimizden bir şeyi hatırladığımızda o hatıraya neden olan olayı yeniden yaşarız. Yeni bir çalışma, bunun beynimizde nasıl gerçekleştiğini göstermektedir. Nature Communications dergisinde yayınlanmış bu çalışmaya göre bir kişi geçmişte yaşadığı bir olayı mesela, bir gün önce biriyle nasıl tanıştıklarını hatırlamaya çalışırsa, nerede…

Hayatınızın Boşa Geçtiğinin 4 İşareti

Şüphesiz, hayatınızda geleceğe dair binlerce planınız vardır; yapılması gereken şeyler, ulaşılacak hedefler ve hayatınızı paylaşacak insanlar. Ama bazen her şeyi yapmak için zamanınızın olmadığı olur ya da belki yalnızca öyle görünür. Hiç zamanınızı ve hayatınızı boşa harcamış olabileceğinizi düşündünüz mü? Muhtemelen,…

Bazı İnsanlar Neden Bu Kadar Kararsız?

Beynin iki bölgesi arasında iletişim kesildiğinde, daha kararsız hale geliriz çünkü değer ve tercihlere dayanan kararlar vermemiz gerekmektedir. Fakat bu iletişimin kesilmesi, nesnel veya duyusal kararların niteliğini etkilemez. Bu da bazı insanların neden bu kadar kararsız olduğunu açıklayabilir. Nature Communications dergisinde yayınlanmış bir…

Çocukluğun Değerleri Hakkında bir Kısa Film

Çocukluğunuza ait değerlerinin neler olduğunu hatırlıyor musun? Bir an için düşünün ve işin gücün veya günün vermiş olduğu endişelerden, dertten tasadan ve sorumluluklardan bir an olsun uzaklaşın. Çocukluğun masumiyetinde, hayatımıza değer katan en temiz değerler bulunur. Bu değerlere, yetişkinlik döneminde,…

Sarılmak En Büyük Hediyedir

Tüm varlığımızla birine sarılmak, ruhumuzu ısıtır, kalplerimizi ateşe verir, bizi alır başka diyarlara götürür, tüm bedenimiz titrer ve tüylerimizi ürpertir. İşte bu yüzden, içten gelen samimi bir sarılışın yerini hiçbir hediye tutamaz. Ve sevdiğimiz insanlara sarılmak bizi gerçekten özel, eşsiz ve…

Büyük Kardeşlerin Yaşadığı 7 İlginç Şey

Sizden küçük kardeşlerinizin olması, yalnızca abla ve ağabeylerin anlayabileceği bir şeydir. Kardeşlik, yaşayabileceğimiz en güzel aile ilişkilerinden biridir. Neden mi? Çünkü ağabey ya da abla olmak, model olmak demektir. Büyük kardeş olmak, yetişkin gibi davranmaktır. Bunu bazen ciddiye alır bazen…

El Hareketleriniz Hakkınızda Ne Söylüyor?

Bir süre önce doğuştan gelen bir özelliğim olduğunu fark ettim: Konuşurken mimik yapıyor, ellerimi kullanıyorum. Bu özelliği sınıflandırırken kullanılabilecek kesin bir terim olmadığı doğru. Şöyle diyelim: Ben, bir hikaye anlatırken el hareketlerini kullanmadan duramayan insanlardanım.   “Ben, ne isem o…

Olağandışı Bir Liderin, José Mujica’nın 35 Güzel Sözü

Uruguay’ın eski başkanı José Mujica ile aynı ya da farklı görüşte olabilirsiniz. Kararlarını, izlediği siyaseti ve hatta imajını sorgulayabilirsiniz. Fakat Mujica’nın harika bir özelliği vardı, o da sosyal özgürlük, dayanışma ve saygı değerlerine dayanan bir felsefeyi desteklemesiydi. Mujica’nın en güzel…

Tesadüf mü Neden mi?

Günlerdir bunu yazmam gerekiyordu. Yapabilirsem kendi düşüncelerim üzerinde kafa yormak ve onları sizinle paylaşmak istiyorum. Niyetim, siz sevgili okuyucularımın içinde bir şeyleri uyandıracak o yansımaları paylaşabilmek. Eğer buraya bir yanıt ya da en azından yanıtı bulmak adına bir yorum aramak için geldiyseniz, şimdiden söylemek isterim ki…

Bana Doğruyu Söyle, Acıtıp Acıtmadığına Ben Karar Veririm

Kimse, kendisine yalan söylenmesini sevmez. Bize pembe yalanlar söylenmesinin ya da neyi bilip neyi bilmememiz gerektiğine karar verilmesinin hiç bir yararı yoktur. Eğer gerçekler acı ise, buna karar verecek olan yine biz olmalıyız. İnsanların, kimseye zarar vermemek adına, yaptıklarını, söylediklerini…

Biraz Tutku Yeter de Artar

İnsanlar olarak kesin talepler ve saçma sorumluluklarla dolu bir dünyada yaşamaya alıştık. Bunun sonucunda da üzerimizde büyük bir baskı oluşuyor ve her günün sonunda gerginlik ve endişe dolu oluyoruz. Yaşadığımız toplum, belli şeyler yapmamız gerektiğini, nasıl bir işte çalışmamız gerektiğini…

Mutluluğunuz Size Bağlı

Çoğumuz mutluluğu arayıp duruyoruz, onu elde etme düşüncesini adeta bir takıntı haline getirdik; fakat mutluluğun ne olduğuna dair kesin bir fikrimiz yok. Mutluluk, tüm insanların yaşamak istediği durumdur. “İnsanlar, mutluluğun koşullara bağlı değil zihinsel bir durum olduğunu daima unutuyor.” – John…